皮克斯動畫電影推薦，6部經典必看還有最新《地球特派員》，陪你堅定接納自我
撰文 迷誠品內容中心
看這些皮克斯電影的時候，最有感的不是劇情多麼奇幻，而是某個瞬間，好像有人悄悄說中了你心裡的話。
從幻想被外星人綁架的《地球特派員》艾立歐，到情緒一團亂麻的《腦筋急轉彎》萊莉，每一部片都有讓人鼻酸的瞬間，因為這些動畫角色經歷的掙扎和迷惘，其實我們也都曾經歷過。當生活走得太快，就讓此篇分享的 6 部皮克斯動畫電影拉你一把，陪你慢慢找回真實的自己。
｛未經授權，請勿轉載；內容皆為撰文者觀點，非代表誠品立場；文章中含有劇透，請斟酌閱讀，首圖來源為迪士尼影業提供｝
《地球特派員》講述一位熱愛太空、總幻想被外星人綁架的男孩艾立歐，某天真的意外被傳送到遙遠星系的星際組織「共宇宙」，因緣際會被誤認為是地球的領袖。於是，一場從社交邊緣人變成星際外交官的冒險從此展開。他必須與各種古怪的外星生命建立新聯繫，應對一場星際危機，並在過程中發現他究竟該屬於哪裡、真正的自己到底是誰。
當我與他人不同，我該如何定位自己？儘管電影還未上映，但看著預告中描繪艾立歐的成長歷程，體悟到勇敢相信自己的重要性。
即使來自地球，我的聲音也能在宇宙中發光。
《腦筋急轉彎》以11歲女孩萊莉的成長為主線，主角是存在她腦中的五種核心情緒，分別是樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear）。第一集萊莉面對搬家、友情疏離與家庭變動，情緒世界瞬間崩塌，但樂樂一心只想維持正向，卻發現壓抑悲傷並不會讓事情更好，反而讓她與自己漸行漸遠。直到最後她允許自己哭出來，也才真正化解和父母之間的誤會。
到了《腦筋急轉彎2》，隨著青春期到來，萊莉的內心迎來更多情緒角色登場，包括阿焦（Anxiety）、阿慕（Envy）、阿廢（Ennui）與阿羞（Embarrassment）。這部續集用更細膩的方式刻畫當代青少年面對「自我認同」時的焦慮與矛盾，也讓我們從萊莉的成長故事深深反思——我們真的有好好認識過自己的情緒嗎？
看完《腦筋急轉彎》系列電影，深刻意識到那些曾經被壓抑、不願承認的感受，反而是讓我們更了解自己的關鍵。當我們允許情緒共處，才可能真正了解自己最真實的模樣。
《腦筋急轉彎》語錄畫重點：
1.搬家進來的新情緒都有用處。
2.我們愛他的一切，各種雜亂又美麗的萊莉。
《青春養成記》講述一位13歲華裔少女「李美玲」的成長故事。正值青春期的她，面對身體與情緒的劇烈轉變，以及母親強烈的控制和期待，內心的不安與矛盾感漸漸堆積。某天早晨，她驚覺自己變成了一隻巨大紅色熊貓。這場突如其來的轉變，讓她不得不面對從未說出口的情緒與壓力。
看見美玲從優等生、乖女兒，變成一隻容易情緒失控的紅色大熊貓，不禁想起青春期也曾努力扮演「乖小孩」，總隱藏自己的不安與不滿，只為了不讓父母擔心，或不想破壞外界眼中的完美模樣。但我們終將明白，真正的自我從來不是壓抑情緒，而是學會擁抱那個不完美的自己。
《青春養成記》語錄畫重點：
1.人有各種不同的面相，有些面很複雜，重點不是把壞的藏起來，而是要給它空間，接受它。
2.我們內心都有一頭野獸，會隱藏自己混亂、嘈雜、怪異的部分，很多人從來沒有把牠放出來，但我有，你呢？
