《電影療傷誌2》：人生最痛的不是擁有過後失去，而是失去後沒有勇氣再追尋
撰文 Moviematic近來大S（徐熙媛）與酷龍成員具俊曄結婚消息曝光，因一通電話再次繫起的幸福，讓人不禁感嘆緣分的奇妙，也更願意相信愛情其實並沒有所謂的正確答案，只要跟隨自己的心意，屬於你的就會如期而至。
然而現實中，我們往往得先經歷很多次練習，緩慢學習如何面對關係裡的挫折；假如你也曾匆匆錯過一段刻骨銘心的愛，或苦於失衡的親密關係，不妨透過以下七部電影推薦，梳理自己的處境和猶豫，從掙扎中找回歸屬感吧。
｛以下內容節錄自☞《電影療傷誌 2》，由香港皇冠出版社提供，僅反映作者意見，不代表誠品立場；未經授權，請勿轉載｝
《你的婚禮》：也許我們永不相見，但彼此的心中會永遠留下一個不能取替的位置
►2021 韓天導演｜主演：許光漢、章若楠
這是一段注定要錯過的初戀，是人生中最無悔的決定，也是最美的曾經。《你的婚禮》講述從高中認識的周瀟齊和尤詠慈之間跨越十五年的愛情故事。游泳隊代表的周瀟齊對尤詠慈一見鍾情，默默守護。經歷無數次錯過與重遇以後，最後以一場婚禮作為彼此的成人禮。
✎《你的婚禮》：「如果我能早點長大，是不是就不會失去你了？」
在那個不復存在的平行世界裏：我愛你如初，你愛我依然。人生最好的時光都是愛著你，可是比起愛，我們還是比較擅長把對方錯過。在無法給予對方更多的時候，我們不懂得求諒與挽留；在期望落空、飽經挫折的時候，我們沒有互相扶持的走過。很多事情學不會，但在失去你以後就懂得了，只有愛終究沒法撐起一切，互相陪伴一起成長的人，卻沒能走到最後。幸運是，那個曾是你；可惜是，最後不是我。
比起得到的，我們錯過的更多，似乎錯過是無可避免，我們卻無法去好好接受。
那些錯過了的人，會在我們生命遺下一處空白，有時候想不起細節，卻永遠記得曾經如此的重要；有時候想起了，反而腦海一片空白，想不通為何走著走著就失去了。當離幸福太近的時候，也意味著準備要與幸福背道而馳，因為人生從來就沒有幸福的結局，是你讓我如此相信。這個城市愈走愈感寂寞，許多時候，轉身就永遠不再見面，每一個相遇，最終都是換來最後的擦肩而過。是不是我再努力，也無法挽留決心離開的你？是否注定永遠留不住一個人，也無法為一個人留下來？
當人愈成長、愈多羈絆的時候，便會想起許多過去的遺憾往事。想著如果那一年我們彼此愛上，現在的我們也許就不一樣了，但生命終究沒有太多如果，我們還是朝著各自的選擇通往不同的人生道路。
也許有一天，我們會重逢，會談起當年懵懂純真而義無反顧的我們。也許我們永不相見，但彼此的心中會永遠留下一個不能取替的位置。
《薰衣草》：人生是一個徘徊於不斷擁有與失去的過程
►2000 葉錦鴻導演｜主演：陳慧琳、金城武
沒有愛，我們不復存在。《薰衣草》故事講述香薰治療班導師Athena對男友的過世一直不能釋懷，有天一名自稱是「天使」的男性從她的屋頂掉下來，Athena決定收留受傷的天使，直至他康復。天使每天要以「愛」維持生命，於是他們每天穿越大街小巷去尋找「愛」，隨著日子過去，在相處中彼此也逐漸得到康復。
✎《薰衣草》：「原來有些東西要等到失去了，才知道自己曾經擁有。」
失去一個人以後，仿似餘生無多，熟悉的習慣好像都失去了，連呼吸這般簡單的事都遺忘了。
從他離開的那一天開始，時間就再沒有流動，日子一天一天的過去，不知為什麼而活，也不知每天能期待些什麼。直到有一天，雖然仍心有餘悸，但開始打從心底感受到慢慢地好起來，那個纏繞很久的執念逐漸釋懷，終有一天，不再被沉重的思念壓逼，而是把他放在一個永不忘記，偶爾會想起，但也不會覺得痛的位置。
人生是一個徘徊於不斷擁有與失去的過程：有些人，還未知道自己擁有，就已失去；有些人，在失去以後學會珍惜。人大了就會發現，沒有甚麼能夠保存或維繫一輩子。成長是痛的，總是得不到想要的，失去本以為屬於自己的。失去很痛，卻會讓我們因此而成長，學會不再執意追求不屬於自己的人和事。
珍惜比我們想像要困難得多，尤其得知事情有期限後，才會醒覺要珍惜。我們都想要得到「永遠」、「一輩子」，但真正的永恆就是珍惜我們擁有的。我們都不能避免失去，與其承諾永遠，不如珍惜當下還在手裏緊握的一切，學習不要只看自己失去了什麼，而是看還擁有些甚麼，記下當刻的一分一秒好好珍惜當下這一切，就已是活著最大的擁有了。
