主題專欄 2024年7月30日

引爆潛能與持續成長的秘密──閱讀亞當．格蘭特《隱性潛能》

撰文愛智者書窩版主、心理學作家鐘穎

《隱性潛能》 (誠品獨家書衣版/附盲點突破指引牌)
作者｜亞當．格蘭特　出版｜平安文化

你的進步不取決於你付出多少心血，而在於你的學習方式；你的成長不依賴你與生俱來的天賦，而是與你的品格密切相關。只要培養你的「品格技能」，你將得以釋放潛能，為自己創造更好的機會。

這本書應當獲得教育界以及所有用人單位的重視。

考核一個員工、評估一個學生最重要的標準不是他的能力，而是他的動力。當前的考篩機制最大的問題經常出在這裡。我們從履歷中看見的是求職者與考生的過去，但真正重要的，是他們的未來。

無論是對求職者或是考核者來說，未來成長的幅度才是對雙方都有利的。

在這裡先定義好亞當．格蘭特在書裡所說的品格。他所說的品格不是德行，諸如父慈子孝、早安道好那類禮節，而是一組可以學習的技能，一系列其實我們都很熟悉的特質：積極、紀律、決心、與利社會。

「積極」意味著主動，主動求知、主動發掘問題、主動迎向困難。「紀律」意味著能克制衝動與集中注意力。「決心」意味著我們面對困難時是否能堅持不懈，甚至做得更多。「利社會」指的則是與同儕合作共好的意願。

多項研究指出，這些從幼兒時期就能觀察到的特質，能夠預測一個孩子的成績，甚至他未來的收入。

沒錯，這些特質跟我們過去以為的認知能力無關。事實上，書裡告訴我們，研究已經證實，孩子早期獲得的認知能力會在時間中被抹平，無論是數學還是語文，這些分數上的差異其實在未來幾年都將看不出差異。

真正帶來領先優勢的不是認知能力，而是上述的品格，因為它會激發人的潛能，使人不停自我精進，向前邁進。

「潛能」意味著我們能推著自己走多遠，而不是環境能給我們多少。這本書要釋放的就是我們的隱性潛能，那些我們以為自己沒有，其實只是學習方式錯誤的特質。

分享書中幾個重點給大家：

▌跳脫學習的舒適圈

為學生量身打造的教材，適性的考核方式雖然風靡了整個教育圈，但專家已經發現，這個教育理論其實是一種迷思，當教學法或學習方式配合學生的能力與偏好時，學生的考試成績並沒有明顯的改善。

為什麼？因為用進廢退，只用擅長的方式學習，會剝奪改善弱點的機會。

在不舒服的狀態下，我們會學得最好，因為我們必須更努力。這就是釋放隱性潛能最重要的第一件事：勇於接受不適感。

焦慮圈經常就是我們的學習圈，如果學習是輕鬆愉快的，那通常表示我們做錯了，或者正在停滯不前。

相信多數老師都同意，班上成長最多的孩子，通常是知難而上，能暫時放下自尊與安全感，去探索未知領域的孩子。

▌搭好利於攀登的鷹架

鷹架指的是幫助我們成長的工具與方法，工人藉著鷹架攀上高處，學習者則藉由鷹架攀至頂峰。

鷹架不是一套人人適用的版本，而是量身打造的工具。家教與個別諮商為什麼優於補習班與讀書學習，正在於前者會為人量身打造適合的方案，根據我們的個別狀況給予指導。

除了仰賴他人搭建鷹架外，我們也可以自組鷹架，許多證據都指出，跟見多識廣的同學一起組隊，學習的效果最好。同儕間透過彼此教學，可以幫助每個人一起成長，特別是扮演教學者的學生。

透過指導別人，我們會記得更牢，也會獲得解決問題的自信。

但進步不是一條直線，在我們學習新方法時，退步甚至是必要的。人在克服障礙時有時需要砍掉重練，從零開始，因此表現反而會開倒車，但接在那之後的是再次提升。

▌把學習變成玩樂

無論是一萬小時定律或刻意練習，學習效果都比不上刻意玩樂（deliberate play）與交替學習（interleaving）。

作者告訴我們，若能在練習中導入新鮮感與多樣化，交替學習不同學科，或切換學習技能的工具與方法，即便調整的幅度很小，也能產生很大的效果。

要知道，那些能在棉花糖實驗中脫穎而出的孩子並非意志力驚人，只是他們能夠策略使自己分心，讓自己不用動用意志力，那些孩子會捂著眼睛或把雙手壓坐在屁股下，也有人把棉花糖揉成一顆球當玩具。

總之，他們讓自己不會想到這個食物，從而撐過實驗者要求的時間。

藉由刻意玩樂，我們就不用耗損自己的意志力來刻意練習。因為意志力是有限的物質，省著用它，我們更能避免心力耗竭（burnout）與精神悶爆（bornout）。

▌結語：

關於能力我們一直有個錯誤的迷思，那就是將它視為永恆不變的存量，而不是能持續成長的增量。

學生時期的表現不佳，所反映的通常是教育資源不均的結果。有些人花了更多的時間在克服家庭帶來的阻礙，以及文化不利所形成的逆境，因此能夠展現在學習表現上經常只是平平。

但如果將他們的起點行為與克服阻礙的表現納入考量，就會發現這類學生反而是具有高度隱性潛能的孩子。

所以任何讀者都不應用過去的表現定義你的孩子或定義你自己──這是亞當．格蘭特這本新書最令人感動的地方。為了顧及成本與表面的公平性，我們的考核方式一定會比較簡略，但人沒有理由活在他人的評判中。

特別是這類評判基本不會顧慮我們追求成長的動機，以及克服難關的意願。

有經驗的老師通常可以正確指出當屆畢業生裡，有望獲得最高成就的幾個孩子。學業成績並不是標準，而是亞當．格蘭特所說的那些品格特質：積極、紀律、決心、利社會。

這些品格是能夠學習的，換言之，此刻的我們不見得擁有足夠的技能來表現它，這並不代表未來的我們沒辦法。

天賦不能改變，但品格可以。

這對學校、企業、以及用人單位來說都很重要，因為這些特質更能預測一個人的成功，以及業績的增長。成功是複雜條件的集合，教出願意且勇於自我完善、自我砥礪的人是教育的目標。亞當．格蘭特的發現不僅證實了教育現場的猜想，同時也給了當前的選才制度一個改進的方向。

正如他書中所說：「夢想遠大的人，成就更大。」學界已證實，有遠大夢想的人，在求學路上走得更遠，在職場上爬得更高。因為他們更願意釋放自己的隱性潛能。我相信這本書的內容將會鼓舞很多孩子，鼓舞在夢想之路徬徨猶豫的每個人。

(文章首圖來源:Photo by Aaron Burden on Unsplash)

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