心理與文學的實踐,讓病友焦慮不安的心,找到一隅安置的地方
2022年12月1日
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心理與文學的實踐,讓病友焦慮不安的心,找到一隅安置的地方

Written 誠品文化藝術基金會

在「誠品閱讀分享計畫」的書籍申請單位中,也包含各地的精神疾病醫療單位。大疫之年,未知與無常擾亂了我們的日常,人心容易隨之波動與不安,衛生福利部臺東醫院精神科(身心科)的病房內,服務對象包括精神官能症、自律神經失調、失眠、情緒障礙、憂鬱、焦慮、失智、恐慌、過動、青少年心理調適、婦女身心困擾等病患,在院內擔任諮商心理師的周牛莒光,將文學與心理結合引入病房,妥善運用「誠品閱讀分享計畫」申請而來的書籍,除了教病友唱歌,為病友朗誦詩詞、讀劇,也鼓勵病友創作。融合心理師的專業與創作者的涵養,協助他們探索內在,增進自我照顧功能,盼望能迎接恢復健康的那一天。

「誠品閱讀分享計畫」鼓勵各地受書單位以自由與創意的方式,將社會大眾的捐書發揮最大值。閱讀可以有力量,病友禁錮已久的心靈,可能不願意或不知道該如何敞開心胸表達,透過下述的分享我們可以了解到,周心理師是如何透過文學穿透不可說的核心本質,細膩地逐步帶領病友,藉由引導閱讀與將書中故事自我投射,將喧嘩擋在門外,探索內心最真實的聲音,漸漸進行對話,為病友焦慮不安敏感的心,找到安置的地方。

 

衛生福利部臺東醫院精神科諮商心理師 周牛莒光 分享
 
一本好書,可以改變一個人的生命。一本好書,可以啟發一個人的智慧。為了有效地運用誠品文化藝術基金會捐贈的書籍,除了充實精神科的藏書外,在病房每週的職能治療,我們更將書放置於推車,進行走動式閱讀來鼓勵病友借閱。以下是我在精神科病房,操作過印象比較深刻的心理與文學的實踐。

 
為你朗讀,是我溫暖的關照與肯定


當面對認知功能較低落的病友們時,我們透過表演、朗讀,以豐富的肢體動作及聲調,將書中故事呈現給病友,使病友能瞭解文本的意涵。像是共讀《小王子》時,就是透過雙人表演的方式,將內容作不同的詮釋。

我們也會以讀劇的方式,挑選適合病友理解的劇本,邀請精神科同仁為病友們做讀劇的演出,印象中最深刻的是我與護理師選讀了挪威戲劇家-易卜生的《玩偶之家》,最終女主角諾拉覺醒反抗海默爾(男主角,為諾拉之夫)後,讀劇以諾拉出走結束。演出結束進行分享時,一位男病友慢慢地站起來,斥責我(飾演男主角)「沒有用的男人。」我趕忙回說:「戲已落幕,我現在是心理師。」現在想起不禁莞爾,那天也出乎我意料的,病友們討論地相當深入。

值得一提的是,文學的實踐也影響到同仁們愛上了讀劇,我們組成了「小星子劇團」,團練時會認真地討論文本的內容,做不同的詮釋,有些甚至透過讀劇,瞭解了自我一些固著的模式。




 

書寫過程中與自己相遇,感受自由的心,開啟療「育」之路

最後是創作,我們鼓勵病友們做詩詞創作,例如,在日間病房的課程,有一堂是以元朝馬致遠的〈天淨沙 秋思〉為主題,來探討詩中的畫面。在白板先寫上「枯藤」、「老樹」、「昏鴉」,我停了一下,請病友們思考,感受到些什麼?接著寫上「小橋」、「流水」、「人家」,同樣地我也問了大家的感受?再來是「古道」、「西風」、「瘦馬」。到這兒我停下,讓大夥討論。病友們的反應是「寂寥」、「安靜」。討論完後,我在白板上寫「夕陽西下」,病友說有「荒涼」之感。最後我寫了「斷腸人在天涯」。於是就生出畫面,再來就是每個人說說內在感受:
 
「前程茫茫,不知何終。」
「很孤獨。」
「被遺棄了。」
……
 
在自由書寫時,我準備好「生命樹卡」請每個人抽出一張卡後先深呼吸,再看著樹,抓著心頭上的感覺,於是他們寫出屬於自我內在的詩句。
 
課程中我們也常教病友們唱歌,並以歌詞作為引子,引導病友們思考。像是〈秋蟬〉就是首很有意境的歌曲,教唱後,我們請病友們思考,這個「我」是誰?綠葉為什麼被催黃?秋與愁的關聯?為什麼得穿薄衣過得殘冬呢?我們要珍惜的是什麼?而病友們的回應,則超乎大家的想像:
 
