主题专栏 2024年7月30日

引爆潜能与持续成长的秘密──阅读亚当．格兰特《隐性潜能》

撰文愛智者書窩版主、心理學作家鐘穎

《隐性潜能》(诚品独家书衣版/附盲点突破指引牌)
作者｜亚当．格兰特　出版｜平安文化

你的进步不取决於你付出多少心血，而在於你的学习方式；你的成长不依赖你与生俱来的天赋，而是与你的品格密切相关。只要培养你的「品格技能」，你将得以释放潜能，为自己创造更好的机会。

这本书应当获得教育界以及所有用人单位的重视。

考核一个员工、评估一个学生最重要的标准不是他的能力，而是他的动力。当前的考筛机制最大的问题经常出在这里。我们从履历中看见的是求职者与考生的过去，但真正重要的，是他们的未来。

无论是对求职者或是考核者来说，未来成长的幅度才是对双方都有利的。

在这里先定义好亚当．格兰特在书里所说的品格。他所说的品格不是德行，诸如父慈子孝、早安道好那类礼节，而是一组可以学习的技能，一系列其实我们都很熟悉的特质：积极、纪律、决心、与利社会。

「积极」意味着主动，主动求知、主动发掘问题、主动迎向困难。「纪律」意味着能克制冲动与集中注意力。「决心」意味着我们面对困难时是否能坚持不懈，甚至做得更多。「利社会」指的则是与同侪合作共好的意愿。

多项研究指出，这些从幼儿时期就能观察到的特质，能够预测一个孩子的成绩，甚至他未来的收入。

没错，这些特质跟我们过去以为的认知能力无关。事实上，书里告诉我们，研究已经证实，孩子早期获得的认知能力会在时间中被抹平，无论是数学还是语文，这些分数上的差异其实在未来几年都将看不出差异。

真正带来领先优势的不是认知能力，而是上述的品格，因为它会激发人的潜能，使人不停自我精进，向前迈进。

「潜能」意味着我们能推着自己走多远，而不是环境能给我们多少。这本书要释放的就是我们的隐性潜能，那些我们以为自己没有，其实只是学习方式错误的特质。

分享书中几个重点给大家：

▌跳脱学习的舒适圈

为学生量身打造的教材，适性的考核方式虽然风靡了整个教育圈，但专家已经发现，这个教育理论其实是一种迷思，当教学法或学习方式配合学生的能力与偏好时，学生的考试成绩并没有明显的改善。

为什麽？因为用进废退，只用擅长的方式学习，会剥夺改善弱点的机会。

在不舒服的状态下，我们会学得最好，因为我们必须更努力。这就是释放隐性潜能最重要的第一件事：勇於接受不适感。

焦虑圈经常就是我们的学习圈，如果学习是轻松愉快的，那通常表示我们做错了，或者正在停滞不前。

相信多数老师都同意，班上成长最多的孩子，通常是知难而上，能暂时放下自尊与安全感，去探索未知领域的孩子。

▌搭好利於攀登的鹰架

鹰架指的是帮助我们成长的工具与方法，工人藉着鹰架攀上高处，学习者则藉由鹰架攀至顶峰。

鹰架不是一套人人适用的版本，而是量身打造的工具。家教与个别谘商为什麽优於补习班与读书学习，正在於前者会为人量身打造适合的方案，根据我们的个别状况给予指导。

除了仰赖他人搭建鹰架外，我们也可以自组鹰架，许多证据都指出，跟见多识广的同学一起组队，学习的效果最好。同侪间透过彼此教学，可以帮助每个人一起成长，特别是扮演教学者的学生。

透过指导别人，我们会记得更牢，也会获得解决问题的自信。

但进步不是一条直线，在我们学习新方法时，退步甚至是必要的。人在克服障碍时有时需要砍掉重练，从零开始，因此表现反而会开倒车，但接在那之後的是再次提升。

▌把学习变成玩乐

无论是一万小时定律或刻意练习，学习效果都比不上刻意玩乐（deliberate play）与交替学习（interleaving）。

作者告诉我们，若能在练习中导入新鲜感与多样化，交替学习不同学科，或切换学习技能的工具与方法，即便调整的幅度很小，也能产生很大的效果。

要知道，那些能在棉花糖实验中脱颖而出的孩子并非意志力惊人，只是他们能够策略使自己分心，让自己不用动用意志力，那些孩子会捂着眼睛或把双手压坐在屁股下，也有人把棉花糖揉成一颗球当玩具。

总之，他们让自己不会想到这个食物，从而撑过实验者要求的时间。

藉由刻意玩乐，我们就不用耗损自己的意志力来刻意练习。因为意志力是有限的物质，省着用它，我们更能避免心力耗竭（burnout）与精神闷爆（bornout）。

▌结语：

关於能力我们一直有个错误的迷思，那就是将它视为永恒不变的存量，而不是能持续成长的增量。

学生时期的表现不佳，所反映的通常是教育资源不均的结果。有些人花了更多的时间在克服家庭带来的阻碍，以及文化不利所形成的逆境，因此能够展现在学习表现上经常只是平平。

但如果将他们的起点行为与克服阻碍的表现纳入考量，就会发现这类学生反而是具有高度隐性潜能的孩子。

所以任何读者都不应用过去的表现定义你的孩子或定义你自己──这是亚当．格兰特这本新书最令人感动的地方。为了顾及成本与表面的公平性，我们的考核方式一定会比较简略，但人没有理由活在他人的评判中。

特别是这类评判基本不会顾虑我们追求成长的动机，以及克服难关的意愿。

有经验的老师通常可以正确指出当届毕业生里，有望获得最高成就的几个孩子。学业成绩并不是标准，而是亚当．格兰特所说的那些品格特质：积极、纪律、决心、利社会。

这些品格是能够学习的，换言之，此刻的我们不见得拥有足够的技能来表现它，这并不代表未来的我们没办法。

天赋不能改变，但品格可以。

这对学校、企业、以及用人单位来说都很重要，因为这些特质更能预测一个人的成功，以及业绩的增长。成功是复杂条件的集合，教出愿意且勇於自我完善、自我砥砺的人是教育的目标。亚当．格兰特的发现不仅证实了教育现场的猜想，同时也给了当前的选才制度一个改进的方向。

正如他书中所说：「梦想远大的人，成就更大。」学界已证实，有远大梦想的人，在求学路上走得更远，在职场上爬得更高。因为他们更愿意释放自己的隐性潜能。我相信这本书的内容将会鼓舞很多孩子，鼓舞在梦想之路旁徨犹豫的每个人。

(文章首图来源:Photo by Aaron Burden on Unsplash)

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