《靈魂急轉彎》看似是一部講述音樂與靈魂的奇幻旅程，實際上是獻給迷失在追夢路上的大人們。
主角喬是一名懷抱爵士夢的音樂老師，始終認為登上夢想舞台上台演奏，才是他存在的價值。但天有不測風雲，畫面一轉，他來到靈魂世界，誤打誤撞闖進投胎先修班成為「22 號靈魂」的人生導師。於是，也開始重新審視活著的真正意義。
我們是否也曾像喬一樣，把熱情視為人生的終點？直到夢想成真的那一刻，才發現生活並沒有因此變得完整。透過 22 號靈魂的視角，看見生命的意義不是達成某個目標，而是每天睜開眼的一瞬間，不論是街角飄來的風吹落的樹葉，還是一頓美味的午餐等，那些看似微不足道的日常，其實正是構成我們存在的意義。
認識自己或許不是為了成為某個誰，而是學會好好生活，更懂得珍惜周遭的人事物。
《靈魂急轉彎》語錄畫重點：
1.火花是活著的熱情，不是活著的目的。
2.生命充滿了無限可能，你必須用心體會。
《料理鼠王》講述一隻擁有絕佳嗅覺和料理天賦的老鼠小米，夢想是成為一名法國頂尖廚師。身為老鼠的牠，無法被允許出現在廚房，更別說是站上料理舞台，但一次意外讓牠闖進巴黎知名餐廳，並與不擅長廚藝的實習生小林搭檔。透過躲在小林的廚帽裡操控行動，創造出一道道令人驚豔的佳餚。
老鼠小米對料理的天分和熱情，遠遠超越了牠的出身，但身為老鼠的牠，在人類世界裡沒有做菜的資格。這身份不符的設定，一開始看會覺得幽默逗趣，不過也隱隱感到熟悉——我們是否也曾因為自己的出身背景，或是別人的眼光而自我設限呢？
看著小米在電影堅持追夢，儘管全世界都告訴牠不可以，生來就不被允許靠近廚房，更別說是成為廚師，但牠的熱情和行動卻說明了一切：「我就是想煮菜，我知道我做得到。」
或許人生遭遇的某些限制，其實是我們從沒允許自己跨出那一步。
《料理鼠王》語錄畫重點：
1.如果你總顧著回頭望，那你永遠不會知道到前方有什麼。
2.絕對別讓任何人只因你的出身就定義你，唯一限制你的只有你的靈魂。
《怪獸電力公司》的劇情講述有個怪獸世界，城市能源都仰賴人類孩童的尖叫聲。主角毛怪和大眼仔是公司裡的王牌尖叫員，負責潛入人類世界嚇小孩。然而，他們意外遇見了一位不怕怪獸的人類女孩「阿布」，怪獸們的世界觀從此顛覆。
看似只是一部可愛動畫，其實暗藏許多關於恐懼、勇氣和身份認同的議題。很多人像毛怪一樣，為了融入體系和符合外界期待，默默背上優秀員工、乖學生等角色標籤。
但隨著阿布的出現，毛怪開始質疑「恐懼」是否真的是唯一的電量來源，並發現其實「歡笑」擁有更強大的能量。《怪獸電力公司》用毛怪的轉變，讓我們看見真正的力量不是來自恐懼，而是來自關心和理解。而認識自己，也許就是從「不再那麼努力扮演誰」，開始慢慢靠近「我真正是誰」。
《怪獸電力公司》語錄畫重點：
1.笑聲的力量比尖叫聲強10倍不是嗎？
2.該讓她回到屬於她的地方。
▌珍藏皮克斯動畫系列繪本
▌更多皮克斯動畫，陪你梳理那些無聲的掙扎
從幻想被外星人綁架的《地球特派員》艾立歐，到情緒一團亂麻的《腦筋急轉彎》萊莉，每一部片都有讓人鼻酸的瞬間，因為這些動畫角色經歷的掙扎和迷惘，其實我們也都曾經歷過。當生活走得太快，就讓此篇分享的 6 部皮克斯動畫電影拉你一把，陪你慢慢找回真實的自己。
｛未經授權，請勿轉載；內容皆為撰文者觀點，非代表誠品立場；文章中含有劇透，請斟酌閱讀，首圖來源為迪士尼影業提供｝