「花落紅,花落紅是失落。」
「失落後,我們會有另一種獲得。」
「我們要珍惜,任何一段關係。」
「愛惜時間。」
 
這些,將文學與心理學結合在病房內的嘗試,讓病房可以不必再冷冰冰的;因為文學共賞,讓病房更溫暖了。


自由書寫之二行詩創作


 



一起響應「閱讀分享計畫」♦

【分享書籍:捐本書,讓孩子看見更廣的世界】

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以推廣閱讀為核心使命,「有書讀、愛讀書、讀好書」為目標,期望灑下書的種子、灌溉閱讀習慣的養分,在這片土地上耕耘出遍地書香的人文社會。
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誠品會員約定條款


本約定條款所稱之「誠品會員」包括「累計卡友」及「誠品人會員」,「累計卡友」係指累計卡之持有人,「誠品人會員」係指誠品人會員卡持有人;「誠品會員卡」為累計卡及誠品人會員卡之統稱(以下簡稱為「會員卡」)。


  • 壹、 一般條款
    • 一. 誠品會員卡之申辦
      1. 累計卡

        累計卡之申請、核卡及續卡資格,由誠品股份有限公司(以下簡稱為「本公司」)制訂並對外公告,申請人於誠品門市服務台或本公司及關係企業之線上平台(包括但不限於誠品網路書店、迷誠品網站、【誠品人eslite】APP)申辦累計卡時,確認已詳讀並同意載明之「約定條款」、「個資告知事項」、「使用規則」及相關規定,並填具本人申辦資料後,向本公司指定服務據點或線上平台申辦。 如申請人不具申請或核卡資格,或未確實填具本人申辦資料後,本公司得拒絕申請或發卡。於本公司核發本卡後,如發現申請人不具申請資格,或申請人填寫之資料與事實不符,本公司有權停卡並註銷申請人持卡資格及相關權益。 累計卡於誠品通路消費累計達新台幣1萬元,即可持本人身分證明文件至誠品門市服務台換發誠品人會員卡,若出示身分證字號與累計卡申辦資料不符,恕無法進行升等換卡。

      2. 誠品人會員卡

        誠品人會員卡之申請、核卡及續卡資格,由本公司制訂並對外公告,申請人於簽署申請書時,確認已詳讀並同意申請書載明之「約定條款」、「個資告知事項」、「使用規則」及相關規定,申請人確實填具申請書並親自簽名後,連同身分證明文件,向本公司指定服務據點。 如申請人不具申請或核卡資格,或未確實填具申請書,或未提供與累計卡申辦相符之身分證明文件予本公司進行身分核實,本公司得拒絕申請或發卡。於本公司核發本卡後,如發現申請人不具申請資格,或申請人填寫之資料與事實不符,本公司有權停卡並註銷申請人之持卡資格及相關權益。

    • 二. 誠品會員卡有效期間
      1. 累計卡無有效期間限制。
      2. 誠品人會員卡自申請日起算,有效期間一年。於有效期間到期時,消費金額或消費次數未達本公司設定之門檻,該會員累計消費金額、消費次數、點數均歸零,並自動調整為累計卡。如不同意調整,請於會員卡效期截止日起算一個月內通知本公司。
    • 三. 申請人經本公司核發會員卡號時即成為持卡人,持卡人行使本卡權利時,應依服務人員要求出示會員卡、官方行動版會員卡、或提供身分證字號(外籍會員恕不適用)、行動電話號碼進行身分確認,但本公司及關係企業、合作廠商得要求持卡人出示本人身分證明文件正本,以利進行身分確認,如持卡人拒絕出示,本公司及關係企業、合作廠商可不接受持卡人行使相關權利。
    • 四. 持卡資格及相關權益,恕無法以任何方法轉讓或轉借予他人使用。如透過本公司及關係企業線上平台申辦之累計卡持卡人欲申請實體卡片,可至服務台享首次免費申辦發卡;若持有之實體卡片遺失或毀損,應立即通知本公司,並得申請補發,本公司將酌收工本費新台幣50元。於持卡人通知本公司遺失卡片前,如遭冒用行使卡片權利,本公司概不負責。
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      1. 收受商品後,如發現商品有瑕疵,得退回商品。
      2. 依《消費者保護法》規定,網路交易之商品,買受人得於收受商品後七天內退回商品。惟下列商品僅得於商品有瑕疵之情形退回,並不適用前述《消費者保護法》之規定:
        • (1) 以數位或電磁紀錄形式儲存的商品,包含且不限於電腦程式、數位音樂檔案、錄音帶、錄影帶、CD、VCD、DVD等。
        • (2) 可供線上下載、或以線上傳輸方式提供的商品或資料。
        • (3) 性質上易於變質或損壞的商品、以及性質上無法或不適合退還的商品,包含且不限於花卉、食品、個人衛生用品等。
        • (4) 依照會員所要求或註明的規格、需求或時間,所訂製、調整或送達的商品。
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        • (6) 報紙、雜誌、期刊、或其他定期發行的商品。
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    • 一. 「誠品會員約定條款」如有部分無效時,不影響其他有效條款之效力,「誠品會員約定條款」、會員制度及相關使用規則等僅適用於本公司及關係企業台灣之門市。
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  • 誠品股份有限公司及關係企業個人資料保護告知暨同意事項

