別讓天賦決定你的天花板！從李洋與納達爾學習超越極限的毅力，跨越自我成長的藩籬
撰文 迷誠品內容中心為何觀眾會深深著迷各類運動賽事呢？因為這些賽事就像一部振奮人心的劇情片，運動員奔馳在場中揮灑汗水，盡全力突破極限的面貌，不禁讓觀眾心跳加速，想為奮力的身影高聲呼喊。
以今年上映劇場版的《排球少年》為例，我們在看漫畫的過程中看到他們訓練、歡笑、痛哭甚至吵架的過程；從中明白排球對於他們的重要，還有角色們對於排球的熱愛。
圖片來源：《排球少年》IMDb
其中綽號「大王」的及川徹，漫畫清楚交代他並非像其他角色是「天才」，而是需要耗費更多時間的練習，才能讓才能開花。但正因這種笨拙、一股腦向前衝的「排球腦」，讀者才會隨著比賽勝負感到心情起伏，也會好奇比賽之後他會有怎樣的發展。
漫畫情節讓人血脈噴張，現實也同樣如此。觀眾隨著運動員內心振奮和失落的感受，不只是發生在漫畫，只要我們深入了解，也能對於現實生活當中的運動員有一樣的共鳴。
像是最近紅遍棒球界的大谷翔平，光看電視轉播，可能不知道他學生時期曾寫下的超狂人生規劃。幾歲的時候要登上大聯盟、幾歲的時候要投出無安打比賽等等。
閱讀運動員傳記無非是想向運動員學習強韌堅定的心態養成，發現自我成長的線索，另一原因則是深入了解一位運動員崛起的歷程，其中歷經的磨練與挑戰極限的耐力，讓我們在觀看比賽過程中可以發現更多樂趣，在熱鬧當中看到門道。
《夢想前場：李洋》：球沒落地，永不放棄
如果有件熱愛的事情可惜卻天賦普普，那你還要繼續嗎？台灣羽球選手李洋和他的《夢想前場》，可以給我們一點點省思。還記得2021年新聞瘋傳的壓線球照片和麟洋配的跪地聖筊圖嗎？其實他們並不是一開始就這麼順利。《夢想前場》紀錄了李洋從十一歲到二十六東奧奪金的歷程。
李洋接觸羽球的時間較晚，初期也跌跌撞撞，在乙組遲遲升不上甲組。他父親那個時候當面斥責他你不是這塊料。這句話讓他整晚痛哭，掙扎是否要放棄。不過書中描述，父親那時刻意使用激將法，明白他不會因此放棄，而李洋也真的緊握手上的球拍，才能開啟接下來的人生篇章。
圖片來源：leeyang0812＿Instagram
天賦不會決定一個人的天花板，唯有自己的意志才會。
當你花費更多時間、更專注地投入，仍然可以和天賦高的人平起平坐，不信的話看看李洋，難道奧運金牌不是最頂尖的證明嗎？
當你花費更多時間、更專注地投入，仍然可以和天賦高的人平起平坐，不信的話看看李洋，難道奧運金牌不是最頂尖的證明嗎？
《RAFA：拉法‧納達爾回憶錄》：向前看，不要耽溺過去
頂尖的運動員一生都不會感到滿足，他們會不斷地試探自己的極限。
看到極限、突破它；看到新的極限、再突破它。談到突破極限，納達爾的故事就是非常好的借鑑。
英文有句俚語叫做 GOAT，意指 Great of All Time 的縮寫，史上最佳的意思。所以我們可以說喬丹是籃球的GOAT、梅莉史翠普是演員的GOAT，而網球男單三巨頭的概念就是在同一個時代有三個喬丹，他們在球場上互相較勁。
納達爾、費德勒、喬科維奇，他們三個人都有資格被稱為GOAT，也都各有擁護者，沒有誰明顯勝過誰，但是他們又同時超越所有網球員。
圖片來源：rafaelnadal＿Instagram
運動場上有非常多的奇蹟，但三巨頭的現象仍非常罕見。《RAFA：拉法‧納達爾回憶錄》是納達爾的自傳，以第一人稱的口吻，講述他對於比賽的想法，還有人生中的許多故事。市面上講述納達爾的書籍非常多，但是本人的視角，是第一次看到。
關於他不斷挑戰極限的事蹟，可以回朔至他於2006年時登上溫網決賽的舞台，面對當時的球王費德勒。二十歲的他那時認為自己已經很強了，即便輸球也不會有太多難過情緒。但是他認知到就是這個畫地自限的心態，阻止他成為更好的球員。
2007年再度對上費德勒，鏖戰五盤後落敗，這讓當時的他非常崩潰，因為並非他實力不足，而是心理素質不夠強大，沒能把握住關鍵的時機。2008年捲土重來，才首度在溫網決賽的舞台上面擊敗費德勒，得到第一座溫網金盃。
試想一下，陷入相同情境的人可能都會有相同的心態，畢竟人類就是會去逃避失敗的感受。但是如果你沒有把心態拉回來，持續地督促自己、突破極限，那就永遠不會認知到自己的極限，也不會有三巨頭刺激彼此、成就彼此的佳話。
支持的球隊並不會一直贏，比賽結果不會永遠都盡如人意。
奪金之後的李洋，正在為巴黎奧運的金牌奮戰。納達爾此刻也正在年齡與傷病的夾殺當中迎接生涯最後一年。
這就跟觀看電影一樣，我們會因為角色遇到挫折感到失落，也會期待下次他們能夠觸底反彈，為他們的勝利喝采，也從傳記中找到成長的線索，像李洋克服天賦的障礙，像納達爾突破自己的極限。
｛首圖取自：leeyang0812＿Instagram、rafaelnadal＿Instagram｝
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▌從李洋與納達爾身上，找到自我成長的線索｜今天讀什麼
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