《陽光普照》：我們為自己尋找陽光的同時，總忘了也需要尋找陰影處
► 2020 鍾孟宏導演｜主演：陳以文、柯淑勤、巫建和、劉冠廷、許光漢
悲歡離合中保留愛自己的溫柔，活在陰影下幸有彼此的理解與陪伴。《陽光普照》故事講述平凡的一家四口，叛逆的小兒子阿和與好友在一場意外中傷了人，被判入少年輔育院；阿和的女友卻於此時因懷孕而來到阿和家求助。家中一切希望似乎寄託在優秀的大兒子身上，但看似完美又陽光的大男孩，卻有著不為人知的陰暗面。
✎《陽光普照》：「我們都曾受過傷，才能成為彼此的太陽。」
我們總以為自己可以給予別人陽光普照的溫暖，卻忘了過量的鼓勵，只會讓人猶如站在熾熱的陽光下痛苦難耐。一句「加油」容易，一些大道理隨便就能琅琅上口，但我們真正需要的或許是超出言語、實際上的陪伴。
陽光看似公平卻十分殘忍，每個人都需要一些能避開炙熱太陽的時刻。
陽光太大，一切都無所遁形，傷害了彼此也不自知。
我們為自己尋找陽光的同時，總忘了也需要尋找陰影處。人總是在黑暗中成長，學會在陰影處生活，變得堅強勇敢，因為有陰影的地方，才有光。
很多人表面堅強，但內心有著難以獨自承受的苦況。當有苦難言又怕麻煩別人的時候，陪伴就是我們唯一能提出來、最大的祈求。我們可以陪伴別人渡過難關，也要打開心扉讓別人陪伴我們，在一個密不透風的黑暗環境中，光是進不來的，只有出現缺口後，缺口就成為唯一能令光透進來的地方。情緒總要有個出口讓它抒發出來，互相陪伴才能一起一步步走過低潮。
《被偷走的那五年》：世上沒有什麼比起失去自己更可怕
►2013 黃真真導演｜主演：白百何、張孝全
我們並非天生懂得愛人，一次次的錯過與失去，才能成就今天的我們。《被偷走的那五年》講述事業有成且有個美滿家庭的何蔓，從昏迷醒來之後，喪失了近五年內的記憶，她所認知的一切全都經歷了重大的轉變：與關係親密的丈夫謝宇離異，也與多年的好友反目成仇。與前夫一同尋回這五年生活的點滴線索之際，二人的感情又能否一起回到最初，找到彼此的初心？
✎《被偷走的那五年》：「有的時候我真的不知道自己是誰，我覺得很孤獨，我有時候覺得自己一張嘴，全世界的人都等著看我的笑話，很多事情永遠都想不通。」
人生中覺得自己最沒用的時候，不是面對失敗，而是無能為力去改變現況。
一直想要討好每一個人、害怕被討厭，但太用力反而失去自己，太害怕反而無法成為讓別人喜歡的人，甚至連自己也無法喜歡上自己。每次再想要努力的時候，能付出的心力變得更少，只是想找個偉大的藉口來消耗自己的努力。但就這樣活在失敗中，承認永遠做不好，真的好嗎？
終究是我們不認同自己，才會拚命追求別人認同，把自己的價值建基於別人之上。或許我們都很脆弱，對自己沒有信心，加上外界批評的聲音，而漸漸失去最原本的自己，只會滿足別人的期待。「還不夠好」是我們進步的動力，不應該是無形的壓力枷鎖。比起不被認可、無人理解，世上沒有甚麼比起失去自己更可怕。
《月老》：如果可以，就這樣不變好了
►2021 九把刀導演｜主演：柯震東、宋芸樺、王淨
落下千百萬個如果，都只是渴求一個與你最好的結局。《月老》講述阿綸從小就喜歡上小咪，長大後終於與她相戀。可是一次意外，阿綸被雷擊中身亡，與小咪陰陽相隔，阿綸遂在陰間任職「月老」累積陰德，希望來世能投胎為人，過程中他想方設法要幫女友牽紅線，盼望有人能好好的照顧她，可是怎麼樣也不成功，不僅如此，二人更迎來陰陽之間更大的挑戰。
✎《月老》：「那怎樣才算是我們已經長大了？等你開始知道，不管甚麼事都會變來變去的時候。」
如果，我們永遠學不會離別；如果，我們永遠避免不了製造遺憾，我們還能可以堅守著那唯一不變的勇氣繼續相信嗎？如果可以，我想永遠也學不會離別；如果可以，就這樣不變好了。
可是，從來也沒有一成不變的事情，才讓我們鍥而不捨的去追求生命中僅有的不變。萬般複雜、變幻莫測的情感最令人沉淪，想要牢牢抓緊那虛無縹緲的感覺並堅貞的守下去。可是感覺不是堅定就會不變，人也不是用力就能留得住的。當我們經歷過變化下的心碎，能承認自己的脆弱，在面對無數次失敗和沮喪後也不放棄追尋希望時，才算是真正的長大。
