皮克斯动画电影推荐，6部经典必看还有最新《地球特派员》，陪你坚定接纳自我
撰文 迷誠品內容中心
看这些皮克斯电影的时候，最有感的不是剧情多麽奇幻，而是某个瞬间，好像有人悄悄说中了你心里的话。
从幻想被外星人绑架的《地球特派员》艾立欧，到情绪一团乱麻的《脑筋急转弯》莱莉，每一部片都有让人鼻酸的瞬间，因为这些动画角色经历的挣扎和迷惘，其实我们也都曾经历过。当生活走得太快，就让此篇分享的 6 部皮克斯动画电影拉你一把，陪你慢慢找回真实的自己。
｛未经授权，请勿转载；内容皆为撰文者观点，非代表诚品立场；文章中含有剧透，请斟酌阅读，首图来源为迪士尼影业提供｝
《地球特派员》讲述一位热爱太空、总幻想被外星人绑架的男孩艾立欧，某天真的意外被传送到遥远星系的星际组织「共宇宙」，因缘际会被误认为是地球的领袖。於是，一场从社交边缘人变成星际外交官的冒险从此展开。他必须与各种古怪的外星生命建立新联系，应对一场星际危机，并在过程中发现他究竟该属於哪里、真正的自己到底是谁。
当我与他人不同，我该如何定位自己？尽管电影还未上映，但看着预告中描绘艾立欧的成长历程，体悟到勇敢相信自己的重要性。
即使来自地球，我的声音也能在宇宙中发光。
《脑筋急转弯》以11岁女孩莱莉的成长为主线，主角是存在她脑中的五种核心情绪，分别是乐乐（Joy）、忧忧（Sadness）、怒怒（Anger）、厌厌（Disgust）和惊惊（Fear）。第一集莱莉面对搬家、友情疏离与家庭变动，情绪世界瞬间崩塌，但乐乐一心只想维持正向，却发现压抑悲伤并不会让事情更好，反而让她与自己渐行渐远。直到最後她允许自己哭出来，也才真正化解和父母之间的误会。
到了《脑筋急转弯2》，随着青春期到来，莱莉的内心迎来更多情绪角色登场，包括阿焦（Anxiety）、阿慕（Envy）、阿废（Ennui）与阿羞（Embarrassment）。这部续集用更细腻的方式刻画当代青少年面对「自我认同」时的焦虑与矛盾，也让我们从莱莉的成长故事深深反思——我们真的有好好认识过自己的情绪吗？
看完《脑筋急转弯》系列电影，深刻意识到那些曾经被压抑、不愿承认的感受，反而是让我们更了解自己的关键。当我们允许情绪共处，才可能真正了解自己最真实的模样。
《脑筋急转弯》语录画重点：
1.搬家进来的新情绪都有用处。
2.我们爱他的一切，各种杂乱又美丽的莱莉。
《青春养成记》讲述一位13岁华裔少女「李美玲」的成长故事。正值青春期的她，面对身体与情绪的剧烈转变，以及母亲强烈的控制和期待，内心的不安与矛盾感渐渐堆积。某天早晨，她惊觉自己变成了一只巨大红色熊猫。这场突如其来的转变，让她不得不面对从未说出口的情绪与压力。
看见美玲从优等生、乖女儿，变成一只容易情绪失控的红色大熊猫，不禁想起青春期也曾努力扮演「乖小孩」，总隐藏自己的不安与不满，只为了不让父母担心，或不想破坏外界眼中的完美模样。但我们终将明白，真正的自我从来不是压抑情绪，而是学会拥抱那个不完美的自己。
《青春养成记》语录画重点：
1.人有各种不同的面相，有些面很复杂，重点不是把坏的藏起来，而是要给它空间，接受它。
2.我们内心都有一头野兽，会隐藏自己混乱、嘈杂、怪异的部分，很多人从来没有把牠放出来，但我有，你呢？
《灵魂急转弯》看似是一部讲述音乐与灵魂的奇幻旅程，实际上是献给迷失在追梦路上的大人们。
