2025韩剧十大必看推荐！从笑泪交织中看懂长大後的无奈与挣扎
撰文 迷誠品內容中心
转眼间，已经到了 2025 下半年。回首这半年，生活的忙碌与世界的纷扰或许让人身心疲惫，但也正因如此，追剧成了日常休息时的小小仪式感。韩剧总能在爱情、家庭、职场或梦想的故事中，刻划出我们自身的处境与心情。
无论是《未知的首尔》里关於自我认同与亲情的矛盾、《梦想成为律师的律师们》道出职场人的辛酸与挣扎，或是《暴君的厨师》以料理化解隔阂的力量，每部作品都像是一面镜子，让我们在角色的挣扎中，看见自己曾经或正在经历的片刻。正是这份共鸣，让追剧不只是短暂的放松，而是一场与内心对话的旅程。2025 下半年的韩剧，或许正等着你在故事里，找到属於自己的答案。
｛内容皆为撰文者观点，非代表诚品立场；首图取自Netflix 官方 Facebook ｝
主演｜朴宝英、朴珍荣
播放平台｜Netflix
集数｜全 12 集，每集约 75－83 分钟
《未知的首尔》是一部看似平凡却格外动人的故事。由朴宝英一人分饰双胞胎姊妹，分别过着南辕北辙的人生：姐姐柳未来留在首尔打拚，努力成为社会期待中的职场菁英，却在日复一日的压力与霸凌中逐渐失去自我；妹妹柳未知则留在乡村，外表看似自由洒脱，内心却背负梦想受挫与照顾外婆的责任。
当两人决定交换身份後，才真正看见对方世界里的伤痕，也重新理解彼此的不容易。
看《未知的首尔》最久久不能忘怀是，女主角被中风的外婆一眼看穿互换身份的片段。当外婆温柔地唤出「未来」名字的瞬间，可以看出她没有责怪，只用接纳与理解，默默拥抱孙女的不堪与无力。那一刻彷佛告诉我们，亲情从来不是建立在表面，而是深藏在日常里的细腻感知。
《未知的首尔》金句语录：
1.昨天已经过去，明天尚未到来；今天，仍是未知。
2.不放手的话，没办法抓住新东西。
3.当你觉得自己什麽都懂的时候一切看起来都简单又明确，但当你意识到自己一无所知时事情就会变得复杂难解。
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主演｜李钟硕、文佳煐
播放平台｜Disney+、friDay 影音、Hami Video、iQIYI
集数｜全 12 集，每集约 61－81 分钟
《瑞草洞》讲述在瑞草洞工作的律师们，虽然看似专业与光鲜，但其实每天都在过劳、加班与体制缝隙间挣扎生存。资深律师安宙恒（李钟硕 饰演）虽然才华洋溢，却逐渐失去对工作的热情，直到新人律师康喜智（文佳煐 饰演）加入，她的热情如同一道光，重新唤起他当律师的初衷。
除了男女主角，他们平时也和其他三位受雇律师组成「饭局五人帮」，在餐桌上互相倾诉、职场中彼此扶持，共同度过一场又一场的现实考验。这样的剧情设定，不禁联想到《机智医生生活》中的「五人帮」，同样透过日常互动，让角色间的羁绊更真实动人。
许多网友分享这部最大的看点，其实不是法庭上的激烈攻防，而是细腻刻划出职场的平凡日常，像是被刁难的客户、不讲理的上司，以及不敢轻易辞职的无奈。这份写实感，就像在提醒我们「你其实并不孤单」。
《瑞草洞》金句语录：
1.虽然法庭上，我必须站在委托人那边，但不代表我必须成为他们的朋友。
2.我希望再也不要有任何人，也像今晚的我一样，必须证明自己的贫穷。
3.你只做有好处的事吗？因为这事总得有人做，我才去做。
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主演｜林润娥、李彩玟
播放平台｜Netflix
集数｜全 12 集，每集约 71－80 分钟
《暴君的厨师》是一部将奇幻穿越、宫廷权谋与料理元素巧妙融合的韩剧。剧情描述法国米其林三星主厨延志永（林润娥 饰演）因一场日食意外穿越至朝鲜时代，遇上性情乖戾却拥有「绝对味觉」的暴君李献（李彩玟 饰演）。两人从互不信任到逐渐因料理产生羁绊，过程中既有甜蜜的暧昧火花，也不乏暗潮汹涌的宫廷斗争，更以一道道创意料理，让角色藉由料理说出心中无法言明的情感。