《西遊記大結局之仙履奇緣》：為了傷害我們的人而停留，只會顯得愛很廉價
►1995 劉鎮偉導演｜主演：周星馳、吳孟達、朱茵
愛與不愛一個人，都是深入骨髓的悲哀與無奈，也因有悲也有喜，才讓我們想要一直的追尋。
《西遊記大結局之仙履奇緣》講述孫悟空被貶為凡人，取名為至尊寶，為了救回因誤會而自殺的娘子白晶晶，借助月光寶盒的力量回到過去。由於操作失誤，意外回到了500年前，遇到了紫霞仙子。彼此的相遇、錯過與錯愛，成了心底無能為力的缺憾。
✎《西遊記大結局之仙履奇緣》：「就像飛蛾一樣，明知道會受傷還是要飛撲到火上，飛蛾就是那麼傻。」
飛蛾撲火，是因為光對飛蛾有與生俱來的吸引力，同樣，人會愛上錯誤的人，是因為彼此間有著難以抗拒的張力。
有人說飛蛾無知，才會以犧牲去爭取不屬於自己的東西，但我會說是命運，這是牠認為世上最值得做的事情。結束前的最後一刻，飛蛾還是能夠好好地停留在那一片光亮中，一刻擁有也是擁有，再也無憾地離開。
經歷過幾次失去才明白，我們不是敗給時間，而是敗給自己。明明早該放手，讓一個不適合自己的人離開，卻因為舊情而讓他繼續傷害自己。每個人心底都有個愛得疼痛的人──可能是想愛卻不能愛，可能是來不及去愛，也有可能是因為不懂珍惜而白白失去。愛與痛是永遠的共生體，因內心過於渴望愛與被愛而拿捏不好分寸，不小心地讓對方受傷，只希望我們在相互傷害中，尋找到對彼此而言最適當的距離。
《花樣年華》：有太多無疾而終的感情，本來或許能一輩子的
►2000 王家衛導演｜主演：梁朝偉、張曼玉
在最美好的時光裏，有著無瑕的你，而我卻甘願用錯過去換來最深的等待。《花樣年華》講述在1970年代的香港，盛行多戶人家共租一間公寓，因而譜織出一段沒說出口的愛戀。各有伴侶的周慕雲和蘇麗珍住在同一公寓，兩人發現伴侶跟對方的伴侶出軌，在無數個互相陪伴的晚上下互生情愫。
✎《花樣年華》：「兩個人在一起的時候，只有自己做得好，是不夠的。」
兩個人的關係，就像是蹺蹺板上的兩端，一方盪得高，另一方就自然處於下方。只有平等地付出和尊重，才能讓雙方保持在平衡的狀態。關係容易破碎，是因為得來不易亦難以強求，多做或少做亦能影響關係。在關係上飽經錯摸與痛失後，漸漸地不再相信自己，也失去愛人的能力──在我們害怕付出的同時，也在失去對方、失去本屬於我們的愛情。
然而，愛情正是因為雙方的不同而完美地組成一個圓形。在一起時得到陪伴的力量，不在一起時亦有獨處的自由；我們不用刻意為別人改變自己的節奏，真正的同步需要彼此都舒服自在，就算有不同意見也能和而不同。
錯過是人生中司空見慣的事，在最美好的時光，遇上心儀但身份不相配的人，愛一個人有錯嗎？不愛一個人也有錯嗎？害怕作出錯的決定，但不作決定也是錯，我們終究無法清楚定義對與錯。愛不愛一個人都煩惱，何不勇敢去愛一場？
人生總有幾個關鍵詞，讓你揪心的痛，卻又割捨不下、放不了手。
盼望電影和文字能成為你的情緒處方，在你最灰暗的時刻，成為一點能照亮前路，更能溫暖你心的星火，陪伴你渡過每一個最荒蕪、孤寂的晚夜。
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▌照亮幽微人生的療癒電影
有時候，社會灌輸的「正能量」很傷人，讓我們不得不把自己真實的情緒藏起來，透過《電影療傷誌2》裡切中人心的對白和細膩解讀，讓悲傷和恐懼在電影裡重生，也補齊我們內心遺失著那塊空空的位置。
周末來場電影吧？隨手一翻，獲得一頁生活的動力 ☞《電影療傷誌2》
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▌關於本書作者
@Moviematic
24萬追蹤者的電影Instagram主理人，喜歡電影的香港九十後女生。
遊走在銀幕中的光影與一字一句的對白之間，享受電影為生活帶來的感動，以文字重新演繹電影，抒發感情，說出你我心底最深層的共鳴。首部著作 ☞《電影療傷誌》曾連續四個月榮登香港誠品心靈勵志類暢銷榜第一位，以及2021年香港誠品TOP 100暢銷書之一。
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