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Pixar皮克斯動畫推薦1：《地球特派員》
《地球特派員》講述一位熱愛太空、總幻想被外星人綁架的男孩艾立歐，某天真的意外被傳送到遙遠星系的星際組織「共宇宙」，因緣際會被誤認為是地球的領袖。於是，一場從社交邊緣人變成星際外交官的冒險從此展開。他必須與各種古怪的外星生命建立新聯繫，應對一場星際危機，並在過程中發現他究竟該屬於哪裡、真正的自己到底是誰。
當我與他人不同，我該如何定位自己？儘管電影還未上映，但看著預告中描繪艾立歐的成長歷程，體悟到勇敢相信自己的重要性。
即使來自地球，我的聲音也能在宇宙中發光。
Pixar皮克斯動畫推薦2：《腦筋急轉彎》
《腦筋急轉彎》以11歲女孩萊莉的成長為主線，主角是存在她腦中的五種核心情緒，分別是樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear）。第一集萊莉面對搬家、友情疏離與家庭變動，情緒世界瞬間崩塌，但樂樂一心只想維持正向，卻發現壓抑悲傷並不會讓事情更好，反而讓她與自己漸行漸遠。直到最後她允許自己哭出來，也才真正化解和父母之間的誤會。
到了《腦筋急轉彎2》，隨著青春期到來，萊莉的內心迎來更多情緒角色登場，包括阿焦（Anxiety）、阿慕（Envy）、阿廢（Ennui）與阿羞（Embarrassment）。這部續集用更細膩的方式刻畫當代青少年面對「自我認同」時的焦慮與矛盾，也讓我們從萊莉的成長故事深深反思——我們真的有好好認識過自己的情緒嗎？
看完《腦筋急轉彎》系列電影，深刻意識到那些曾經被壓抑、不願承認的感受，反而是讓我們更了解自己的關鍵。當我們允許情緒共處，才可能真正了解自己最真實的模樣。
《腦筋急轉彎》語錄畫重點：
1.搬家進來的新情緒都有用處。
2.我們愛他的一切，各種雜亂又美麗的萊莉。
Pixar皮克斯動畫推薦3：《青春養成記》
《青春養成記》講述一位13歲華裔少女「李美玲」的成長故事。正值青春期的她，面對身體與情緒的劇烈轉變，以及母親強烈的控制和期待，內心的不安與矛盾感漸漸堆積。某天早晨，她驚覺自己變成了一隻巨大紅色熊貓。這場突如其來的轉變，讓她不得不面對從未說出口的情緒與壓力。
看見美玲從優等生、乖女兒，變成一隻容易情緒失控的紅色大熊貓，不禁想起青春期也曾努力扮演「乖小孩」，總隱藏自己的不安與不滿，只為了不讓父母擔心，或不想破壞外界眼中的完美模樣。但我們終將明白，真正的自我從來不是壓抑情緒，而是學會擁抱那個不完美的自己。
《青春養成記》語錄畫重點：
1.人有各種不同的面相，有些面很複雜，重點不是把壞的藏起來，而是要給它空間，接受它。
2.我們內心都有一頭野獸，會隱藏自己混亂、嘈雜、怪異的部分，很多人從來沒有把牠放出來，但我有，你呢？
Pixar皮克斯動畫推薦4：《靈魂急轉彎》
《靈魂急轉彎》看似是一部講述音樂與靈魂的奇幻旅程，實際上是獻給迷失在追夢路上的大人們。
主角喬是一名懷抱爵士夢的音樂老師，始終認為登上夢想舞台上台演奏，才是他存在的價值。但天有不測風雲，畫面一轉，他來到靈魂世界，誤打誤撞闖進投胎先修班成為「22 號靈魂」的人生導師。於是，也開始重新審視活著的真正意義。
