登山新手的入门课：专访台湾368创办人陈彦宇，从专业视角辨别山林样貌

撰文經理人八分生活（周頌宜）

为了远离都市的喧嚣气息，近年来越来越多人喜爱走访山林，感受大自然的芬多精和宁静。然而，随着社会对於生态保育的重视，如何保护好山林，并让山林可维持完好状态也成为众人关注的议题之一。

这次，透过专访「台湾368」创办人陈彦宇，窥探他们如何带领大家认识山林，将台湾独有的美好景色传递给更多人看见。感受树林间的静谧外，我们也能从他们专业的视角中，深入了解保护生态的重要性。

｛本文经授权转载自经理人，首图取自taiwan368＿Instagram｝

从理解、认同到保护自己的文化

很久很久以前，传说天上有2个太阳，24小时照耀着大地，过度曝晒使得河水枯竭、粮食枯黄，生活在山林里的布农族人苦不堪言。一位布农族勇士英勇地射下其中一颗太阳，落下的太阳成为月亮，每个夜晚，月亮都会望向镜子、映照身上的箭伤，而那面镜子，就是嘉明湖（cidanumas buan）。

「台湾的山和部落充满这样迷人的故事。」台湾368创办人陈彦宇认为，唯有理解、认同自己的文化，才会有敬畏之心，进而保护它。

图片来源：taiwan368＿Instagram

为了让更多台湾人，认识这片孕育我们的土地，陈彦宇创立品牌「台湾368」，提供各式各样的户外行程，包含野溪温泉、部落体验、高山湖泊等。带着山友上山下海，从一个月1～2团，到现在每月近800人参与，艺人KID、YouTuber金鱼脑、频道「欸你这周要干嘛」，都找上「台湾368」客制化行程。

从乡镇摄影到登山，传递对土地的爱

图片来源：台湾三六八官方网站

时间回到2013年，年仅19岁的陈彦宇，开启「368乡镇摄影计画」，立下走访台湾368个乡镇、拍摄各地景致的目标。「当时拍的多是大家熟悉的风景和建筑。」直到朋友领着陈彦宇走入山中，他才意识到，原来台湾有很多不为人知的秘境和历史。

图片来源：taiwan368＿Instagram

台湾面积仅约3.6万平方公里，近7成地形是山地和丘陵，坐拥超过260座3000公尺以上的高山。相较邻近的日本，国土是台湾10倍多，仅有不到20座3000公尺高山，更显台湾地貌的得天独厚。

受到山野召唤的陈彦宇，踏入爬山的坑，镜头下的画面也从名胜，渐渐转为森林原始样貌。累积不少经验之後，朋友揪朋友跟着上山，点燃陈彦宇创业的想法，2020年正式成立公司，开始带团认识山林。

一个人登山、一群朋友爬山，到带领一团陌生散客上山，再加上参加「台湾368」行程以新手居多，陈彦宇将登山教育视为己任，尤其是安全及无痕山林。

以身作则的方式，还给山林原有的样貌

无痕山林（LNT，leave no trace）源於美国60、70年代，因过度发展的户外休闲活动，逐渐对环境造成负担，政府单位、保育团体和学者遂发起无痕旅游运动。「来时山林的风貌如何，离开时维持原样。」以这项目标为准则，而核心概念就是不破坏环境、尊重自然生态。

图片来源：taiwan368＿Instagram

陈彦宇指出，近2年国旅爆发，喜的是台湾人想要认识居住的岛屿，忧的是观念不正确，为自己、环境带来伤害。於是，他从自身及团队做起，也和瑞士户外品牌长毛象（MAMMUT）、餐饮品牌屋马烧肉合作净山团，带着队员入山捡垃圾。

打开「台湾368」的Facebook 粉丝专页，置顶长达一年多的贴文，谈的就是垃圾不落地的基本概念，「山林为被、海洋为床、大地为家，户外是我的信仰！」不只是他们的标语，也说出陈彦宇对台湾这片土地的热爱。

事前辨别山林样貌，当自己安全的守门员

图片来源：taiwan368＿Instagram

以安全来说，「台湾368」的全职和兼职向导约30～40位，除了通过教育部体育署的山域向导资格，陈彦宇也鼓励夥伴参加为期8天的「WFR（wilderness first responder，高级野外急救员）国际野外急救证照」训练课程。WFR这项课程，是针对3天以上的户外活动，对象是向导或指导员，内容聚焦医学知识，像是人体生理学、野外急救、紧急医疗等课程。

登山＿照片

图片来源：taiwan368＿Instagram

目前，「台湾368」团队拥有超过20张WFR证书。陈彦宇也将官网的登山路线分为新手、中阶、高阶3级，一方面利於山友选择行程，另外能确保同团的夥伴能力相当，降低爬山过程的风险。

举例来说，新手登山以2天1夜的温泉野营路线为主，有利锻链野外生存技巧。适应新手路线後，再向上挑战4天3夜的嘉明湖、3天2夜的雪山行程，循序渐进提升体力与能力，最後才是更长天数的南湖大山、纵走等路线。

图片来源：经理人

台湾山岳分级其实没有统一标准，一般是由体能、风险来评估。值得一提的是，并非最高的山最难爬，像是台湾第一高峰玉山，由於步道完善，通常被归类在初阶或中阶路线，且不同的山有不同的行走路线，也会有难易度的差异。

因此第一次登山过夜，一定要做好事前功课，自己的安全自己负责，才能够尽情享受乐趣。

登山无非是自我探索的过程，透过与山林亲密接触，感受树林间静谧的氛围、沉淀心灵。此外，了解深山背後的故事，尊重自然生态，站在热爱的土地上，感受我们与山林的连结。

｛本文经授权转载自经理人 专访｜每月带 800 人上山，KID、金鱼脑都找他爬山！台湾 368 的登山入门课｝

▌专业独攀者的自我对话与省思

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至於，独攀者究竟在想些什麽？如何做好风险管理与评估？爬山初心者如何精进自己户外活动的技能？来听听登山向导的分享吧！

▌那些与土地相连的故事

人生带给他伤痕，山却给了他力量。

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