《不勉强自己,把日子过成喜欢的样子》让自己的人生只留下对的人
2021年9月10日
太棒了
您的粉丝将会收到这则分享
取消分享
你的分享已取消
收藏成功
您可至会员专区查看收藏的内容
取消收藏
你已把帖文收藏取消
您的帐号已设定为不开放他人关注,无法分享给粉丝。

《不勉强自己,把日子过成喜欢的样子》让自己的人生只留下对的人

撰文 誠品香港

小时候,总是很喜欢跟朋友一起的时光,真诚相待,想笑就笑,想哭就哭,经常黏在一起,玩多久也不觉累。到现在,我们活在这个网络世代,人与人的关系看似紧密,但其实大家都收起了自己真实的一面。试想一想,你花了多少心思和时间,去让自己在别人的眼中看起来过得很好?在社交媒体上,我们都努力经营着,花很多时间去挑选相片、修图,把最好最漂亮的一面展示出来。

我们都在努力伪装成幸福的样子,掩饰脆弱的一面,希望去证明自己的成功与幸福,在欢笑下埋藏着的是孤单和寂寞。关系流於表面,就算和亲密的人也只可以分享快乐,但却无法分担忧伤。此书写给在这些关系下感到疲惫的现代人,教我们学会守护自己的自尊心,如何在关系中不丢失自己,放掉那些不适合你的人和关系,寻找属於你自己的人生。


—做着自己想做的事,或者,做着自己能做的事。只要你正在做其中一件,就表示你过得很好。


作者简介:金秀显

真挚但不严肃,开朗但不轻佻。
虽没有专业绘画基础,但因为热爱绘画而选择攻读设计。
先是在文科与设计之中打转,现在则是图文作家,着有《我要做自己》。


仇人的基本设定值


—无论再怎麽费心想成为好人,也无法让所有人都喜欢。

作者以看电影作为例子,一部你认为好看的电影,总有人会不喜欢甚至批评,相反,一部你认为沉闷无趣的电影,其他人可能看得乐在其中。同样的道理,无论你多费心去成为一个好人,也无法令所有人都喜欢你。不要勉强自己,就算被讨厌也不要太伤心,只专注在爱你的人就好,好好爱自己,也是对他们的最好回报。


忍受日常


—平凡的日子其实很耀眼,
世界要比想像中更温暖,
善良的人也依然存在,
你确实把人生过得很棒。

想想看,现在的生活中有没有哪一件事在你的眼中是理所当然,但在其他人眼中是花了心思和气力才能做到的?回到家有一顿热饭?可以安坐在舒适乾净的家中?有时候,我们总是轻看了这些微不足道的事,其实光是「活着」,我们已经花上大量的努力。就算没有甚麽成就,过着平凡的生活,那疲惫不堪的瞬间和力不从心的情绪,已经是我们为生活而努力的证明。请跟自己说一声谢谢,你把生活过得很好。


将损失最小化的方法


—不要活在他人造成的伤口之中。

别让自己的错失毁掉了现在,犯下过错时也许很难立即抚平情绪,但如果一直沈浸在过去错失的教训中,就只是在惩罚自己。在关系中亦然,别人对你造成了伤害,假如我们反覆地回想,走回那个受伤的位置,只会令加害者在我们人生中停留更久,是对自己的二次伤害。所以为了自己,我们可以把伤害最小化,好好走出伤口,你可以选择不原谅,但请继续往前走。


无礼 也需要减速带


—为了避免自己变得有气无力,为了彼此有尊严的人生,任何人都有守护自己的权利。

作者在这篇讨论到如何看待说话无礼的人,她引用到《向精神暴力说不的方法》所提及的方法,面对无礼的人不一定要跟他变得一样无礼,可以轻轻地,非常简短地说一声:「什麽?」去表达我们的诧异。面对无礼的人,你不用勉强自己继续保持有礼貌,也不一定要大吵大闹,但要郑重地让对方感受到我们是有情绪的,就算只是一个微细的反应,请尽管说出来吧!


