从天亮到天黑，都有一本书可以陪着你！｜《提案》3月号：一个人在家的生活练习
撰文 提案編輯室．設計｜張甯嫣．攝影｜楊雅淳当待在家的时间变多了，追剧、打电动也已经玩到腻的时候，从书架上抽本书，用个随意舒适的姿势，跟着书一起进入不同的世界里，卡夫卡曾说，「好书是一把冰斧，能破开我们内心冰冻的海洋」。《提案》3月号规画了一场14天的假期，待在家里不出门的日子里，从旅行随笔、生活散文、推理小说到绘本，陪伴生活的每个时刻。
【3：30PM──在旅行随笔中复习旅游的兴奋感】
久久没有来场跨越国境的旅行，想出游的心蠢蠢欲动！4本记录在异地旅游时的所见所闻，从作家、演员的文字里回味过往的冒险之旅。
《欧洲无聊日记》（伊丹十三，大田出版）
「所谓的城市总是会恣意随兴地逐渐变脏，巴黎却能始终保持美丽身影的事实，着实叫人无法置信。」
拥有导演、演员、作家、插画家身分的伊丹十三，写於1960年代他前往欧洲拍摄电影《北京五十五日》期间的旅游日记，用幽默、犀利的文字写下对小细节的关注。文字风格成为战後日本首次出现的纯正「散文」，开启六〇、七〇年代日本的世界观。
《懂也没用的神秘旅行》（金英夏着，漫游者文化）
「旅行结束後，我们会把有意义的经验转换成想法进行储存。虽然我没有为寻找灵感踏上旅途，但无法否认的是，一路上积累的经验塑造了现在的我。」
尽管旅行令人疲倦且耗费金钱，为什麽人类还是喜欢旅行？旅行是为了吃美食看美景，体验不同文化，还是为了逃离一成不变的日常？愈是无法旅行的时刻，更该思考「旅行的理由」。小说家金英夏以旅行为中心，藉由文字来梳理旅行对自己的意义，从而思考其人生和写作。将所见所闻和所思所想，融会在散文里，思考旅行的意义和目的。
《遥远的公路》（舒国治，新经典文化）
「空荒与奇景，来了又走了。只是无休无尽的过眼而已。过多的空荒挟带着偶一的奇景，是为公路长途的恒有韵律，亦譬似人生万事的一迳史实。」
1983年到1990年，舒国治待在美国的七年间，其中有三到四年，他开车到处跑，在美国公路上无休无尽地奔来奔去，透过小镇理解美国，也理解生活。他认为人生要有一个时期放自己去流浪，去千山万水地熬时度日，耗空身心，粗砺知觉，直到能自发地、甘愿地回抵原先的枯燥岗位做身负之事。这过程，会让人懂得活着的本质。
《一个人的无谋小旅行》（米果着，日出出版）
「只要抬头，就可以看到光亮的东京铁塔，像任何电影或日剧那样，握拳就可以替自己打气。」
故事要从2009年的初春开始说起，10天的东京旅行，自此开启独自一人旅行的开关，米果也确立了无谋小旅行的最佳模式。不需要什麽详尽计画，可能跟随着日本小说或电影场景主题，甚至只看当天起床时的心情，随兴安排或调整行程。不刻意追逐观光景点，也放下必去必吃必买的执念，而是与自己同行的自在。
【11：58PM──睡前咀嚼日常生活的字句】
睡前坐在床上，趁着尚未有睡意时翻阅个几页，体会不同人的生活日常。
《娱乐自己》（HUSH，时报文化）
「反正已经没有什麽能够阻止我年复一年地提醒自己的孤独了」，音乐创作者HUSH总能道尽都会人的孤独，本书从散文、摄影出发，循着作者日常生活的脚步，看见21世纪整个都市在快速膨胀的疏离中崩解，明明身处泳池，却像独自泡在浴缸中无法离开；孤单彷佛养分，想逃，却发现是赖以生存的唯一方式。
《小物会》（夏夏，时报文化）
在那个名之为「家」的地方，生活琐事何其多，日复一日看似平淡枯燥，但总有些小事藏在某个记忆角落兀自发光，等着被挖掘。房间里的床、百叶窗、护手霜，夏夏以物记事，将许多事过境迁之事，模糊的记忆，透过这些小物件，重新召唤，让它们被看见，唤回当时的场景，正在进行的对话，那些在不经意中消失的记忆。
