繪本裡的哲學家，嚕嚕米贈予生活的7句療心語錄，不需要為誰改變，原本的你就很好了

嚕嚕米（Moomin）不是河馬。

不知道有多少人曾把這來自芬蘭的小精靈嚕嚕米誤認成河馬呢？撫慰人心的繪本哲學家嚕嚕米（Moomin）是一群生活在北歐森林的小精靈，圓潤的眼睛、雪白的皮囊與療癒的身軀，還有著與世無爭的性格，在故事中總是能帶來溫暖力量，一掃日常生活所遭遇的煩悶。

嚕嚕米繪本故事起源二次大戰前後由朵貝·楊笙（Tove Jansson）所創作的作品，將當時因戰火無奈、渴望平和世界的心情，透過畫筆收納在故事中，《MOOMIN》看似簡單的繪本故事，卻充滿著生活哲學與心靈對話，在你疲憊之時遞上恰到好處的溫暖。

 

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#嚕嚕米經典語錄1

 
有時我們想自己一個人靜靜呆著，這沒什麼錯。
Sometimes someone needs silence and solitude, and it doesn’t mean there’s anything wrong.

生活需要群居，更需要與自己獨處的時間；小時候曾覺得自己一個人很可怕，長大後發現其實只有自己沒什麼不好，想吃什麼就點什麼、想去哪也不會有人限制，不想說話時也不用勉強自己擠出話題，適時地讓自己安靜，關上為生活繁忙的心。





在《MOOMIN》的故事中，無論是享受生活的嚕嚕米、還是喜歡獨自旅行的阿金（Snufkin），不也是喜歡與自己相處？比起迎合世界，一個人相處顯得更為快樂輕鬆。


★ 可能你還不習慣獨處，也可以讓嚕嚕米在睡前陪你

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#嚕嚕米經典語錄2

 
如果你有好的心態，最悲傷的事情都不會讓你那麼難過。
Even the saddest things can be not so very sad if you have the right attitude about them.

人生註定不會一帆風順，不如調整面對的心態，讓每次的起伏都成為一場有趣的際遇。

生活所遭遇莫大的改變，其實只是不如自己想像中的結果，人生不就是無法掌握？既然都是未知，那何不享受每次的結果，好比那個喜歡迎接挑戰、勇敢前行的小美，不必懷抱著多大的理想，坦然接受生命所帶來的每個瞬間。



★ 享受空氣中的每個氛圍，體悟每段人生故事

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#嚕嚕米經典語錄3

 
任何困難都可以用一首歌來解決！
Almost anything can be fixed with a song.

如果一首不夠，那就兩首！

遇到困難與悲傷時，既然無法逃避，那就用歌來療癒自己。在嚕嚕米日本動畫版曾經提到，在歡樂谷即將進入冬天，嚕嚕米捨不得阿金離開時，阿金溫柔地對它說：「今年的我，就等你們冬眠之後再出發吧！在春天來臨前，我會在你醒來前回來的。」那樣溫柔又睿智的阿金，總是帶著一把口琴，有音樂的地方就有他的存在。




★ 雜亂的情緒也會顯示在肌膚上，收拾心靈、也要收拾肌膚。

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#嚕嚕米經典語錄4

 
「『責任』……到底是什麼呢？」
「完成那些你不那麼想去做的事。」
"What is duty？Really？"
"Doing what you don’t want to do."

讓你不想做事的原因，是拖延症所致、還是你給予自己的期盼與壓力？

門如果推不開，可以改用拉的、想要減肥但覺得運動很難，也可以先從飲食下手；沒必要一開始就把事情想得那麼難，試著讓自己從一小步開始慢慢前進，才可能說服自己完成那些不想做的任務，或許也能讓自己不再總是逃避「責任」。


★ 你逃避的其實都是自己給的壓力，不妨喘口氣、換個心情重新來過。

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#嚕嚕米經典語錄5

 
能讓屋子裡永遠溫暖，還能讓我們肚子飽飽的人，應當被稱作是英雄呀！
The people who keep houses warm and bellies full should be celebrated as heroes.

或許你不會被一句話拯救、卻可能會因為一道料理而有種被療癒的感受。

繪本《MOOMIN》裡個性溫柔的媽媽，總是能感受到別人的需求，貼心地給予屬於她的體貼與溫柔，為每個人挺身而出、找到事情最平和的解決方法，不會因為他人的行為而感到煩擾，更深信每個人都能從錯誤中學習，即便這樣的她不是拯救全世界的英雄，卻也十足成為我們心中拯救自己的人。



每個人都可能是彼此的英雄，你也可能成為拯救自己的人。


★ 俗話說得好，從食療開始更能撫慰心情！

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#嚕嚕米經典語錄6

 
生活中的成功與挫折都是組成姆明的一部分。
Life’s ups AND downs are all part of what makes one Moomin (or human).

當你認為自己身處人生谷底時，其實這只是另一個事件的開端，既然走入了一個沒有出口的死胡同，那就轉身換條路走，沒人規定只有前方的路可以走！山不轉、路轉，路不轉當然就是人轉，很多時候都是自我了解的過程，體認自己的價值、保持心態穩定，你的人生不需要得到別人的認可、也不需要活給他人看，金子總會發光，註定會被人發現。



★ 生活中每個微小的點滴，都值得我們一一收藏。

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#嚕嚕米經典語錄7

 
永遠活在當下。
Always live in the present moment.

決定活在當下，就是要先睡好一覺！

在這個競爭力十足的世代，我們總是督促未來的自己要比昨天更好，又或是沉溺於過去的失敗中，三十而立、四十不惑、五十又該如何，但擔憂那些還未發生、想像中的事情，似乎不具有任何意義，總不可能每個人的人生都長一樣？與其照著那些規範走，不如先放寬心，好好地休息，享受生命的每個時刻。





歡樂谷的大門永遠都敞開，裡面總是洋溢著歡快的音樂與嘻笑聲，無論是誰、從何而來，所有人都在把握擁有的每一刻，不是有那麼一句話說嗎？「過去決定現在的我們，未來則由現在決定。」如果你老是因為錯過太陽而流淚，那麼你也定將錯過漫天繁星。


★ 享受生活的每一刻，偶爾也允許一些小意外發生。

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七十多年過去，嚕嚕米（moomin）的故事仍在我們心頭，裡頭充滿著值得省思的價值觀。溫柔的阿金、熱情的小美、善良的嚕嚕米，倘若今天的你也感到有些沮喪，推薦翻開《MOOMIN》的繪本，藉由他們的生活趣事，重獲生活的動力與能量。

或許日常生活總會遭遇失望與沮喪，但總會找到如同歡樂谷的地方，充滿歡樂與嘻笑、總能圓滿落幕的一角。



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▌收藏溫柔與歡樂的《Moomin》繪本

☞ The Curious Explorer's Guide to the Moominhouse






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