《青春養成記》4 句台詞解答青春期的煩惱，教我們與內心恐懼共處

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回顧封存已久的童年記憶，迪士尼動畫不知不覺陪伴了我們整個青春。無論是描繪未來科技的經典動畫《瓦力》，還是教我們如何面對世界善惡的《玩具總動員》，都早已深刻地烙印在腦海裡，治癒著現實生活的艱難時刻。

《青春養成記》以華裔少女的青春期為背景，融合可愛療癒的大紅熊貓角色，細膩描繪出青春時期，面對親情和友情之間的內心變化，也讓我們喚起記憶的同時，從中感受到滿滿的共鳴感。

｛文中可能含有劇透，請斟酌閱讀。內容皆為撰文者觀點，非代表誠品立場｝

《青春養成記》劇情介紹

Turning Red_Pixar

《青春養成記》劇情圍繞在一位 13 歲的華裔少女「李美玲」身上，面對青春期產生的身心變化，以及母親的過度保護慾，內心的矛盾感逐漸在體內增生，但這份感受仍舊壓抑在心底。直到某天起床時，美玲發現自己竟然變成一隻毛茸茸的超大紅熊貓！這突如其來的巨大改變，使得她不得不開始正視自己的情緒。

看著主角內心的種種掙扎，彷彿看見了我們青春的縮影，不禁也重新和當年天真爛漫的自己搭了上線。

在經典台詞中，領會成長 4 大體悟

▌《青春養成記》經典台詞＃1

「人有各種不同的面相，有些面很複雜，重點不是把壞的藏起來，而是要給它空間，接受它。」

Turning Red_Pixar

與美玲的這段對話中，可以看見她爸爸深知自己女兒，對於紅熊貓又愛又恨的複雜情緒感到不知所措。回歸到現實層面，其實我們都和主角一樣，內心都隱藏著不為人知的另一面，隨著年紀的增長，逐漸挖掘出不同面向的自己。

然而，當發現自己不如爸媽眼中的乖巧形象，或者不符合社會的普世價值，便會開始懷疑自我，啟動保護機制將認為不好的面向隱藏起來。但事實上，人本來就是複雜的生物，因為每個人都是獨一無二的存在，所以我們有各種不同的面相，是一件很正常的事。

Turning Red_Pixar

如同《媽的多重宇宙》中，秀蓮在多重宇宙旅行時，看見不同平行時空的自己與他人，才體悟到原來人都有不同的面向，原來曾經自以為的「好」與「不好」都是自我設限。「宇宙之大，遠遠超乎妳的想像」與其埋藏在心底，不妨坦然擁抱不同於世俗價值的你，好好綻放出屬於自己獨特的光芒。

▌《青春養成記》經典台詞＃2

「我只是厭倦了事事完美，我在她眼中永遠都不夠好，或任何人眼中。」

Turning Red_Pixar

身處於華人社會的我們，或多或少都有和主角美玲一樣的感受，總是在滿足家人對自身的期望，總是在追逐考試成績上的滿分，總是在迎合朋友之間的認同，自卑感早已根深蒂固，難以抹滅。

「對不起，我並不完美！對不起，我不夠好！對不起，我永遠不會像你一樣！」是美玲在演唱會上，對著巨型紅熊貓的母親，脫口而出壓抑已久的真心話。與此同時，也呼應了過去的她，也曾和自己的媽媽一樣，渴望著母親的認可，但其實早就厭倦了事事追求完美的生活。

Turning Red_Pixar

永遠認為自己不夠好的心態，也同樣深深影響著你嗎？《冒牌者症候群》提及缺乏自信的根源，是如何助長冒牌者心態，並且從中修正追求完美的高標準，幫助你順利擺脫焦慮的迴圈，也讓埋藏內心深處的巨型紅熊貓得以解放。

▌《青春養成記》經典台詞＃3

「有時我會懷念過去的時光，但沒有什麼是永遠不變的。」

Turning Red_Pixar

儘管美玲最後作出了和媽媽不一樣的選擇，從此過上不同的生活。無論是失控的年少時光也好，還是脆弱無助的轉大人期也好，就是因為經歷先前的點點滴滴，才能慢慢堆砌出自己理想的模樣。

Turning Red_Pixar

長大後也逐漸意識到「世界上唯一不變，就是不斷在改變」。小至個人的成長軌跡，大至浩瀚宇宙的瞬息萬變，每分每秒都在變化。不禁讓人想先停下來，抬起頭靜靜地觀察四周，對於成長的那些痛苦與矛盾，或許宇宙早已在我們周遭給予了解答。

▌《青春養成記》經典台詞＃4

「我們內心都有一頭野獸，會隱藏自己混亂、嘈雜、怪異的部分，很多人從來沒有把牠放出來，但我有，你呢？」

Turning Red_Pixar

這句是美玲最後獻給觀眾的自白，同時也是讓我們從這部電影，藉此好好直視自己心中深處的那頭野獸。與其故意忽視混亂的內心小宇宙，不如學著如何共處，接受自己就是如此獨特美麗的存在。

Turning Red_Pixar

《俗女養成記》裡的經典台詞提及到：「這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。我想，我要說的是，請喜歡現在的自己！」期盼我們都能像主角美玲一樣，勇敢地擁抱自己的紅熊貓，並且與之共處。畢竟人生短短幾個秋，何必浪費力氣在討厭自己和他人身上呢？

《青春養成記》3 個幕後小細節

1. 導演石之予曾獲奧斯卡獎

《青春養成記》的華裔導演石之予，不僅是第一位皮克斯女性導演，同時也因這部動人心弦的影片《包寶寶》，曾榮獲奧斯卡最佳動畫短片獎。

主角美玲的角色塑造上其實大多參考，同樣有移民背景導演石之予的童年回憶，因此我們可以在電影中，看見不少東西方融合的元素，也能對華人文化的親子教育，感到滿滿的共鳴感。

2. 製作團隊主要成員皆為女性

無論是美玲對隔壁班同學，產生怦然心動的粉紅戀愛感，還是和她的可愛閨密們，有著無人能相比的共患難情誼，這些小女孩的內心自我對白，都是身為女性都曾經歷過的青澀回憶。能夠描繪如此細膩的原因之一，就是這部的製作團隊主要成員，是首次全由女性組成的皮克斯動畫劇組。

3. 融合日本動漫元素

當看見毛茸茸的療癒棕紅熊貓時，不難發現美玲的朋友艾比，露出日本漫畫經典的水汪汪大眼，或者是朋友間相處嬉鬧時，也可以觀察到她們偶然會出現有趣的微表情，這些細節是製作團隊致敬日本動漫，因此才會出現許多更栩栩如生的角色形象風格。

《青春養成記》不同於先前皮克斯動畫的風格，首次以華人視角製作動畫長片，同時也因為融入日漫細緻的元素，因此不論是角色塑造上，或者是劇情的故事發展，都有許多令人細細回味的重點，值得參考並收藏進入你的回憶百寶箱。

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耳熟能詳的旋律，重拾起青春的點滴

《青春養成記》的電影原聲帶，不僅收錄凝聚大家力量的虛擬男團 4*TOWN 歌曲，熟悉的旋律節拍，加上為電影量身打造的音樂氛圍，也能讓你重新憶起青春的片段。

偶爾想緬懷過去的歲月，不妨也打開這片 CD 盒，按下音樂播放鍵的同時，也讓這部溫馨動畫陪伴你的日常。

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