主題專欄 2024年4月10日

潛力職業開箱｜身心靈產業的無限發展機會：「內在修復師」找回身心平衡安定力

撰文迷誠品內容中心

關於「未來工作」的想像，你覺得會是什麼呢？

混沌的二十一世紀，外在環境愈發極端，內在心靈愈發匱乏。面對這樣的未來，某些具有「修復」能力的職業，正在悄悄萌芽茁壯。然而，他們並非修復實體的物件，而是從外在環境到內在心靈，透過各種形式的「修復」，由內到外為大眾找回自然和諧的美好平衡。

｛未經同意禁止轉載，內容皆為撰文者觀點，非代表誠品立場；首圖取自 unsplash.com｝

未來潛力職業：陪伴失衡的身心狀態，找回內在平靜

數位化時代、AI 科技、新冠疫情......在這個快速變遷且不安定的世界，生活彷彿是一場無休止的戰鬥，我們背負著沉重的壓力和焦慮，心靈疲憊時常負荷不堪。

董氏基金會 2017 年一項調查中，台灣六都超過 10% 人口，有明顯憂鬱情緒需尋求專業協助。然而，身心靈健康不只成年人出狀況，青少年也身心壓力告急。 2023 年，兒童福利聯盟針對台灣國高中青少年身心健康調查，結果令人心痛：嚴重以上的學子共 12.2%，高中生的壓力程度嚴重以上（16.0%）更是將近國中生（8.2%）的兩倍。

兩項調查都明確指出，平均十個人中就有一人身心狀況嚴重傾向，而且是不分年齡層的，身心修復行動刻不容緩，許多專業工作也因應而生。

圖片來源：unsplash.com

那麼，究竟是什麼樣的職業，用什麼樣的方式「修復」呢？

「內在修復師」：修復身心靈的職人

說到修復，或許大家熟悉的是「文物修復師」、「書籍修復師」等物件修復的職人；至於「內在修復師」，則可以想像成透過器物輔佐或自然療法，幫助人們從內在找回平靜與和諧。內在修復師們扮演引導者的角色，帶領我們重新與自己連結，尋找修補、強壯心靈的力量。目前台灣陸續也有政府核准的組織單位，建立完整的心靈修復產業體系，提供培訓與證照以保障合法性，致力於提升身心靈領域的專業水準。

🧡身心靈諮詢規劃從業人員職業工會：
協助將身心靈相關行業，納入勞工保險保障範圍，保障並增進此領域專業人員的權益，同時也提供專業訓練與專技觀摩、講習等。此外，工會也會不定期對外舉辦市集活動，讓民眾現場與專業講師交流，接觸礦石水晶、塔羅、命理與冥想等體驗，以實際行動消弭大眾對身心產業的既定印象。

🧡社團法人身心能量顧問協會：
旨在培育神秘學、身心靈諮詢產業人才及輔導創業規劃。內部提供「職覺矽水晶解讀師」等專業師資培訓與考取專業證照，保障身心靈職業在業界發展時，具有一定的公信力與識別度。

🧡國際專業催眠療癒師聯合總會：
催眠療法歷史悠久，早在 18 世紀就有奧地利醫生麥斯麥（ Franz Anton Mesmer）提出，目前美國有催眠醫師考試局（A.C.H.E.）等相關單位與專業證照，可於台灣催眠療癒師聯合總會考取。總會致力推動催眠課程教學、海外身心療癒成長營、一對一催眠服務與其他身心靈課程。

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由此可見，內在修復的工作，已經從過往大眾印象中的神秘玄學，漸漸朝向有完整教育系統、政府認證的專業路線發展。而這些「內在修復師」們，也透過多元身心療法，發展出相當可觀的職業群。

