体育盛事即将落幕!最佳运动迷的你,开始做哪项运动了呢?
在体育盛事中,最赢得你心的又是哪一项运动呢?这次节选你也能够进行的运动项目,让我们一起挥洒汗水吧!
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最佳手部运动【桌球】
平均球速100公里以上的桌上战场中,你能接下几颗呢?
超快的球速、刁钻的球路,每一秒都不敢闭上双眼,深怕球从身边飞过。
来不及应对的正反拍、一秒之间的换手打击,忍不住掌心冒汗,忘了呼吸。
打不了超快球速,我们也可以从初学者球速开始,输的就负责洗碗!
中川政七商店 Fortune Slip/ Daruma/ Sports/ Table Tennis
GOOD OLD DAYS迷你乒乓球组
看赛事不够满足,拿就来看个「乒乓」吧!
球类速度最快【羽球】
不是进攻就是防守,等待着对方的非受迫性失误,耐心与沉稳的多拍来回。
如果你也想要挑战体能的极限与动态视觉的运动体验,那羽球就会是你最好的夥伴!
不仅能让全身都运动,也能提高自己的视觉灵敏度。
■ 诚品小百科
非受迫性失误:非常主动的情况下(进攻者)发生的自主失误,如出界球、下网等,也可以叫主动失误、送分。
奥运: 全世界最受关注.台湾第一本奥运主题绘本
现代武术【柔道】
出门在外,多一些能保护自己的方式自然是好的。
穿上绣有日本国旗的蓝色柔道服,温和平静准备开打,让猫猫一起陪着你练习护身倒法!
摆在办公室、居家空间或书房都很适合。
中川政七商店 Fortune Slip/ Daruma/ Sports/ Judo
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训练你的团队默契【排球】
人在相处时,都必须透过言语出声来沟通,才能明白彼此的想法。
而排球就是门非常重沟通的运动,不仅要知道自己现在的职责所在,更需要与他人沟通才能打出好球。
跟很久没见的朋友们,一起培养感情吧!
中川政七商店 Fortune Slip/ Daruma/ Sports/ Volleyball
最佳减肥运动【游泳】
即将追过去的瞬间,一个转身又被超越了。
疯狂甩动全身的肌肉,希望能行进的更快速。
感受着水流阻挡的过程,彷佛就像是要甩开身上的脂肪,只能不停地,向前方游去。
让你的身材线条更明显,甩开脂肪与赘肉吧!
Jean明信片组/ 运动/ 4入
最疗癒的旅猫公仔来陪你看赛事
考验耐力与毅力【马拉松】
「人生就像马拉松,不到终点都不能放弃。」跑步能训练你的耐心与毅力,让自己持续维持在一定的节奏中,适当地安排着呼吸。
操之过急会让自己提早耗尽体力,掌握最恰当的步伐才能在这场比赛中胜利。
学习如何调适身体与心灵,让自己有更好的耐心与毅力面对任何事物。
DECOLE Concombre Track Cat
奔跑中的跑者旁边一定会存在的教练
特别加映【瑜珈】
虽然不是奥运比赛项目,但你在家也能够运动。
窝在家鲜少出门的日子里,每次要入睡时总是会有些障碍,脑袋中有太多挥之不去的杂事纷扰你?
非常推荐你在睡前花一点时间来做舒缓瑜珈,伸展筋骨、放松肌肉,也可以改善长期紧绷的身心!
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异国风情款瑜珈垫,你一定没看过!
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来啦一起去运动!
每天的形状【最佳啦啦队】
挥洒汗水我也是有的!
声嘶力竭地为最喜欢的球员加油,一颗心悬着、眼睛一秒也不敢眨,深怕错过这一秒的精采瞬间,输了会很难过与不甘,赢了就会开心得忍不住跳起来,堪称啦啦队典范,你也是吗?
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宅在家边吃零食边为运动员们加油吧!
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