手帳裡的情緒，成為演戲時的養分──姚愛寗 Pipi Yao│HAVE A NICE DATE．有個好日子
撰文 王涵葳．攝影｜楊雅淳．設計｜張惠婷．妝髮｜花籽．場地協力｜nomnom盤點二〇一九年的記憶，有些隨著時間堆積就要忘記，明明是回頭看還滿重要的人生註記，怎麼可以！而將時間收納成冊的手帳，是唯一能為自己留下紀錄的書寫記事。本期《提案》以旅行、工作、育兒為題，邀請三位處於不同階段的女性， 任憑電子記事再方便，她們持續著書寫的習慣，為自己留下了演變的痕跡。期望透過記錄，你也能將好日子安放，讓未來能夠回望。
人生如戲──收藏角色賦予的時光意義
為數不少的手帳鋪滿桌面，這些是姚愛寗以年為單位的時光記載。她為生活做記錄，可以追溯至國中開始寫下的每日心情、高中與好友的交換日記、到大學課餘活動的時間安排，自此包包裡有了手帳的形影不離。二○一四年姚愛寗以電影《共犯》開啟演員生涯，五年間，飾演過的角色們，都曾與她相伴一段時日，手帳便成為她收藏演戲感受與情緒的兔子洞，記錄著工作帶來的養分。
▲與姚愛寗形影不離的手帳們。每一本都承載著豐厚的生活記錄。
談起書寫頻率，姚愛寗說這得看最近飾演誰，「我是一個會把角色個性帶在身上的人。」每齣劇本間的人物轉換，都如實呈現在她的日常中，「如果這個角色不會寫，那段時間就不寫了。」這是說著《一千個晚安》裡外向直率的天雨，與「她」共處期間，姚愛寗手帳的頁面是空曠許多；又或者在《海吉拉》裡飾演變性前後歷程，為進入身分的自我功課，姚愛寗在劇本之外，寫了跨性別日記。
▲「我是一個會把角色個性帶在身上的人，如果這個角色不會寫，那段時間就不寫了。」
▲翻動著劇本，神采奕奕的談論著工作的姚愛寗。
當抽離設定，下戲殺青回到姚愛寗，「寫手帳是與當下的自己對話。」所以在每年的文字間，看見成長的路徑，「變得比以前更有條理，現在的我很知道自己要什麼」而持續將回憶實體封存，因為她這麼說：「你不會覺得如果人生到最後，什麼也記不得滿可惜的嗎？」橫跨二○一八來到二○一九，對姚愛寗來說是邁入下一階段的暖身，演員工作上，在年初時移居日本整個月，為日劇《びしょ濡れ探偵水野羽衣》進行拍攝；對自己的新功課是長達半年，每週三小時的導演課，更深更廣地琢磨表演。當工作在兩地並行著前進，日誌上也有語言切換的軌跡，顏色愈多代表愈忙碌，「通常工作會用紅色寫下來。」在沒有紅字的日子去了一趟FUJIROCK，帶上相機、聽音樂和野營，姚愛寗也熱愛為生活重要時刻拍下照片，印出來後貼在手帳裡，伴著她的插畫與文字，留給未來的自己翻閱。
▲四月滿滿屬於紅色的工作標記，是人生第一齣日本晚間劇的拍攝期，期間也滿足看櫻花的願望，歷經了花開花落。
▲珍惜著演戲時擁有的人事物，不管是文字或照片，把情感記錄下來，對姚愛寗來說是無比珍貴的寶藏。
為數不少的手帳鋪滿桌面，這些是姚愛寗以年為單位的時光記載。她為生活做記錄，可以追溯至國中開始寫下的每日心情、高中與好友的交換日記、到大學課餘活動的時間安排，自此包包裡有了手帳的形影不離。二○一四年姚愛寗以電影《共犯》開啟演員生涯，五年間，飾演過的角色們，都曾與她相伴一段時日，手帳便成為她收藏演戲感受與情緒的兔子洞，記錄著工作帶來的養分。
▲與姚愛寗形影不離的手帳們。每一本都承載著豐厚的生活記錄。
談起書寫頻率，姚愛寗說這得看最近飾演誰，「我是一個會把角色個性帶在身上的人。」每齣劇本間的人物轉換，都如實呈現在她的日常中，「如果這個角色不會寫，那段時間就不寫了。」這是說著《一千個晚安》裡外向直率的天雨，與「她」共處期間，姚愛寗手帳的頁面是空曠許多；又或者在《海吉拉》裡飾演變性前後歷程，為進入身分的自我功課，姚愛寗在劇本之外，寫了跨性別日記。
▲「我是一個會把角色個性帶在身上的人，如果這個角色不會寫，那段時間就不寫了。」
▲翻動著劇本，神采奕奕的談論著工作的姚愛寗。
當抽離設定，下戲殺青回到姚愛寗，「寫手帳是與當下的自己對話。」所以在每年的文字間，看見成長的路徑，「變得比以前更有條理，現在的我很知道自己要什麼」而持續將回憶實體封存，因為她這麼說：「你不會覺得如果人生到最後，什麼也記不得滿可惜的嗎？」橫跨二○一八來到二○一九，對姚愛寗來說是邁入下一階段的暖身，演員工作上，在年初時移居日本整個月，為日劇《びしょ濡れ探偵水野羽衣》進行拍攝；對自己的新功課是長達半年，每週三小時的導演課，更深更廣地琢磨表演。當工作在兩地並行著前進，日誌上也有語言切換的軌跡，顏色愈多代表愈忙碌，「通常工作會用紅色寫下來。」在沒有紅字的日子去了一趟FUJIROCK，帶上相機、聽音樂和野營，姚愛寗也熱愛為生活重要時刻拍下照片，印出來後貼在手帳裡，伴著她的插畫與文字，留給未來的自己翻閱。
▲四月滿滿屬於紅色的工作標記，是人生第一齣日本晚間劇的拍攝期，期間也滿足看櫻花的願望，歷經了花開花落。
▲珍惜著演戲時擁有的人事物，不管是文字或照片，把情感記錄下來，對姚愛寗來說是無比珍貴的寶藏。
演員資歷五年，作品橫跨台日，今年推出有《一千個晚安》、《びしょ濡れ探偵水野羽衣》等戲劇作品，會隨著演出角色改變寫日誌的習慣，手帳裡交織著角色的個性，下戲後的劇情，在記事裡展露了痕跡。
HAVE A NICE WORK DATE 2020
「一直在一種等待自己準備好的狀態。」直到這兩年，她發現沒有所謂的準備好，想做的事在繁忙中潛行醞釀，出版攝影集以及執導拍攝ＭＶ，是明年對於幕後創作的期許，為即將到來的三十歲寫下新的里程碑。
│HAVE A NICE DATE．有個好日子│封面故事
Current Issue_有個好日子 Have a nice date
「一直在一種等待自己準備好的狀態。」直到這兩年，她發現沒有所謂的準備好，想做的事在繁忙中潛行醞釀，出版攝影集以及執導拍攝ＭＶ，是明年對於幕後創作的期許，為即將到來的三十歲寫下新的里程碑。
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關於《提案on the desk》
一本聚合日常閱讀與風格採買的書店誌，每個月1日準時於全台誠品書店免費發刊，全台發送量2萬冊。每期封面故事討論一個讀者關心的生活與消費的議題，並於全台書店展示議題的「延伸主題書展」，推薦給讀者從中外文書籍、雜誌、影音或食品文具等多元新舊商品。除紙本刊物，另有線上版與《提案》粉絲專頁，隨時更新封面故事背後的最新動態！
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