有哪些品牌也在做「內在修復」？

2020 年全球肺炎疫情肆虐，不安定的生活讓大眾開始尋求內在解方，身心產業急速擴張。美國目前每年身心靈產業已高達 20 億美元，台灣經濟研究院更報導，預估 2030 年身心靈產業將上看 16 兆美元，相關行業如雨後春筍蓬勃發展，可說是充滿潛在機會的未來職涯。

✨塔羅師：給予指引，給予勇氣

塔羅牌塔羅牌最初起源早已不可考，但在 15 世紀歐洲是十分流行的紙牌遊戲。在近代漸漸成為具有占卜功能的角色。塔羅師會使用塔羅牌中的象徵和意義，幫助我們理解過去、現在和未來的情況。然而，塔羅師的工作，並非是直言未來或是給事情下對錯定義，是一種溫柔提醒與指引，讓我們迎向未知命運時，能有更穩定的內在力量面對挑戰。

▶ 延伸閱讀：【迷誠品 YouTube｜塔羅牌怎麼玩？職人帶你認識森羅萬象的塔羅牌世界】

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✨森林療癒師：擁抱山林的驚人修復力

森林療癒最為人熟知的，就是植物釋放的「芬多精」，能消除疲勞穩定心情。近年在美國、德國、澳洲、日本等多國興起專業療癒人員，帶領大眾走進森林，透過樹木本身的成分、自然功效，能協助緩解大眾失眠、憂鬱等狀況。目前農業部與台灣森林保健學會合辦的「林業及自然保育署森林療癒師認證培訓平臺」，也提供相關課程與師資培訓。

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✨正念師：專注當下，成為壓力的主人

所謂「正念」並非是正向思考，而是指「活在當下」，讓人更專注在生活的每一刻，並隨時觀照和重整內心狀態的一種態度與做法。正念師通過正念練習和冥想等方式，幫助我們培養當下的覺知和接納，進而減輕壓力、焦慮和抑鬱，提升身心靈的健康和幸福感。目前也有「台灣正念工坊」等專業單位，提供正念減壓（MBSR）師資培訓。

▶ 延伸閱讀：【迷誠品 YouTube｜正念不是正面思考！專注當下、放鬆身體、幫助睡眠的 3 個正念練習】

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✨整理師、室內設計／軟裝師：居住環境反映內心狀態

自從 Netflix 實境秀《怦然心動的人生整理魔法》爆紅後，近年開始興起居家整理熱潮，斷捨離不必要的生活雜物，透過整頓外在環境，也整理內心雜訊。由此因應出「整理師」等居家環境整理工作，為客戶踏出最困難的第一步，一步步找回乾淨整潔的家。此外，室內設計師也搭上熱潮，以設計的眼光並應用色彩心理學，運用布料、顏色、燈光等元素的搭配和軟裝配置，打造出舒適、溫馨和具有安全感的室內環境，讓我們在最熟悉的家中，獲得真實的身心放鬆。

▶ 延伸閱讀：【迷誠品 Podcast EP342｜《當整理卡關時》整理物品、釐清關係，擁抱新生活的能力與方法】

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✨頌缽音療師：聲音療法找到的祥和頻率

頌缽來自 2400 年前古印度，頌缽療癒可透過「聲音共振」達到治療效果，近年已經在歐美各地廣為運用，並且已經被臨床證實具有療癒能力的工具。頌缽講求外在身體音療後，也讓內在獲得和諧平衡。目前台灣也有「PSSBR 頌缽課程教學音療師培訓」等相關專業課程。

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時代不斷前進，工作在生活中扮演的角色不再單一，我們對其定義也逐漸鬆綁中。除了賺錢，越來越多人也在工作中，開始找到更多意義與使命。「修復師」結合興趣與良善，溫柔修補外在身體並真實傾聽內在聲音。照顧好自己，也才有能力給與所愛之人更多支持力量。

痛點不一定是被消除，很多時候，必須被修復。迷誠品未來職涯特企，帶你看見不同的修復工作，看見職涯的不同可能。（延伸閱讀：什麼是「外在修復師」？）

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