《贝加尔湖隐居札记》（席尔凡．戴松，木马文化）
法国记者席尔凡．戴松曾向自己许诺，要在四十岁前去深山里过一段隐居生活。於是，二〇一〇年他前往西伯利亚，在贝加尔湖畔的小木屋里待了六个月，两只狗、一座烧柴锅炉，以及一扇面湖的窗户，这是戴松仅有的东西。他每天的生活逐渐简化成几个行为：砍柴、钓鱼、煮饭；而陪伴他的只有书籍、伏特加与雪茄，并将每日感想都记录在这本札记里。
《与世界一起散步》（蔡诗萍，有鹿文化）
我们把上班当成日常，把工作视为当然。平日给自己，周末给长辈，陪孩子嬉戏却总认为长大这件事还早。在特别的二〇二〇年，日子的时间走慢了，人们才得以回望人性中最纯粹的温情，珍惜活着的单纯美好，蔡诗萍用温柔的字句重新凝视生命中每个有爱的瞬间，对女儿、对太太，对身边的人事物。
【2：00AM──静下来深思的烧脑小说】
不小心失眠的夜里，配上悬疑、难解的推理小说，度过漫漫长夜。
《祈念之树》（东野圭吾，春天出版）
直井玲斗的异母姊姊千舟帮助她解决与前东家的纠纷，但条件是玲斗必须成为神社管理员，守护神木。看似平淡的工作，却因神木樟树的传说而显得奇妙，许多心怀秘密的人们来向樟树「祈念」，亦有人千方百计想要「知道那些秘密」。玲斗也因此开始发掘自己家族的过去，以及樟树祈念的真相。
《落日》（凑佳苗，皇冠文化）
长谷部香无法忘记那个飘雪的冬夜。还在念幼儿园的她，又一次被严厉的妈妈关在阳台。刺骨寒风中，从阳台隔板另一端伸出了一只细白的手。他们谁都没有出声，只以指尖碰触彼此。在香得知隔壁家的女孩名叫沙良的时候，香的爸爸却被发现自杀身亡。香来不及和沙良道别就匆匆搬离。十多年後小镇上发生「笹塚町一家杀害事件」，茧居在家的哥哥在平安夜杀害全家，被判处死刑。身为剧作家的香委托编剧千寻以这桩案件为原型撰写剧本，接触案件後的两人，却看见了不一样的真相。
《北光》（横山秀夫，圆神出版）
「 一切交给你，青濑先生。请盖一间你自己想住的房子。」建筑师青濑接下吉野夫妻的请托，把对「家」的想像化为现实，交屋後四个月，发现早该入住的一家人却凭空消失，青濑决定追查真相，在此同时，他还协助事务所处理一个美术馆的大案子。尽管焦头烂额，但他不断回想起自己的成长经历、和不同建筑对话，思索家人与家庭真正的意义，不但为美术馆完成了动人的设计，还发现了一个意想不到的秘密。
【ANYTIME──疗癒人心的绘本们】
在绘本里抚慰每个为生活苦恼、为人际关系烦心的时刻
《再见，朋友！哈罗，朋友！》（科里．杜若菲德，大好书屋出版）
「跟几乎想要放弃说再见就是和再试一次说哈罗。」
跟妈妈告别、跟季节告别、跟朋友告别，生活中有许多时刻不得不说再见，但转身後，就是一个新的开始。继《别伤心，我会陪着你》之後，科里．杜若菲德另一暖心疗癒之作！以抒情的眼光凝视童年，搭配活泼生动的插画，以轻快节奏陪伴我们淡然看待生活中的失去和拥有，让人能够勇敢地敞开心怀，迎向下一个崭新的阶段。
《小心你的心》（尹智，三之三文化）
「只要有人大声吼叫，我就会不自觉的害怕起来」
很容易受到惊吓的寄居蟹，常常把不好意思、对不起挂在嘴边，深怕自己会给别人添麻烦。而在某次被吼叫声吓到的他，马上躲进自己的壳里，玻璃心的他该怎麽面对外面的世界呢？
《不再孤单》（乔瑟夫．科尔贺，时报文化）
「等我想跑来跑去的时候阿，我会尽情奔驰，就像我独自一人时一样」
小女孩在母亲离去後，涌上许多负面情绪，害怕、愤怒、大哭，不像以前一样快乐的她，直到爸爸像太阳、大海一样地倾听她的悲伤，让小女孩开始有点不一样，又可以大声地说话、和身边的姊妹分享彼此的感受，孤单的感觉正逐渐远离她。
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