餵養心靈 豐富充足的飽滿靈魂—謝盈萱

 

從劇場出身，慢慢跨足到電視劇，近期更挑戰了大螢幕，謝盈萱一路走來演繹了許多令人印象深刻的角色，像是《麻醉風暴》裡的宋邵瑩、《花甲男孩轉大人》Stacy、到《誰先愛上他的》劉三蓮，每個角色都是謝盈萱用心尋找的樣子。而在尋覓的旅程中，她也會感受到自己和角色特質上某部分的重疊與相似，如同宋邵瑩的脆弱、Stacy的嗆辣、劉三蓮的不安，也都是謝盈萱的某種真實模樣。

而從劇場到大螢幕心境上的轉折，謝盈萱認為自己其實還處於過渡期，依舊在找尋平衡點，持續學習不一樣的環節與摸索和鏡頭間的關係，她不確定這需要花多久的時間，可能是十年、一年，也可能明天就突然找到了也說不定，「畢竟人生有很多事情是你永遠料想不到的」榮獲2018年金馬最佳女主角時謝盈萱也這麼說著。

不逃避黑暗 醞釀出新高度

人生當中料想不到的事，除了有喜悅的一面當然也包含負面能量，但謝盈萱說自己並不會去避開負面想法和情緒，因為那都是屬於自己的一部份，應該要試著與它共處。她很認同「只要感覺到低潮，就代表下一個高峰要來了」這句話，因此她覺得經歷低潮也很好，把握這個階段好好學習、醞釀，要知道自己準備往另一個高度邁進。



找出自己的不飽滿 面對真實的一面

談到自己心靈不飽滿的那面，謝盈萱覺得有很多的缺點回頭看後，會發現根源其實都來自同一個。很多時候我們看起來像個成熟的大人，但其實在長大的過程中，有很多事或心靈缺陷是還來不及被修復的，但「就是這樣的不完美，才成就了一個人的真實模樣，而這樣不飽滿的狀態，也才讓我成為了演員，讓我能理解為什麼人會有這些無奈和不開心。」謝盈萱覺得縱使這些心靈不飽滿暫時無法解決也沒關係，但要去覺察它、感謝它的存在，試著將這些不飽滿也幻化為一種助力。

 

美好生活從富足心靈開始

對於表演者來說，充實靈感和思維也是表演路上很重要的一環。謝盈萱提到每個階段都有讓自己感觸良多的電影，她特別喜歡人性刻畫的題材，也會被單純和真實的表演模式吸引住，看著鏡頭與演員間的關係，會讓她思考畫面背後的幕後團隊是如何運作的，從中挖掘到更多的可能性。

除了在書籍和電影中汲取心靈養分外，謝盈萱覺得跟同樣頻率朋友好好的聊天，也是療癒心靈疲憊的最佳藥方。她提到有次跟朋友一連聊了快十二個小時，從晚上吃飯聊到餐廳打烊，再繼續到飲料店續攤，直到早上六點還與好友坐在捷運站外面一同迎接太陽，這樣的徹夜長聊也讓她感到相當滿足和幸福。

新年‧迎接飽滿年

謝盈萱也期望自己在新的一年，能再多多學習不同的事物，她說以前的自己最討厭補習了，但現在卻迫不及待想要學得更多、更扎實，同時也感到時間真的不夠用，她希望若有體力就多做點自己想做的事情，不然就好好休息儲備體力迎接精彩生活吧！