在夹缝中寻求喘息的我们，让生活《稍微暂停一下吧》，为自己吞下一颗安慰
撰文 迷誠品內容中心
在这个讲求人人都要积极向上的世代里，没有谁规定每天都要过得很完美才行，更多的日子里，都是在自我怀疑、缺乏自信的时间里纠结，让人忍不住下意识地选择逃跑。
急着想要恋爱，恋爱彷佛就姗姗来迟；急着振作自己，情绪反而越来越压抑；急着讨好每个人，心却越来越辛苦；急着想要得到幸福，幸福竟越离来越远……
「我是不是不够好？」总是烦恼着芝麻般大小的事，却忘了珍惜现在的此刻，也忘了其实不完整的自己才是正常的自己；每个人都有需要稍微暂停的时刻，这次透过充满温暖直率的插画书《稍微暂停一下吧》，替走累的自己按下暂停键，好好地用文字与插画疗癒自己。
｛文章为撰文者立场，非原着作家的理念，文章顺序也不等於书籍顺序。未经授权，请勿转载｝
即便今天不做事也没关系、好好休息就可以，但只要一空闲下来，就有种罪恶感爬满全身，似乎多数人都得了一种「闲下来就会恐慌」的病。
期盼自己能在短时间内不停产出，越有效率就能成为有用的人，而没有产出与绩效的人就是废物；将个人价值建立在完成多少事上，沉浸於忙碌成瘾的状态中，即便身心早已疲乏，却还是因为「没完成」而感到自责。
但有勤勉的时候、也需要有偷懒的时候，休息的时间就是该好好地躺在沙发上，滑着手机、吃着袋装的零食，成为一滩烂泥。
好好呼吸、好好休息。
小时候只要能拿着10元到杂货店买支冰棒吃，就能成为那天最幸福的时刻；但长大了即便买比冰棒还贵上五倍的拿铁、随心所欲地看着漫画、不被他人拘束的生活，却仍然感受不到半点幸福。
看到社交软体上别人发了咖啡厅的限动，就忍不住也想去朝圣；朋友的鞋子设计得很美，也替自己找了相同的款式；看见要好的朋友结婚，身为同年的自己也开始倒数计时起来；当别人在追逐幸福时，彷佛也是自己在追逐幸福，不知不觉间也一同追逐了起来。
罗列了一整张想做的事情，却得先完成那些讨厌却不得不做的事情。
似乎大人的幸福，是越想得到，就越需要追逐奔跑。
难以控制情绪的日子，总是突如其来到访。
不分时间地点流下的眼泪，偶尔会让人感到慌张，究竟这些泪水是从何而来，是从每天喝进的水，一点一滴储存起来？
这种时候，即便看了再多正能量的心灵鸡汤、与自己进行再多次的自我对话，似乎都没什麽用。或许眼泪流得够多，就不会再悲伤了。
以为认真过完今天，明天就能好好喘口气，但明天又成为「今天」，後天就变成渴望的「明天」。
每次光是起身就很累人，但走着走着却不自觉地走歪，接下来的视线就回到原点的灰色；尝试好多次後发现，或许有时候就是只能这样，顺其一切自然，似乎就会比较轻松一些？
仔细一想，人生遇到的问题数不尽也解不完，需要自己後退一步忍让、坚持一下就会过去。
但解决了这个问题、下个问题又来报到，而同样的问题都是解了又解、解了又解。
其实累的时候，转身逃跑就足够，逃避不是坏事，你的脚就是用来逃离那些威胁自己的人事物啊！
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我们是一群生存在缝隙中的世代。
在网路社群中拍摄天空、花朵，拍摄空间里各种赏心悦目的事物，希望能在生活的缝隙中找到喘息的瞬间。
《稍微暂停一下吧 (安慰自己版)》
▍长大成人还是喜欢读绘本
与最坏的自己和平共处。闭上眼前往《Starry Night, Blurry Dreams》探索悲伤宇宙
只是更喜欢与自己相处，你也对《孤独症》上瘾了吗？
《四天》就晕船，然後急着下船！ four in love？关於我每一段从〈萤幕〉开始的恋情
不够完美也没关系；绘本《有些日子，我等待成为自己》让我接受讨厌自己的时刻
急着想要恋爱，恋爱彷佛就姗姗来迟；急着振作自己，情绪反而越来越压抑；急着讨好每个人，心却越来越辛苦；急着想要得到幸福，幸福竟越离来越远……
「我是不是不够好？」总是烦恼着芝麻般大小的事，却忘了珍惜现在的此刻，也忘了其实不完整的自己才是正常的自己；每个人都有需要稍微暂停的时刻，这次透过充满温暖直率的插画书《稍微暂停一下吧》，替走累的自己按下暂停键，好好地用文字与插画疗癒自己。
｛文章为撰文者立场，非原着作家的理念，文章顺序也不等於书籍顺序。未经授权，请勿转载｝
无所事事的一天，却成为「罪恶感」的枷锁
期盼自己能在短时间内不停产出，越有效率就能成为有用的人，而没有产出与绩效的人就是废物；将个人价值建立在完成多少事上，沉浸於忙碌成瘾的状态中，即便身心早已疲乏，却还是因为「没完成」而感到自责。
但有勤勉的时候、也需要有偷懒的时候，休息的时间就是该好好地躺在沙发上，滑着手机、吃着袋装的零食，成为一滩烂泥。
好好呼吸、好好休息。
成为大人就会幸福？变成只能追逐幸福的我们
看到社交软体上别人发了咖啡厅的限动，就忍不住也想去朝圣；朋友的鞋子设计得很美，也替自己找了相同的款式；看见要好的朋友结婚，身为同年的自己也开始倒数计时起来；当别人在追逐幸福时，彷佛也是自己在追逐幸福，不知不觉间也一同追逐了起来。
罗列了一整张想做的事情，却得先完成那些讨厌却不得不做的事情。
似乎大人的幸福，是越想得到，就越需要追逐奔跑。
流掉一公升的眼泪，悲伤也会消失一公升吗？
不分时间地点流下的眼泪，偶尔会让人感到慌张，究竟这些泪水是从何而来，是从每天喝进的水，一点一滴储存起来？
这种时候，即便看了再多正能量的心灵鸡汤、与自己进行再多次的自我对话，似乎都没什麽用。或许眼泪流得够多，就不会再悲伤了。
跌倒站起来，站起来又跌倒；总是有这种只能原地踏步的日子
每次光是起身就很累人，但走着走着却不自觉地走歪，接下来的视线就回到原点的灰色；尝试好多次後发现，或许有时候就是只能这样，顺其一切自然，似乎就会比较轻松一些？
人生是一连串的问题。怎麽解都解不完
但解决了这个问题、下个问题又来报到，而同样的问题都是解了又解、解了又解。
其实累的时候，转身逃跑就足够，逃避不是坏事，你的脚就是用来逃离那些威胁自己的人事物啊！
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我们是一群生存在缝隙中的世代。
在网路社群中拍摄天空、花朵，拍摄空间里各种赏心悦目的事物，希望能在生活的缝隙中找到喘息的瞬间。
《稍微暂停一下吧 (安慰自己版)》
▍长大成人还是喜欢读绘本
与最坏的自己和平共处。闭上眼前往《Starry Night, Blurry Dreams》探索悲伤宇宙
只是更喜欢与自己相处，你也对《孤独症》上瘾了吗？
《四天》就晕船，然後急着下船！ four in love？关於我每一段从〈萤幕〉开始的恋情
不够完美也没关系；绘本《有些日子，我等待成为自己》让我接受讨厌自己的时刻
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