画压抑累垮的兔子，也画出自己的出口——专访「星期一的布鲁斯」创作者菲比
撰文 萬巧蓉．攝影｜陳佩芸．場地協力｜川流之島
挂着领带的兔子布鲁斯垂头丧气又瘫软，一副社畜样——这是菲比在玩具设计公司亲手塑造的盒玩角色。菲比神复刻出社畜形象，本身自然是枚资深社畜。不过，「我以前不觉得自己是社畜。」她一说出口，很快就捂嘴笑，自觉不可思议。
後知後觉的社畜
菲比的第一份工作，上班时间早上八点半、下班时间晚上八点半，当时竟不觉得苦，还喜滋滋地想捧紧这饭碗。同事纷纷快闪走人，她则吞胃药吞成日常，身心压力超载，才提出离职。换了一份工作，首度体验准时上下班。果真是没有比较没有伤害，她这才後知後觉——原来我之前活成社畜模样。
可是社畜习性已根植，下班刚打开 Netflix，工作讯息就来了，她还是认命回覆。过了工作与生活失衡的好些年，同事渐渐从刻苦耐劳的前辈，变成只做份内事的新鲜人後辈。菲比开始想：「工作状态可以改变，但年纪与身体机能无法再改变。」三十初的她，又一次经历後知後觉，才订下新目标——下班勿扰，还要把工作的生活占比从八成降到四成，试着少像社畜一点。
菲比的成长也成为布鲁斯的经验值。第一本书《出社会第N年，今天也是为五斗米折腰的一天》，画的正是当布鲁斯被工作压得喘不过气，才意识到应该多为自己而活。今年菲比推出第二本《上班N年後，永远是明天的我更努力》，描写的则是沉迷游戏、烧光存款的布鲁斯。
「布鲁斯的个性之前是比较压抑，他以前只有满满的工作。第一本书过後，他开始懂得原来可以享受生活，所以才接触到手游。」但是对社畜来说，「为自己而活」既是蜜糖，也是毒药。她身边不乏二、三十岁的月光族亲友，「为什麽会月光？基本上都是想享受自己的人生，像是旅游、玩手游。」可是甜头稍纵即逝。菲比也不例外，每年在数个游戏中课金上万元，但是热度一过就弃置不理。
当工作像毒药，社畜总想在生活中找点甜；但蜜糖何尝不毒？即便资历已经是老练社畜，若无法好好规划生活，也像困在社畜新手村。
接纳心中的黑兔子
在书中，菲比设定布鲁斯在过度疲劳的时候，身上的毛会由白转灰，甚至到发黑的程度。所以老板、同事都能一眼看出他的状态不对劲，鼓励他休息、去寻找恢复洁白的方式。盒玩中的布鲁斯能用动作坦率表达社畜的厌世，而菲比光是在办公室模拟布鲁斯瘫软在桌上的姿势，就被同事检举上班不认真，继而老板来约谈。
其实，菲比也想要有具能黑化的身躯，「这会是一个很好的保护罩。」去提醒周边的人更温柔支持，也提醒自己面对身心状态。「後来发现，大家心里面都有这只黑兔子。」当布鲁斯的盒玩与书籍降生，彷佛成为芸芸众社畜的照妖镜，黑兔子现形，人们得以正视心中那只黑兔子，然後，诚实地面对自己在工作中积累的疲惫。
「不要因为变黑了，就开始厌恶自己。」菲比说：「我觉得，他必须要去接纳自己。」——这句话既是给布鲁斯，也是对每一位读者说的。
从盒玩到书籍
谈起成书的过程，菲比忍不住以高音描述「梦幻」。社畜多年，曾经她遗忘了高中时的乐趣，就是和姊姊一起写小说，印出白纸黑字，幻想出书那刻。当年的故事主题是时空冒险与少女恋爱，充满虚幻的粉红泡泡。没想到梦想成真之际，写的是现实苦水。
从玩具设计跨入出版界，菲比肯定说道，书籍最能够表现她的想法，「玩具只能表现出动作跟状态，它没有办法解释内心的想法。多亏书籍，让我可以明确把我想要表达的东西、设定写下来。」像是在盒玩里，布鲁斯看似成天懒散躺平、眼神厌世；但在书中，我们才能理解到社畜背後，经历的是认真工作後的虚脱：午休要跑腿、休假接电话、老板决策反覆。
布鲁斯就像你我身边最平凡不过的社畜，「他缺乏野心，不想往上爬。他只做好手上的事情，表现不容易被看到。」但菲比珍视他付出的努力，彷佛也是疼惜着社畜生涯中的自己。
尽管无法摆脱社畜身分，但菲比知道，是时候和布鲁斯一起学习苦中作乐、善待自己。
《上班N年後，永远是明天的我更努力》
作者│ Phoebe Fu菲比、星期一的布鲁斯
出版│悦知文化
关於《提案on the desk》
