香港诚品书店│2026年10月儿童及青少年选书

职人每月选出各类好书，以文字诚意推荐给您！

《接住情绪，从心开始好好过》
作者｜美国心理健康协会
绘者｜洁玛柯瑞尔
译者｜锺世明 / 审定、吕奕欣
出版｜未来

「有心理困扰的感觉像表面上看起来没事，但双脚在水面下不停踢动、划水。」

现代社会步伐急速，资讯爆炸，加上长时间使用社交平台，受情绪困扰的人愈来愈多，且渐趋年轻化，心理健康已不再单是大人的议题。有见及此，美国心理健康协会编撰了这本心理健康指南，将深奥的临床知识，以简单易明的比喻，搭配幽默插画，协助青少年辨识常见的情绪障碍，并且提供实用的指引，让青少年了解，在面对心理健康出现状况时，可以如何求助，找到力量支持自己继续向前走。

《这样一点都不完美》
作者｜西蒙娜希洛罗
译者｜宋佩
出版｜东方

小女孩和朋友莉塔相约一起画画。莉塔画得非常好，小女孩原本也很满意自己的作品，却突然在画纸上发现了一个小污点。

第二天上学时，小女孩发现那个污点竟出现在她洁白的洋装上。不管她怎麽洗，就是洗不掉，这让她感到无比焦虑。渐渐地，这些污点更开始影响她的日常生活，无论是弹钢琴、朗读还是画画，污点都无处不在，让她对所有事都提不起劲。

有一天，她发现大家的周围其实都带着这些小污点。到底，小女孩能不能找到与小污点和平共处的秘密呢？

《昨天和明天, 谁重要？》
作者｜安娜．帕西克维奇
绘者｜卡夏．华伦婷诺维奇
译者｜林蔚昀
出版｜维京国际

本书运用拟人手法，将「昨天、今天、明天」三个抽象的时间概念，化为三位个性鲜明的角色。他们聚在一起，热烈争辩着谁才是生命中最不可或缺的存在——是昨天回忆的价值？是明天梦想的期盼？还是当下此刻的珍贵？

昨天是导师，明天是目标，而今天，才是你真正能掌控与改变的起点。没有今天的努力与珍惜，昨天终将沦为遗憾，明天也仅是遥不可及的空想。

时间很公平，对每个人都一样，但深度和厚度可以不一样。只要你愿意，任何时候，都可以是全新的开始！

《兔老板的咖哩店》
作者｜Q-rais
绘者｜苏懿祯
出版｜上谊文化

森林深处，有一间小小的咖哩店。兔老板把满满的蔬菜炒啊炒，放进各种香料，再加上「兔老板特制辣酱」，一味秘制的兔老板咖哩便完成了！不同客人吃下咖哩都有不同的反应：猫咪大呼「好辣」、绵羊脱下自己的毛皮、章鱼吃得满身大汗变得皱巴巴；然而还未完呢，接下来的客人，只会让人愈来愈惊讶