台中《大夫训练Ⅱ》新书分享会
活动日期 2024年10月20日台中园道店 3F阅读书区
主讲|吴肇基医师(本书作者)
有训练,无病夫
吴肇基医师将千篇国内外研究与临床经验的爬梳、整合,
为读者解析能量代谢、肌肉生长人体适应机制与有氧、阻力训练,
并提供各种慢性疾病如何并藉由训练改善及各年龄层的训练建议。
主办单位|堡垒文化
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