献给渴望在城市隐居的你,「诚品。慢日疗癒所」从练习好好生活开始
撰文 迷誠品內容中心这时候总是会特别想要远离一切,那些让自己痛苦又无力的源头。
抛弃城市、抛弃生活、抛弃此刻的自己。
从练习好好的过生活开始。
「好好地生活,本身就是一种战斗。」—《四楼的天堂》
用着社会世界的颠簸作为藉口,来回穿梭在工作与家庭中,似乎要花费许多专注与努力才能「好好地生活」;如同电影《四头的天堂》的天意师傅所说,我们都应该要好好地睡觉、好好地吃饭、好好地感受生活中的每个片刻,专注在体验的过程,才是人生的课题。
「诚品。慢日疗癒所」,练习好好生活
可能是冲泡一杯咖啡、也可能是书写的过程;从餐桌上的日常食物、阳台上的芳香药草、房里的静瑜珈里,练习与太阳、雨水和节气一同呼吸,让你的身体能够彻底的放松、好好享受生命的一切。
拨出一些时间与自己独处,透过「诚品.慢日疗癒所」刚刚好的八堂课练习,让日子不用再过得这麽累,寻找属於自己的好感生活。
「不要等到生命快结束了,才发现自己从来没有真正地活过。」—《终极假期》
为生计而忙碌、为理想而奋斗,却让自己走向生活的边缘;在这个过於快速的时代中,我们需要让自己慢下来、练习好好生活。
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