當日常變成疫常,該如何在異常之中保持正常?你需要閱讀處方箋
2020年3月26日
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當日常變成疫常,該如何在異常之中保持正常?你需要閱讀處方箋

撰文 解夏.編輯|Julie Wang

新冠肺炎席捲全球,各大城市全境擴散中,面對未知疾病,伴隨交通便利全球化社會人口移動迅速傳染。自古以來人類與疾病的戰役一直未歇,面對不明朗的疫情,無論是鎖國封城或是佛心防疫甚至停班停課,該如何在異常之中保持正常,考驗政府應變能力與國民心理素質。茫然時代,該如何在異常之中保持正常。特別開立三帖機智疫常,閱讀處方箋,祈念大家身心靈都能盡一己之力,保持健康平安~


☞該如何在異常之中保持正常。機智疫常,閱讀處方箋茫然有解79折起 


處方箋1號:不見面,克【動】感
居家日常很忙的讓你在家比在外還要忙


暫時不看旅遊指南,細讀不同時帶旅人的旅行文學,讓異國體驗更有感。《環遊世界80碟菜》懂得旅行醍醐味的人,也一定懂得吃的藝術!每一道菜背後都有各國數世紀的歷史、典故、探索和冒險,讓我們走遍全世界,進行一場屬於「吃貨」的壯旅。
 
沒有辦法聚餐,一個人開party也開心。最近各鄉鎮農會的訂購滿線,鹽水意麵、芝麻拌麵、各式口味拌麵通通掃貨一回、搭配一本好煮的食譜,相信自己在家《會開瓦斯就會煮》一桌,天天吃不膩。
 
吃飽喝足總不能賴著不起,《徒手健身》讓你不到進身房也能維持好身材,按部就班照表操課,自主管理自己的身體,即使隔離封城結束,依樣擁有好身材。或是趁此機會多和家人相處,《學會每天問一題》逐步建立起聊不停的親密關係,這一場「愛的對話」,將會使你們的關係更成長更緊密。




處方箋2號:線上課程智慧丸
無限遠端充電,讓私人興趣升級為第二技能


沒有辦法到電影院看電影,參加音樂會,除了在家看片聽音樂當成純娛樂打發時間,不妨考慮將私人興趣趣更升級。來研讀一番影評電影史,樂評音樂人故事,或是將自己的多年來的觀影賞樂心得,用文字或是影片分享於網路平台,搞不好下一位專業網紅就是你。
 

       
處方箋3號:無聊排憂解
放空燒腦小遊戲,逃離到另一個平行小宇宙


疫情新聞令人太焦慮,暫時拒看新聞,想辦法逃離到另一個平行宇宙吧。解數獨、摺紙遊戲、著顏色、花體字,寫字課隨你選,做完254個高強度的頭腦體操,或是摺完108件折紙作品,燒腦程度應該會比你上班寫企劃還累;高甜度的青春純愛小說,逃到羅曼史的世界,無意識地刮刮刮出一幅畫,無論燒腦或是放空,暫時忘記疫情紛紛擾擾。
 
當街道成為時間暫停的場景,當購買日用品變成運動大進擊,當出國旅行成為一種非常時期的禁忌,當公園散步、露天咖啡變成一種奢侈,我們努力學習如何不見面聚會仍可以維繫彼此情感,不進辦公室仍可以維持團隊工作效率,學習口罩的標準戴法,洗手的正確步驟,了解疫調學是怎麼一回事。疫情當前,每個人也許無法提供直接性質的專業幫助,小心謹慎,卻又不過份焦慮憂鬱,提醒自律和給予善意,至少是個人可以提供給這時期的小小助力。



 

▌疫"常中的日常,還是要好好生活

☞待在家看電影,末日練習的15部電影

☞待在家閱讀,焦慮終於有解藥

☞向宇宙祈禱,病毒散散退!防疫三步驟



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