女主角志永以食材与技法，将来自现代的温度注入古代人的世界，而李献则透过品嚐逐渐放下戒心，甚至大王大妃也在美食中回忆起母亲的身影，那瞬间让人意识到，料理承载着时光与情感，它能成为和解的桥梁，也能是疗癒的出口。
《暴君的厨师》金句语录：
1.起初又辣又痛苦，但该怎麽说呢？等那股辣劲过去之後，便能品尝到其中的风味反而让人欲罢不能。
2.是因为我真的很喜欢做菜，当我看见大家吃着我做的食物露出心满意足的表情时，我就感到很幸福。
3.但无论厨艺多麽高超，都得先学会做人的基本道理。
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主演｜郑彩娟、李阵郁
播放平台｜Netflix
集数｜全 12 集，每集约 61－87 分钟
《梦想成为律师的律师们》以年轻律师初入职场的视角，带领观众看见法律世界背後的压力与抉择。剧中，姜孝敏（郑彩娟 饰演）带着正义感进入菁英事务所，却立刻遭受到高压文化与严苛案件的洗礼。
她与冷峻严谨的上司尹锡勳（李阵郁 饰演）搭档，从彼此看不顺眼，到逐渐建立起信任与默契。随着案件层层推进，这出剧不只刻画出律师日常，更映照出人生的矛盾与人性的挣扎。
看完这部剧，最深刻的收获是「成长必然伴随痛苦，但那份挣扎让我们更加坚韧」。孝敏在一次次被否定、受挫中仍选择站起来。她的不完美与持续尝试，正像我们在职场与生活中的模样，也提醒着与其追求毫无缺陷的自己，不如接受跌跌撞撞的过程，因为正是那些困难，才塑造了能够坚持下去的力量。
《梦想成为律师的律师们》金句语录：
1.连自己都无法辩护，你怎麽为别人辩护？
2.妈妈也是女人、是普通人，所以会做出自私的选择。接受这点，能帮助理解，也化解怨恨吗？
3.人们总认为血浓於水，於是对至亲的犯罪视而不见、充耳不闻，但有时陌生人给予的爱，比亲人更深厚。
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主演｜李栋旭、李圣经
播放平台｜Disney+
集数｜全 14 集，每集约 60－62 分钟
《善良的他》并不是单纯的黑帮爱情故事，而是一段关於家庭、选择与救赎的挣扎。李栋旭饰演的朴锡哲，生於三代黑帮世家，心里却始终藏着「想成为诗人」的梦。他在命运的推挤下重遇初恋姜美英（李圣经饰），两人本该重拾年少的纯真，却被现实的权力斗争与家族包袱再次卷入风暴。
剧情中不仅有对爱情的渴望，也刻划出家庭的羁绊，像是有爱惹麻烦的姊姊、心怀歉疚的父亲以及危险的对手，让这个黑帮家庭多了几分温度与真实。
追完後感受到，原来「善良」并非单指意义上的美德，而是一种在艰难环境中仍选择不放弃的勇气。锡哲明明可以沉沦於暴力与仇恨，却一次次试图保护所爱，努力让自己不被黑暗吞没。让人反思我们是否也常被环境推着走，却忘记自己的初衷了呢？
《善良的他》金句语录：
1.这一行每个人都很努力，大家都全力以赴，问题在其他人愿不愿意等你。
2.人生有时让人心碎，而每个人最後的终点都是自己。
主演｜李知恩、朴宝剑
播放平台｜Netflix
集数｜全 16 集，每集约 55－60 分钟
《苦尽柑来遇见你》以 1960 年代的济州岛为背景，讲述叛逆少女吴爱纯（IU 饰演）与默默守护她的梁宽植（朴宝剑 饰演），两人之间相知相惜的爱情故事。剧情随着四季的更迭，描绘了男女主角在不同人生阶段，反覆相遇又错过的情节，藉由贴近生活的叙述以及济州岛独特的文化风情，刻划出生命各阶段的温暖与无奈。
观看《苦尽柑来遇见你》时，最令人印象深刻的是四季更迭的叙事方式，经历春夏秋冬的变迁，也像是见证男女主角从青涩到成熟的人生阶段。那种隐忍的疼痛与相守的甜蜜不断交织，让人不知不觉随着剧情起伏落泪，再加上济州方言的呈现，更为剧情增添一份独特亲切感。或许有些人会觉得前几集节奏偏慢，但正是这份细腻铺陈，让感情爆发时显得特别震撼又写实。