主角乔是一名怀抱爵士梦的音乐老师，始终认为登上梦想舞台上台演奏，才是他存在的价值。但天有不测风云，画面一转，他来到灵魂世界，误打误撞闯进投胎先修班成为「22 号灵魂」的人生导师。於是，也开始重新审视活着的真正意义。
我们是否也曾像乔一样，把热情视为人生的终点？直到梦想成真的那一刻，才发现生活并没有因此变得完整。透过 22 号灵魂的视角，看见生命的意义不是达成某个目标，而是每天睁开眼的一瞬间，不论是街角飘来的风吹落的树叶，还是一顿美味的午餐等，那些看似微不足道的日常，其实正是构成我们存在的意义。
认识自己或许不是为了成为某个谁，而是学会好好生活，更懂得珍惜周遭的人事物。
《灵魂急转弯》语录画重点：
1.火花是活着的热情，不是活着的目的。
2.生命充满了无限可能，你必须用心体会。
《料理鼠王》讲述一只拥有绝佳嗅觉和料理天赋的老鼠小米，梦想是成为一名法国顶尖厨师。身为老鼠的牠，无法被允许出现在厨房，更别说是站上料理舞台，但一次意外让牠闯进巴黎知名餐厅，并与不擅长厨艺的实习生小林搭档。透过躲在小林的厨帽里操控行动，创造出一道道令人惊艳的佳肴。
老鼠小米对料理的天分和热情，远远超越了牠的出身，但身为老鼠的牠，在人类世界里没有做菜的资格。这身份不符的设定，一开始看会觉得幽默逗趣，不过也隐隐感到熟悉——我们是否也曾因为自己的出身背景，或是别人的眼光而自我设限呢？
看着小米在电影坚持追梦，尽管全世界都告诉牠不可以，生来就不被允许靠近厨房，更别说是成为厨师，但牠的热情和行动却说明了一切：「我就是想煮菜，我知道我做得到。」
或许人生遭遇的某些限制，其实是我们从没允许自己跨出那一步。
《料理鼠王》语录画重点：
1.如果你总顾着回头望，那你永远不会知道到前方有什麽。
2.绝对别让任何人只因你的出身就定义你，唯一限制你的只有你的灵魂。
《怪兽电力公司》的剧情讲述有个怪兽世界，城市能源都仰赖人类孩童的尖叫声。主角毛怪和大眼仔是公司里的王牌尖叫员，负责潜入人类世界吓小孩。然而，他们意外遇见了一位不怕怪兽的人类女孩「阿布」，怪兽们的世界观从此颠覆。
看似只是一部可爱动画，其实暗藏许多关於恐惧、勇气和身份认同的议题。很多人像毛怪一样，为了融入体系和符合外界期待，默默背上优秀员工、乖学生等角色标签。
但随着阿布的出现，毛怪开始质疑「恐惧」是否真的是唯一的电量来源，并发现其实「欢笑」拥有更强大的能量。《怪兽电力公司》用毛怪的转变，让我们看见真正的力量不是来自恐惧，而是来自关心和理解。而认识自己，也许就是从「不再那麽努力扮演谁」，开始慢慢靠近「我真正是谁」。
《怪兽电力公司》语录画重点：
1.笑声的力量比尖叫声强10倍不是吗？
2.该让她回到属於她的地方。
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从幻想被外星人绑架的《地球特派员》艾立欧，到情绪一团乱麻的《脑筋急转弯》莱莉，每一部片都有让人鼻酸的瞬间，因为这些动画角色经历的挣扎和迷惘，其实我们也都曾经历过。当生活走得太快，就让此篇分享的 6 部皮克斯动画电影拉你一把，陪你慢慢找回真实的自己。
｛未经授权，请勿转载；内容皆为撰文者观点，非代表诚品立场；文章中含有剧透，请斟酌阅读，首图来源为迪士尼影业提供｝
