誠品書店新店｜《骨力全開》新書分享會

主講｜吳明珠（吳明珠中醫診所院長／本書作者）

從30歲開始，骨密度和肌肉量就悄悄下滑；40歲後，骨質疏鬆、肌少症、關節退化、久坐痠痛等，成為越來越多人面臨的健康危機。本書由知名中醫師吳明珠以多年臨床經驗，結合中醫與現代醫學，提出養骨增肌全齡保健：「飲食調理、穴位按摩、居家運動、生活調養」，無論青春期打基礎、青壯年存骨增肌、更年期防骨鬆，或銀髮族延緩退化，這本書都能幫助你和家人，從現在開始守護行動自由、累積健康底氣！

主辦單位│蔚藍文化
參加方式│自由入場，座位有限，額滿為止 
聯絡電話｜0958-666-285 
備註說明│如活動因氣候或其他因素暫停或變動，請依現場公告為準。