一本聚合日常阅读与风格采买的书店志，纸本刊物每月1日准时於全台诚品书店免费发刊。每期封面故事讨论一个读者关心的生活与消费的议题，推荐给读者从中外文书籍、杂志、影音或食品文具等多元商品。
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Current Issue＿工作的理由
Dear Job, What Are We Now？
菲比的第一份工作，上班时间早上八点半、下班时间晚上八点半，当时竟不觉得苦，还喜滋滋地想捧紧这饭碗。同事纷纷快闪走人，她则吞胃药吞成日常，身心压力超载，才提出离职。换了一份工作，首度体验准时上下班。果真是没有比较没有伤害，她这才後知後觉——原来我之前活成社畜模样。
可是社畜习性已根植，下班刚打开 Netflix，工作讯息就来了，她还是认命回覆。过了工作与生活失衡的好些年，同事渐渐从刻苦耐劳的前辈，变成只做份内事的新鲜人後辈。菲比开始想：「工作状态可以改变，但年纪与身体机能无法再改变。」三十初的她，又一次经历後知後觉，才订下新目标——下班勿扰，还要把工作的生活占比从八成降到四成，试着少像社畜一点。
菲比的成长也成为布鲁斯的经验值。第一本书《出社会第N年，今天也是为五斗米折腰的一天》，画的正是当布鲁斯被工作压得喘不过气，才意识到应该多为自己而活。今年菲比推出第二本《上班N年後，永远是明天的我更努力》，描写的则是沉迷游戏、烧光存款的布鲁斯。
「布鲁斯的个性之前是比较压抑，他以前只有满满的工作。第一本书过後，他开始懂得原来可以享受生活，所以才接触到手游。」但是对社畜来说，「为自己而活」既是蜜糖，也是毒药。她身边不乏二、三十岁的月光族亲友，「为什麽会月光？基本上都是想享受自己的人生，像是旅游、玩手游。」可是甜头稍纵即逝。菲比也不例外，每年在数个游戏中课金上万元，但是热度一过就弃置不理。
当工作像毒药，社畜总想在生活中找点甜；但蜜糖何尝不毒？即便资历已经是老练社畜，若无法好好规划生活，也像困在社畜新手村。
接纳心中的黑兔子
在书中，菲比设定布鲁斯在过度疲劳的时候，身上的毛会由白转灰，甚至到发黑的程度。所以老板、同事都能一眼看出他的状态不对劲，鼓励他休息、去寻找恢复洁白的方式。盒玩中的布鲁斯能用动作坦率表达社畜的厌世，而菲比光是在办公室模拟布鲁斯瘫软在桌上的姿势，就被同事检举上班不认真，继而老板来约谈。
其实，菲比也想要有具能黑化的身躯，「这会是一个很好的保护罩。」去提醒周边的人更温柔支持，也提醒自己面对身心状态。「後来发现，大家心里面都有这只黑兔子。」当布鲁斯的盒玩与书籍降生，彷佛成为芸芸众社畜的照妖镜，黑兔子现形，人们得以正视心中那只黑兔子，然後，诚实地面对自己在工作中积累的疲惫。
「不要因为变黑了，就开始厌恶自己。」菲比说：「我觉得，他必须要去接纳自己。」——这句话既是给布鲁斯，也是对每一位读者说的。
从盒玩到书籍
谈起成书的过程，菲比忍不住以高音描述「梦幻」。社畜多年，曾经她遗忘了高中时的乐趣，就是和姊姊一起写小说，印出白纸黑字，幻想出书那刻。当年的故事主题是时空冒险与少女恋爱，充满虚幻的粉红泡泡。没想到梦想成真之际，写的是现实苦水。
从玩具设计跨入出版界，菲比肯定说道，书籍最能够表现她的想法，「玩具只能表现出动作跟状态，它没有办法解释内心的想法。多亏书籍，让我可以明确把我想要表达的东西、设定写下来。」像是在盒玩里，布鲁斯看似成天懒散躺平、眼神厌世；但在书中，我们才能理解到社畜背後，经历的是认真工作後的虚脱：午休要跑腿、休假接电话、老板决策反覆。
布鲁斯就像你我身边最平凡不过的社畜，「他缺乏野心，不想往上爬。他只做好手上的事情，表现不容易被看到。」但菲比珍视他付出的努力，彷佛也是疼惜着社畜生涯中的自己。
尽管无法摆脱社畜身分，但菲比知道，是时候和布鲁斯一起学习苦中作乐、善待自己。
《上班N年後，永远是明天的我更努力》
作者│ Phoebe Fu菲比、星期一的布鲁斯
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