我們是否也曾像喬一樣，把熱情視為人生的終點？直到夢想成真的那一刻，才發現生活並沒有因此變得完整。透過 22 號靈魂的視角，看見生命的意義不是達成某個目標，而是每天睜開眼的一瞬間，不論是街角飄來的風吹落的樹葉，還是一頓美味的午餐等，那些看似微不足道的日常，其實正是構成我們存在的意義。
認識自己或許不是為了成為某個誰，而是學會好好生活，更懂得珍惜周遭的人事物。
《靈魂急轉彎》語錄畫重點：
1.火花是活著的熱情，不是活著的目的。
2.生命充滿了無限可能，你必須用心體會。
Pixar皮克斯動畫推薦5：《料理鼠王》
《料理鼠王》講述一隻擁有絕佳嗅覺和料理天賦的老鼠小米，夢想是成為一名法國頂尖廚師。身為老鼠的牠，無法被允許出現在廚房，更別說是站上料理舞台，但一次意外讓牠闖進巴黎知名餐廳，並與不擅長廚藝的實習生小林搭檔。透過躲在小林的廚帽裡操控行動，創造出一道道令人驚豔的佳餚。
老鼠小米對料理的天分和熱情，遠遠超越了牠的出身，但身為老鼠的牠，在人類世界裡沒有做菜的資格。這身份不符的設定，一開始看會覺得幽默逗趣，不過也隱隱感到熟悉——我們是否也曾因為自己的出身背景，或是別人的眼光而自我設限呢？
看著小米在電影堅持追夢，儘管全世界都告訴牠不可以，生來就不被允許靠近廚房，更別說是成為廚師，但牠的熱情和行動卻說明了一切：「我就是想煮菜，我知道我做得到。」
或許人生遭遇的某些限制，其實是我們從沒允許自己跨出那一步。
《料理鼠王》語錄畫重點：
1.如果你總顧著回頭望，那你永遠不會知道到前方有什麼。
2.絕對別讓任何人只因你的出身就定義你，唯一限制你的只有你的靈魂。
Pixar皮克斯動畫推薦6：《怪獸電力公司》
《怪獸電力公司》的劇情講述有個怪獸世界，城市能源都仰賴人類孩童的尖叫聲。主角毛怪和大眼仔是公司裡的王牌尖叫員，負責潛入人類世界嚇小孩。然而，他們意外遇見了一位不怕怪獸的人類女孩「阿布」，怪獸們的世界觀從此顛覆。
看似只是一部可愛動畫，其實暗藏許多關於恐懼、勇氣和身份認同的議題。很多人像毛怪一樣，為了融入體系和符合外界期待，默默背上優秀員工、乖學生等角色標籤。
但隨著阿布的出現，毛怪開始質疑「恐懼」是否真的是唯一的電量來源，並發現其實「歡笑」擁有更強大的能量。《怪獸電力公司》用毛怪的轉變，讓我們看見真正的力量不是來自恐懼，而是來自關心和理解。而認識自己，也許就是從「不再那麼努力扮演誰」，開始慢慢靠近「我真正是誰」。
《怪獸電力公司》語錄畫重點：
1.笑聲的力量比尖叫聲強10倍不是嗎？
2.該讓她回到屬於她的地方。
▌珍藏皮克斯動畫系列繪本
《迪士尼繪本系列: 阿焦, 去睡覺!》延續《腦筋急轉彎2》的情緒宇宙，聚焦「睡不著」的焦慮時刻。
透過阿焦腦內的小劇場，描繪無法停止思考的夜晚，搭配其他情緒角色的暖心睡前儀式，讓大小讀者都能從中找到安撫情緒、緩解焦慮的入睡靈感。
透過阿焦腦內的小劇場，描繪無法停止思考的夜晚，搭配其他情緒角色的暖心睡前儀式，讓大小讀者都能從中找到安撫情緒、緩解焦慮的入睡靈感。
改編自皮克斯動畫電影的《靈魂急轉彎》繪本版，以溫柔筆觸呈現關於夢想、生命與「火花」的故事，適合大人小孩共讀，重新思考什麼才是活著的意義。
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