【Podcast】EP323|《愛的8法則》善用僧人心態,學習獨處到相處的關係課題|今天讀什麼
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EP323|《愛的8法則》善用僧人心態,學習獨處到相處的關係課題|今天讀什麼
偶然的邂逅、浪漫的告白、驚喜的求婚、崩潰的分手,影視作品為我們帶來愛情的想像,但它們始終不是現實世界裡愛情真正的模樣。王子與公主不會輕易過上幸福快樂的日子,除非我們瞭解愛的本質,並且持續在關係中灌溉滋養。
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《愛的8法則》是傑.謝帝(Jay Shetty)繼《僧人心態》後的全新力作,他將自己出家修行的智慧,轉化成現代人易懂的指南,從吠陀經裡歸納出找到愛、維繫愛、放下愛的8個心法,讓你看見關係中的糾結與盲點。
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這本書裡,作者將從「愛自己」談起,告訴你為什麼愛人之前必須先學習獨處。進一步,觸及童年經驗、伴侶關係、衝突排解,以及為何即使一段關係破裂,你也不會碎裂。透過日復一日的練習,愛的能力將持續增長,並打從心底愛上這個世界!
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▍ #迷誠品Podcast EP323|#今天讀什麼
《愛的8法則》善用僧人心態,學習獨處到相處的關係課題
來賓|周志建(心理師)
主持|李承軒(誠品職人)
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EP315|《宛如星辰的你》在浩瀚宇宙裡,什麼是「正常」的愛?|今天讀什麼