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《苦尽柑来遇见你》金句语录：
1. 我希望她要什麽有什麽，我希望她想做什麽就去做，我不要她摆碗筷伺候别人，我要她不高兴就把餐桌翻了！
2. 父母惦记的是他们无法满足孩子们的需要，而子女们只想着他们得不到的东西！
3. 只靠爱情要怎麽活下去？婚前他们都说你是唯一，但是一结婚，他就忘了你，只听他们母亲的话。
主演｜李惠利、郑秀彬
播放平台｜U+Mobiletv、friDay 影音、爱奇艺国际版、Hami Video
集数｜全 16 集，每集约 30 分钟
《善意的竞争》讲述家境贫寒却成绩优异的女高中生禹瑟琪（郑秀彬 饰演），转学到汇集顶尖学生的彩华女子高中後所面临的种种冲突与挑战。瑟琪和全校风云人物刘洁伊（惠利 饰演）之间，从竞争关系转为相互扶持的情感连结，过程中更牵扯出一段悬疑惊悚情节，引领观众揭开一层层不为人知的秘密。
《善意的竞争》以校园为背景，表面上讲同学之间的激烈竞争与权力斗争，实际上则是透过校园生活的描写，探讨更深层的内在自我认同、价值观与人际关系。这部剧巧妙将青春故事与惊悚元素结合，无论是学校竞争、友谊抉择还是内心的挣扎，都唤起我们反思人生的种种选择与成长历程，也提醒着我们，无论在人生哪个阶段，真正要面对的不是外界的竞争，而是内心深处那个最真实、最脆弱的自己。
唯有与自己和解，才能走出属於自己的道路。
《善意的竞争》金句语录：
1. 别人怎麽样我不知道，但我这个人说到做到，你一定要等我，虽然我可能会稍微迟到。
2. 我想告诉你一个秘密，其实期中考时我给你的药，只是维他命。
主演｜韩志旼、李浚赫
播放平台｜Hami Video
集数｜全 12 集，每集约 64－79 分钟
《我的完美秘书》讲述了猎头公司女 CEO 姜智允（韩志旼 饰演）和完美男秘书刘恩浩（李浚赫 饰演）之间的职场浪漫故事。
男主角恩浩不仅工作能力出色，更是一位贴心温柔的单亲爸爸，而女主角智允则是一位事业心强、却因童年创伤而内心封闭的女强人。剧情以两人之间的情感发展为主轴，细腻呈现职场上、家庭中所面对的现实难题，并透过男女主角间的互动，揭示陪伴与沟通的重要性。
观看《我的完美秘书》，最印象深刻是单亲爸爸刘恩浩以细腻体贴的形象，颠覆传统职场性别角色，让人反思男性也能温柔地照顾家庭，同时也不失工作的专业与能力。也从剧中男女主角互补的性格中，理解到所谓的「完美」并非毫无瑕疵，而是接纳自己的缺憾，并学会在不同角色中转换。这部轻松浪漫的故事情节，不仅很适合边吃饭边追剧，更在每集的笑泪交织之间，对自己的人生有了更多的省思。
《我的完美秘书》金句语录：
1. 爱是重质不重量，有父母不代表会得到双倍的爱，有一个无条件爱你的人就够了。
2. 好好享受他人视为理所当然的事，对有些人来说会是一种奢侈。
3. 你不需要做到完美，无论你是什麽样的人，我都会陪在你身边。
主演｜朴宝英、崔宇植
播放平台｜Netflix
集数｜全 10 集，每集约 60 分钟
《我们的浪漫电影》以电影产业为背景，讲述热爱电影的高谦（崔宇植 饰演）与热爱电影的金武飞（朴宝英 饰演），两人经历一连串巧合的相遇而产生好感，却因为高谦的突然消失而分离。五年後，他们以导演与影评家的身份重逢，彼此竞争的关系再度展开新的故事。
剧情不光是聚焦在男女主角间细腻的情感拉扯，更透过他们追寻梦想的过程，描绘出现代年轻人对爱情与事业的矛盾与挣扎。