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Pixar皮克斯动画推荐1：《地球特派员》
《地球特派员》讲述一位热爱太空、总幻想被外星人绑架的男孩艾立欧，某天真的意外被传送到遥远星系的星际组织「共宇宙」，因缘际会被误认为是地球的领袖。於是，一场从社交边缘人变成星际外交官的冒险从此展开。他必须与各种古怪的外星生命建立新联系，应对一场星际危机，并在过程中发现他究竟该属於哪里、真正的自己到底是谁。
当我与他人不同，我该如何定位自己？尽管电影还未上映，但看着预告中描绘艾立欧的成长历程，体悟到勇敢相信自己的重要性。
即使来自地球，我的声音也能在宇宙中发光。
Pixar皮克斯动画推荐2：《脑筋急转弯》
《脑筋急转弯》以11岁女孩莱莉的成长为主线，主角是存在她脑中的五种核心情绪，分别是乐乐（Joy）、忧忧（Sadness）、怒怒（Anger）、厌厌（Disgust）和惊惊（Fear）。第一集莱莉面对搬家、友情疏离与家庭变动，情绪世界瞬间崩塌，但乐乐一心只想维持正向，却发现压抑悲伤并不会让事情更好，反而让她与自己渐行渐远。直到最後她允许自己哭出来，也才真正化解和父母之间的误会。
到了《脑筋急转弯2》，随着青春期到来，莱莉的内心迎来更多情绪角色登场，包括阿焦（Anxiety）、阿慕（Envy）、阿废（Ennui）与阿羞（Embarrassment）。这部续集用更细腻的方式刻画当代青少年面对「自我认同」时的焦虑与矛盾，也让我们从莱莉的成长故事深深反思——我们真的有好好认识过自己的情绪吗？
看完《脑筋急转弯》系列电影，深刻意识到那些曾经被压抑、不愿承认的感受，反而是让我们更了解自己的关键。当我们允许情绪共处，才可能真正了解自己最真实的模样。
《脑筋急转弯》语录画重点：
1.搬家进来的新情绪都有用处。
2.我们爱他的一切，各种杂乱又美丽的莱莉。
Pixar皮克斯动画推荐3：《青春养成记》
《青春养成记》讲述一位13岁华裔少女「李美玲」的成长故事。正值青春期的她，面对身体与情绪的剧烈转变，以及母亲强烈的控制和期待，内心的不安与矛盾感渐渐堆积。某天早晨，她惊觉自己变成了一只巨大红色熊猫。这场突如其来的转变，让她不得不面对从未说出口的情绪与压力。
看见美玲从优等生、乖女儿，变成一只容易情绪失控的红色大熊猫，不禁想起青春期也曾努力扮演「乖小孩」，总隐藏自己的不安与不满，只为了不让父母担心，或不想破坏外界眼中的完美模样。但我们终将明白，真正的自我从来不是压抑情绪，而是学会拥抱那个不完美的自己。
《青春养成记》语录画重点：
1.人有各种不同的面相，有些面很复杂，重点不是把坏的藏起来，而是要给它空间，接受它。
2.我们内心都有一头野兽，会隐藏自己混乱、嘈杂、怪异的部分，很多人从来没有把牠放出来，但我有，你呢？
Pixar皮克斯动画推荐4：《灵魂急转弯》
《灵魂急转弯》看似是一部讲述音乐与灵魂的奇幻旅程，实际上是献给迷失在追梦路上的大人们。
主角乔是一名怀抱爵士梦的音乐老师，始终认为登上梦想舞台上台演奏，才是他存在的价值。但天有不测风云，画面一转，他来到灵魂世界，误打误撞闯进投胎先修班成为「22 号灵魂」的人生导师。於是，也开始重新审视活着的真正意义。
