主題專欄 2021年8月6日

一旦知道真相，你就自由了！暢銷書《祕密》作者新作《最大的祕密》讓你活出真正的自己

撰文 ELLE BY DOMINIQUE CHIANG 與 SALLY CHANG

暢銷心理勵志經典《祕密》作者朗達．拜恩（Rhonda Byrne）睽違15年，再推新作《最大的祕密》。

《祕密》一書長銷不墜，影響也改變了許多人的想法，甚至掀起全球討論「吸引力法則」的旋風！《祕密》書中列舉許多名人「正向思考」後得到的成功迴響，推廣「心想就會事成」概念，在出版過後大受好評，興起一陣國際討論度，甚至被改編成同名電影，作者朗達．拜恩（Rhonda Byrne）也因此於2007年獲選為《時代雜誌》全球最有影響力的100人之一！

★榮獲「諾提勒斯書獎」（Nautilus Book Award）

從《祕密》到《最大的祕密》成書，作者朗達．拜恩（Rhonda Byrne）表示，自2006年《祕密》發行後，她非常正向地過著「夢想人生」，自然而然對生命中的一切充滿了愛與感恩。《祕密》向我們展現如何創造自己想要擁有的任何事物，《最大的祕密》則融合了過去和現在許多導師的智慧：一個關於我們自身與這個世界的真相。她期望透過本書讓讀者擺脫負面性的恐懼和痛苦，走向充滿恆久快樂的人生：「歡迎你來到《最大的祕密》，這是我最大的喜悅。」

《最大的祕密》｜新書預告片

｛本文經授權轉載自ELLE（原標題：☞ 心想就會事成！《祕密》續作《最大的祕密》：找出你真正是誰，因為你的本質就是快樂。）｝

woman walking into rectangular opening in coloured wall

Klaus Vedfelt Getty Images

我們這個星球上的數十億人中，只有一些人發現了真相。那些少數人完全擺脫混亂和人生中的負面事物，活在永恆的平靜和快樂中；至於我們其他人，無論有沒有意識到，我們人生中的每一天都在不停地尋找這個真相。儘管這個大祕密其實已經被寫下來，而且歷史上很多聖人、預言家及宗教領導者都有間接提到，大多數人對我們可以擁有的最偉大的發現仍是一無所知。而那些和我們分享這項發現的人，是佛祖、克里希納、老子、耶穌基督、尤迦南達、克里希那穆提，以及達賴喇嘛。雖然他們每個人的教導都不同，適合各自的時代，卻都指向同一個真相──關於我們的真相，以及我們的世界背後的真相。

「在某些宗教中，這個真相比較不像其他宗教那樣公開且清楚地表達出來，然而，此真相存在每個宗教的核心。」——麥可．詹姆士，出自《快樂與存在的藝術》

這個大祕密對我們每個人來說，都是顯而易見的。它比我們的呼吸更接近，我們卻看不見！古老傳統知道想要隱藏祕密，就應該把它放在顯而易見之處，放在沒有人會想到要去尋找的地方。那就是「最大的祕密」所在之處。

「因此，在喀什米爾濕婆教的傳統中，它被稱為『最大的祕密，比最隱密的事物藏得更深，卻比最顯而易見的更顯明』。」——魯伯特．斯皮拉，出自《對覺知的覺知》

我們已經遺漏這個真相好幾千年了，因為我們一直沒有看著就在眼前的事物。我們很容易因為自己的問題、人生中的戲碼、世上種種事件的來來去去而分心，錯過了我們所能擁有的、就在眼前的最大發現──這項發現可以帶我們走出痛苦，進入恆久的快樂中。

什麼樣的祕密可以終結痛苦，帶來持久的平靜？

Attractive woman in blue jeans looking herself in front of mirror

nemke Getty Images

什麼樣的祕密有可能這樣改變人生？哪一項單一的發現可以就此終結痛苦，或是帶來持久的平靜和快樂？

很簡單，就是揭露真正的你是誰的祕密。

你也許認為你知道自己是誰，但如果你認為你是一個有名字、目前是某個年紀、來自特定種族，擁有一份職業、一段家族歷史及許多生命經驗的人，那麼，在揭露你真正是誰之後，你會大吃一驚。

「一個人能對你有所幫助的唯一方式，就是挑戰你的想法。」——戴邁樂，出自《覺知：與大師對話》

我們一生中接受了許多錯誤的想法和信念，而那些錯誤想法和信念讓我們成為俘虜。我們被告知這個世上有限制、有匱乏──沒有足夠的金錢、時間、資源、愛或健康：「生命是短暫的。」、「你只是個凡人。」、「你必須努力工作和掙扎，才能到達人生中某個位置。」、「我們快要沒有資源了。」、「這個世界很混亂。」、「這個世界需要被拯救。」但是在你看到真相那一刻，那些非真相就碎裂了，而你的快樂將從殘垣中升起。