剧中男女主角金武飞与高谦的故事，从青春期的犹豫到成长後的重逢与疗癒，尽管少了戏剧性的波折，但却真实得像身边朋友的故事。他们的爱情从尴尬的相识、暧昧的试探，到後来真诚地面对自己内心的恐惧，让我深刻体会到原来勇敢追求幸福，才是真正的浪漫。剧情也点出职涯梦想与现实挑战的拉扯，温柔提醒着我们，即使面对人生困境，也应该保持对理想的热情，因为每个人都是自己人生的导演。
《我们的浪漫电影》金句语录：
1. 我想安慰你，而不是对你说教，我想理解你，不是责备你，你可以假装对自己伤痛无感，但不要忽视身边陪着你的人。
2. 我还困在你离开我的那一天。
3. 要适时的把内心的烦恼告诉别人，偶尔也要把没用的狠话痛快地骂出来。
主演｜李先彬、姜泰伍
播放平台｜Netflix
集数｜全 12 集，每集约 67－76 分钟
《爱情发芽中》是一部以「马铃薯研究」为核心的浪漫喜剧，讲述热情开朗的资深马铃薯研究员金美京（李先彬 饰演），在面对企业并购时，与冷酷无情的资本家苏白皓（姜泰伍 饰演）产生的职场冲突与情感交集。
男女主角在剧情中，从相互对立到彼此理解，共同经历许多职场和情感上的挑战，也悄悄在彼此心中滋生出浪漫情愫。《爱情发芽中》透过企业并购的职场现实，巧妙呈现梦想与现实之间的矛盾，也让人体会到职场中总会遇到预料之外的挑战与变化。
然而，在这种充满冲突与摩擦的环境中，主角们不仅坚守自己的热情，更在互动中产生彼此的理解与认同，或许也提醒我们，现实生活中许多美好的关系，正是在彼此冲突与磨合之中，渐渐萌芽成长的。整部剧看似轻松诙谐，却蕴含了对梦想、职场和爱情的细腻观察，让我们在欢笑之余，也产生许多共鸣与反思。
《爱情发芽中》金句语录：
1. 我做了决定就不会收回。
2. 你自己也知道吧，你不开心时就会开玩笑来转移话题。
韩剧《地狱公使》以震撼人心的剧情，探问「罪与罚」的界线，直击人性与社会集体暴力。
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改编同名小说的《我死的一周前》讲述主角过世前一周，与意外离世却成为阴间使者的初恋重逢，以交错的记忆与灵魂叙事，描绘未曾出口的爱与临终愿望。
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《背着善宰跑：剧本集》完整收录全球热播韩剧的无删减剧本，书中还附有珍贵未播场景、主演与编剧的独家专访及亲笔签名，并特别收录新婚篇剧本，让影迷能好好永久珍藏。
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《我们的浪漫电影》金句语录：
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主演｜李先彬、姜泰伍
播放平台｜Netflix
集数｜全 12 集，每集约 67－76 分钟
《爱情发芽中》是一部以「马铃薯研究」为核心的浪漫喜剧，讲述热情开朗的资深马铃薯研究员金美京（李先彬 饰演），在面对企业并购时，与冷酷无情的资本家苏白皓（姜泰伍 饰演）产生的职场冲突与情感交集。
男女主角在剧情中，从相互对立到彼此理解，共同经历许多职场和情感上的挑战，也悄悄在彼此心中滋生出浪漫情愫。《爱情发芽中》透过企业并购的职场现实，巧妙呈现梦想与现实之间的矛盾，也让人体会到职场中总会遇到预料之外的挑战与变化。
然而，在这种充满冲突与摩擦的环境中，主角们不仅坚守自己的热情，更在互动中产生彼此的理解与认同，或许也提醒我们，现实生活中许多美好的关系，正是在彼此冲突与磨合之中，渐渐萌芽成长的。整部剧看似轻松诙谐，却蕴含了对梦想、职场和爱情的细腻观察，让我们在欢笑之余，也产生许多共鸣与反思。
《爱情发芽中》金句语录：
1. 我做了决定就不会收回。
2. 你自己也知道吧，你不开心时就会开玩笑来转移话题。
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