我们是否也曾像乔一样，把热情视为人生的终点？直到梦想成真的那一刻，才发现生活并没有因此变得完整。透过 22 号灵魂的视角，看见生命的意义不是达成某个目标，而是每天睁开眼的一瞬间，不论是街角飘来的风吹落的树叶，还是一顿美味的午餐等，那些看似微不足道的日常，其实正是构成我们存在的意义。
认识自己或许不是为了成为某个谁，而是学会好好生活，更懂得珍惜周遭的人事物。
《灵魂急转弯》语录画重点：
1.火花是活着的热情，不是活着的目的。
2.生命充满了无限可能，你必须用心体会。
Pixar皮克斯动画推荐5：《料理鼠王》
《料理鼠王》讲述一只拥有绝佳嗅觉和料理天赋的老鼠小米，梦想是成为一名法国顶尖厨师。身为老鼠的牠，无法被允许出现在厨房，更别说是站上料理舞台，但一次意外让牠闯进巴黎知名餐厅，并与不擅长厨艺的实习生小林搭档。透过躲在小林的厨帽里操控行动，创造出一道道令人惊艳的佳肴。
老鼠小米对料理的天分和热情，远远超越了牠的出身，但身为老鼠的牠，在人类世界里没有做菜的资格。这身份不符的设定，一开始看会觉得幽默逗趣，不过也隐隐感到熟悉——我们是否也曾因为自己的出身背景，或是别人的眼光而自我设限呢？
看着小米在电影坚持追梦，尽管全世界都告诉牠不可以，生来就不被允许靠近厨房，更别说是成为厨师，但牠的热情和行动却说明了一切：「我就是想煮菜，我知道我做得到。」
或许人生遭遇的某些限制，其实是我们从没允许自己跨出那一步。
《料理鼠王》语录画重点：
1.如果你总顾着回头望，那你永远不会知道到前方有什麽。
2.绝对别让任何人只因你的出身就定义你，唯一限制你的只有你的灵魂。
Pixar皮克斯动画推荐6：《怪兽电力公司》
《怪兽电力公司》的剧情讲述有个怪兽世界，城市能源都仰赖人类孩童的尖叫声。主角毛怪和大眼仔是公司里的王牌尖叫员，负责潜入人类世界吓小孩。然而，他们意外遇见了一位不怕怪兽的人类女孩「阿布」，怪兽们的世界观从此颠覆。
看似只是一部可爱动画，其实暗藏许多关於恐惧、勇气和身份认同的议题。很多人像毛怪一样，为了融入体系和符合外界期待，默默背上优秀员工、乖学生等角色标签。
但随着阿布的出现，毛怪开始质疑「恐惧」是否真的是唯一的电量来源，并发现其实「欢笑」拥有更强大的能量。《怪兽电力公司》用毛怪的转变，让我们看见真正的力量不是来自恐惧，而是来自关心和理解。而认识自己，也许就是从「不再那麽努力扮演谁」，开始慢慢靠近「我真正是谁」。
《怪兽电力公司》语录画重点：
1.笑声的力量比尖叫声强10倍不是吗？
2.该让她回到属於她的地方。
▌珍藏皮克斯动画系列绘本
《迪士尼绘本系列: 阿焦, 去睡觉!》延续《脑筋急转弯2》的情绪宇宙，聚焦「睡不着」的焦虑时刻。
透过阿焦脑内的小剧场，描绘无法停止思考的夜晚，搭配其他情绪角色的暖心睡前仪式，让大小读者都能从中找到安抚情绪、缓解焦虑的入睡灵感。
透过阿焦脑内的小剧场，描绘无法停止思考的夜晚，搭配其他情绪角色的暖心睡前仪式，让大小读者都能从中找到安抚情绪、缓解焦虑的入睡灵感。
改编自皮克斯动画电影的《灵魂急转弯》绘本版，以温柔笔触呈现关於梦想、生命与「火花」的故事，适合大人小孩共读，重新思考什麽才是活着的意义。
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