    為提供您最完善的服務並保護您的個人資料,誠品股份有限公司(下稱「本公司」)及關係企業(包括但不限於誠品生活股份有限公司、誠品開發物流股份有限公司、財團法人誠品文化藝術基金會及誠品旅館事業股份有限公司)謹此依個人資料保護法(下稱「個資法」)第8條及第9條規定,告知您以下事項:

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    如您不同意提供個人資料或刪除或停止蒐集、處理、利用或國際傳輸您的個人資料,您膫解本公司或公係企業可能因此無法進行核卡資格審核及相關處理作業或提供您完善的服務、或必須採取停卡措施,尚請見諒。

  • 誠品會員卡使用規則

    消費/誠品點累計規則

    1. 消費時須出示實體卡、官方行動版會員卡、或提供身分證字號(外籍會員恕不適用)、行動電話號碼進行身分確認,方可累計消費金額或誠品點,單筆交易金額NT$40元1點。(僅誠品人會員有點數累計)
    2. 於網路書店之消費請先註冊網路帳號,消費累計金額、次數、誠品點,以發票日為計算基準。
    3. 誠品點有效期限:每筆消費累積之誠品點皆可使用至次年年底,惟會員資格失效點數即同時消失。(舉例:誠品人會員於2017年所得誠品點,將於2018年12月31日自動失效因故無法累計消費金額及誠品點時,請於消費日起7天內攜帶消費發票正本及誠品人會員卡至全台誠品各門市服務台補登消費累計。
    4. 消費累計金額、次數與誠品點以折扣後所支付實際交易金額為計算基準,於消費日2個工作天內匯入個人帳戶,下列項目不列入消費累計金額:
      • 購買禮券之金額(持未開發票禮券之消費可納入累計)
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      • 誠品會員付費入會費用NT$2,000元
      • 退貨之消費累計將自動扣除

      ◎遺失補卡之工本費可列入金額、次數與點數累計。

    誠品點折抵方式

    1. 誠品人會員持實體卡、官方行動版會員卡或本人台灣身分證正本(外籍網路會員恕不適用)可進行折抵,外籍會員僅適用出示實體卡、官方行動版會員卡,至全台各門市消費,每10點誠品點可折抵消費金額NT$1元,亦可於網路書店兌換相關商品。
    2. 誠品點折抵,網路書店及松菸影院須全額折抵,部分專櫃恕不配合點數折抵,相關折抵辦法以活動現場或網站標示為準。
    3. 誠品點數限於結帳時折抵使用,不得要求折換現金或轉移。
    4. 點數一經折抵,若有任何問題,需經2個工作天方可返還。
    5. 為維護會員權益,如系統產生異常狀況時,誠品將暫停該卡點數兌換或折抵功能;異常狀況解除時,誠品隨即恢復開通點數兌換或折抵功能。
    6. 會員應善盡會員卡保管責任,任何已折抵之點數除取消訂單或退貨外,均無法退回點數。

    ◎本公司保留隨時變更使用規則之權利,最新使用規則請以門市或網站公告為準。

    如持卡人有任何違反誠品會員約定條款、消費累計、消費積點與點數折抵規則之情形,經本公司就個案認定,認為情節重大,本公司有權立即停止持卡人一切權益,並取消持卡資格,持卡人不得有異議。

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