人生不應該每一天都處在負面情緒當中！

yulkapopkova Getty Images

也許你正在想：「我的人生一切順利，為什麼還需要知道這個最大的祕密？」

套一句已故的戴邁樂說過的話：「因為你的人生一團糟！」

你也許不同意。我當然也不認為自己的人生一團糟，直到戴邁樂確切地定義他所指的是什麼。

你曾經心煩意亂嗎？曾經覺得有壓力嗎？曾經擔憂嗎？曾經覺得緊張、被冒犯，或是受傷嗎？曾經覺得難過、情緒低落或沮喪嗎？曾經覺得不快樂或心情不好嗎？如果你曾在任何時刻經歷過上述任何一種情緒，那麼根據戴邁樂的定義，你的人生就是一團糟！

你也許會想，一天當中被負面情緒困擾很正常啊，但人生不應該是那樣。你可以過著完全免於受傷、沮喪、擔憂及恐懼的日子，生活在持續的快樂中。透過我們經歷的每一個具挑戰性的狀況，特別是那種非常具有挑戰性的狀況，生命向我們展現有一條路可以免於受苦，但是我們沒有看見。我們迷失在自己的問題中，錯失了一樣就在眼前、可以讓我們永遠從所有問題中解脫的東西！

「我們在一個經驗接著一個經驗、一段關係接著一段關係、一種療法接著一種療法、一個工作坊接著一個工作坊中尋找快樂──甚至在『靈性』圈的事物中尋找，那些東西聽起來很有希望，卻從來沒有處理受苦的根本原因：對我們的真實本質一無所知。」——穆吉，出自《白火》

第二版每當我們受苦，都是因為我們相信了某件關於我們的錯誤之事——我們誤解了自己的身分。人類所有的苦痛，都可歸因於錯誤的身分認同。

真相是，你不是一個對發生在你身上和你人生中的事毫無掌控力的人；你不是一個必須被不喜歡的工作捆綁，只能做到死的人；你不是一個必須努力掙扎才能勉強餬口的人；你不是一個必須證明自己，或是需要其他人認可的人。事實上，你根本不是一個人。你無疑擁有作為一個人的經驗，但放大來看，這不是真正的你。

快樂才是你真正的本質

「它不是看起來的樣子。你不是你所想的那樣。」——揚．弗拉澤，出自《存在的自由》

「有時候，我們只聚焦在人生的症狀上，卻忽略了真正的肇因──對我們真實本質的理解和認識。這是萬靈藥。」——穆吉

「我們在人生中經驗的所有不快樂、不滿足和不幸，都是因為我們不知道或搞不清楚自己到底是誰、是什麼。因此，如果想要免於所有形式的不幸和不快樂，就一定要讓自己脫離對自身真實本質的無知或困惑。」——麥可．詹姆士，出自《快樂與存在的藝術》

你對人生過得如何的衡量結果，就是你的快樂程度。你有多快樂？你一直都是由衷地快樂嗎？你持續生活在快樂之中嗎？你應該要一直都很快樂。快樂就是你，這是你的真實本質，是真正的你。

「每個人在這世上尋找的，其實是同一樣事物。每個人、甚至動物都在尋找它。那麼，我們都在尋找的是什麼呢？不帶悲傷的快樂，一種沒有沾上一丁點悲傷、持續的快樂。」——萊斯特．雷文森，出自《意志力》

有聲書我們採取的每個行動、做的每個決定，都是因為我們認為自己會因此比較快樂。所有人都在尋找快樂並非巧合，因為我們在追尋快樂時，其實是在尋找自己，只是我們不自知！透過物質事物不可能找到恆久的快樂。

每樣物質事物出現之後，最終都會消失，所以如果你把自己的快樂交給物質事物，當那樣事物消失時，你的快樂就會消失。物質事物沒什麼問題（它們很棒，而且你值得擁有你想要的一切），但是當你了解你絕對沒有辦法從中找到恆久的快樂時，會是很大的突破。

如果物質事物可以帶來快樂，那麼當我們得到自己真正想要的東西時，快樂應該不會離開我們，但事實並非如此。實際的狀況反而是，我們體驗到短暫的快樂，然後在很短的時間內又回到一開始的樣子──一種為了再次感到快樂而想要更多東西的狀態。

要找到持久、永恆的快樂，只有一種方法──找出你真正是誰，因為你的真實本質就是快樂。

《最大的祕密》The Greatest Secret

★ 風靡全球、近代最暢銷心靈勵志經典《祕密》系列，暌違多年再推新作
★ 已售出30多種語文版權，登上美國、德國、西班牙、韓國等多國暢銷書榜

☞ 《最大的祕密》限量精裝版

 ☞ 《最大的祕密》原文平裝版

✦

▌ 更多ELLE推薦好文

☞ 一個人，你也要活得晴空萬里！妳不是遇不到那個人，妳是正在成為那個人會喜歡的人

 ☞ 《俗女養成記2》父親節開播！看40歲的陳嘉玲如何用盡全力，展開人生下半場

▌ 延伸閱讀

☞ 奈良美智ｘ浅井健一合作繪本《嬰兒革命》讓複雜的世界，變得純粹

 ☞「沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。」如何走出負面情緒，從這個改變開始！

☞ 在成為「自己」的路上，每一段岔路都是故事—《The Calling》的創作者

 ☞ 在恐懼之中，我們並不孤獨：《瘋狂山脈》－田邊剛改編H. P. Lovecraft的挑戰之作d

☞ 專訪創作歌手持修：「想贏過的從來都只有自己。學會害怕，才能強大。」