
居家办公的仪式感,透过五个小技巧打造个人的办公桌
WFH的日常似乎已经成为我们生活的一貌,起床即上班,减少了通勤的距离与时间,似乎也将我们在上班与休息间的界线变得模糊;疫情让我们的工作模式产生了巨大的改变,也让生理与心理都被影响。
迷诚品编辑团队,也正在经历这一场WFH的考验,用五个小技巧,能更有效提升居家办公的效率吧!
#1 选择适合工作的家具
以前总会思考上班通勤这段琐碎时间要拿来做什麽,但现在离开床舖就是打开电脑准备上班,也因为疫情减少了外出的可能性,更加延长了自己坐在电脑前的时间,彻彻底底落实了「整天坐在电脑前」的行为,也让自己的臀部、腹部都有逐渐横向发展的情况发生......
工作不是人生的一切,但一天有三分之一的时间都要给工作,当然要好好改造朝夕相处的空间开始。
坐久了就该站起身,伸展全身,让你能更能集中精神面临下个挑战!

久久站一次,舒缓筋骨:升降式电动桌
居家办公最容易引发腰酸背痛的问题,坐姿不良不仅影响身体,也会连带影响效率,在家办公挑选一张好椅子是必然的。

符合人体工学的柔软曲线与机能椅:人体工学透气电脑椅

简单,却不简单的怡伦家居
#2 容易专注的色系
在无形之中,我们都受到色彩的影响,从各大网站中的色系、招牌广告的设计,又或是出门时精心打扮的你,隐隐都透露出某种目的性或是个性;颜色在空间设置中也有很重要的作用,白色或许是许多公司最常使用的颜色,给人宽敞乾净与明亮的氛围,但却容易让人涣散、无法专注外还容易经常出错。
想要提升自己的注意力,工作环境中拥有适当的蓝色才能提高生产力,稳定与镇静的效果,更能让我们的专注力往上提升。
给自己一点目标与梦想:世界地图挂布
#3 光源能够帮助你提神
才刚开始工作,却特别想睡,眼睛也特别酸?光源、照明不足的工作区域容易让人有疲惫感,也容易让眼睛过度疲劳或是心浮气躁的问题发生;适当的充足照明才不容易让眼睛过劳,也更有助於集中精神、提高工作效率。

照明无死角:手势感应夹灯
#4 空间限制,别为了一枝笔去远方
WFH工作其实很像学生时期的在家读书,准备考试,为了帮助自己不要分心,我们会比平常更有动力想整理房间、准备工具、清洁环境等,但这些为了提升效率的预备通常费时又费工,在空间有限的情况下,我们其实只需要顾好自己的工作区域,就如在办公室工作一样,不要过度干涉整个房间的陈设,让空间限制成为一大助力,打造适合工作的小空间,顶多是WFH第一天的任务,请不要持续将它变成例行公事。
大人的文具箱,如小朋友的铅笔盒一样!
流畅的书写感,一枝就够用 PLOTTER 2001 Ballpoint Pen/ Black

PLUS Team-Demi磁吸文具组/ 灰
#5 适当放松的独立区块
因为隔离,让我们与自己独处的时间变多,但也因为隔离,我们都变得更加寂寞。对抗孤寂的不适感,你我都需要找到疗癒的方法,除了建造个人工作室外,也需要一个疗癒自己的陪伴,让空间变得更加平静与舒适。


让工作压力无所遁形,用力的压下去就对了!
最舒压的压力球:躺肥虎压力球
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间歇高效率的番茄工作法: 25分钟, 打造成功的最小单位, 帮你杜绝分心、提升拚劲

如何缩时工作: 一周上班四天, 或者一天上班六小时, 用更少的时间, 做更多的工作, 而且做得更好

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