带这本书回家


《不勉强自己,把日子过成喜欢的样子》
作者│金秀显
出版社│时报出版

下载诚品人_HK APP 享用订书服务 https://goo.gl/4H65Vx
【诚品人月读一册】探索世界.始於阅读 https://bit.ly/3ouNwRY


走进阅读世界,品味美好生活。让人文、艺术、创意融入生活,创造更多元的文化体验,注入生活情感温度,共创城市的精彩!
太棒了
你已关注誠品香港
取消关注
你已取消关注誠品香港
您已經按過囉!
2022诚品手帐日志展
【会员专区 / 登入注册服务暂停公告】
为了提供更优良的系统服务品质,预定于2020/07/08 (四) AM8:30 – 2020/07/08(四)AM 10:00 进行维护,将暂停登入/注册服务、联络客服⋯等功能。

手機驗證
手機驗證
登录卡号
會員資料有誤
很抱歉,您的會員資料有誤,請聯絡客服。
手機驗證

*請於5分鐘內輸入驗證碼,逾時請重新發送。

我們將發送驗證碼至您的手機

請輸入驗證碼

如果您無法收到驗證碼,請聯繫客服
驗證成功
您已驗證成功,可以綁定社群帳號作為下次快速登入。
驗證成功
您已驗證成功,可以綁定社群帳號作為下次快速登入。
忘记帐密
簡訊/電子信箱驗證
重设密码
验证码认证
已发送含有验证码的短信至您的手机号。
尚未设定社群帐号快速登入
请登入诚品帐号进行绑定
尚未设定社群帐号快速登入
请登入诚品帐号进行绑定
登录卡号
诚品会员条款
欢迎您首次登入迷诚品,请您阅读并同意以下服务条款:
会员约定条款
  1. 会员个人资料使用范围包含诚品集团内相关企业。
  2. 会员资料若有异动、出现错误资讯,或未收到各项活动资讯等异常状况,可亲身到诚品门市服务台,或以电邮通知诚品,以便查询确认,并从速为会员更新相关资料。
  3. 持卡人于开卡后在诚品香港门市消费,提供有效姓名及电话号码或出示【诚品人_HK】手机应用程式之行动会员卡,可累计消费金额及次数。
  4. 因故无法累计消费时,请于消费日起 7 天内携带消费发票正本至诚品香港各门市服务台或透过【诚品人_HK】手机应用程式补登消费累计。
  5. 海外门市消费仅享折扣,消费金额、笔次及积分恕无法累计或兑换折抵。
  6. 会员于会籍有效期内可至迷诚品网站 https://meet.eslite.com 及【诚品人_HK】手机应用程式的个人资料维护与查询专区,自行更新个人资讯,并且可查询消费累计金额、积分与次数。
  7. 若未能提供有效姓名及电话号码或出示【诚品人_HK】手机应用程式之行动会员卡 / 实体会员卡,恕无法当场累计消费金额。
  8. 部份通路专柜及指定商品不参与折扣优惠,优惠详情请以现场 / 网站说明为准。
  9. 诚品香港将不定期寄发活动讯息 (限电邮地址或电话填写正确者),提供持卡人诚品艺文展演活动、新书发表、新品上市及优惠推广等活动资讯。
  10. 会员应善尽会员卡保管之责任,如有遗失或毁损,会员应立即通知诚品并得亲自到诚品门市服务台申请补发。申请补发会员卡时,必须出示有照片证件正本供核对身份,诚品得酌情收取行政费 HKD50,于会员通知本公司遗失会员卡前,如会员卡遭冒用或行使相关权益,诚品概不负责。
  11. 无效之会员卡 (如遗失卡、注销卡、伪造卡…. 等) 一律作废失效;诚品有权将作废卡收回,避免误用或衍生其他争议。
  12. 会员资格及相关权益 (含会员消费累计) 为专属会员本人,不可转让或转借予他人使用,若发现会员以任何不诚实之方式累计消费金额或积分、重制或仿冒会员卡,或有任何违反诚品订定之会员规则之情形时,诚品有权立即停止该会员之一切权益、追回已享有之权益,甚至取消其会员资格;如有涉及不法行为,会员、行为人及相关人等应自负一切法律责任。
  13. 详细持卡人权益及活动详情请洽迷诚品网站 https://meet.eslite.com ,诚品保有修改诚品会员卡各项权益之权利。权益如有变更或取消时,诚品将以电邮通知(限电邮地址填写正确者),或于诚品门市公布。

本会员约定条款只适用于诚品在香港特别行政区境内之门市,如有任何争议,诚品保留最终的决定权及解释权。
SMS验证成功,您可绑定社群帐号下次快速登入。
已发送含有验证码的简讯至您手机号。

請以微信掃描QR碼並分享

Facebook 授权失败,请稍候再试。
您尚未申办累计卡,是否立即申办?


取消
确认
网站个人设定建置
更换照片
*设定昵称:
*请选择您的偏好标签(3个以上)
已选择 0/10
  • 每月精選
  • 誠品選書
  • 現金券優惠
  • 誠品專欄
  • 會員福利