奥运店职人自策展 │【整理,再出发】
撰文 香港誠品書店以整理告别
《新.断舍离》
作者|山下英子
出版|皇冠(香港)
你的家中或办公室里,是否也常有着堆积如山的物品?这是因为我们总是觉得舍不得、好可惜、太浪费,於是以「还能不能用」而不是「我需不需要」来取舍,最後才会陷入「没办法丢东西」的烦恼。
「断舍离」就是生活的「新陈代谢」,透过思考「你想要过什麽样的生活?」,看清「自己真正需要」、「让自己感到舒服」以及「最适合自己」的东西,自然而然就能摆脱对物品的执着。
而会让你感到苦恼的不只是物品,还有金钱、健康、时间、家事、夫妻关系和亲子关系。从整理物品开始,不断练习「断舍离」,将「不需要、不舒服、不合适」的情绪以及亲人强加在你身上的价值观统统清除掉,才能迎接对你而言真正重要的人事物。
本书便是山下英子老师融会《断舍离》、《俯瞰力》、《自在力》三大代表作的精华,教你如何按部就班地实践「断舍离」,堪称「断舍离」系列的集大成之作!书中并提供了五个物品取舍步骤和五大日常收纳法则,帮助你能够更快上手。当你持续生活的正向循环,你就会感到心灵变得越来越轻盈,而你的人生也将产生巨大的改变。今天开始,就一起来感受「断舍离」的神奇力量吧!
《起床後的黄金1小时》
作者|班杰明.史鲍/ 麦可.桑德
出版|脸谱
「想过什麽样的人生,就过什麽样的早晨!」
我们每天做的小事不但会影响自我成长,
也会形塑我们的生活样貌,决定我们成为什麽样的人。
运用晨间时光的方式,会大大影响接下来一整天的生活。
早上起床後第一个小时内做的选择,会决定我们当天做事的效率、
能否拥有内心的平静,或是扰乱我们的思绪。
谨慎运用早晨时光,不仅能让你做好准备、计画未来的可能性,
还能帮助你厘清哪些是真正需要完成的事、哪些是可以暂时搁置的事、
哪些是必须优先处理的重要任务。
少了晨间习惯,你就像少了舵的船一样,
只是不断变换方向,从来没有真正航行在自己设定的生活航道上。
迈向新一天
《你会用最好的自己,去迎接最好的幸福》
作者|角子
出版|平装本
追寻幸福的三个步骤,一趟发现自己的幸福旅程
「我爱你」不应该只是一句浪漫的话,对角子来说,「我,爱,你」更应该是我们追寻幸福的三个步骤。
让我们从那一场伤心的沉淀里,发现到更多的「我」,更清楚自己想成为的人;於是我们才会知道,自己究竟需要什麽样的「爱」;然後也才会清楚,自己该去寻找的是一个什麽样的「你」。
这本书就是一趟角子想邀请你重新认识「我爱你」的旅程。让我们从爬梳此刻的伤心开始,重新回到内心的平静。然後,再一起从「我」出发,去定义「爱」,然後再去寻找那个对的人,从此不再漂流,找到真正的幸福。
《好事即将发生》
作者|亚伯拉罕J.托尔斯基/ 查尔斯.M.舒兹
出版|圆神
在不断失败中寻找自己,寻找认同,然後迎接更好的明天
每个人都爱《花生》漫画,但大多数人只把它看作闲暇时的娱乐。事实上,漫画家查尔斯.舒兹不仅仅只是逗笑我们,他同时给予我们一座充满思考、哲理、心理学的宝库。
精神科医生托尔斯基在执业中发现,《花生》这部以失败为主调的漫画,不可思议地将最复杂的心理学观念浓缩进了短短几格漫画中,於是开始建议患者读《花生》漫画作为疗程的一部分。过程中,他一次又一次发现漫画里的机智与智慧,有效帮助病人用全新的角度看待自己,更获得鼓舞。
本书是托尔斯基医师提供给读者的一次务实谘商,也是一个与众不同且有效的心灵旅程起点。他将告诉你如何让生活过得更美好,而如果能让你在过程中不自觉地笑出来,那就更好了。
位置|奥运店
展期|1.01 WED. - 2.15 SAT.