主題專欄 2020年2月26日

【佛系人生】談何容易？從５個面向，檢視你是否夠從容而優雅

撰文迷誠品內容中心

佛系這個詞彙從網路發跡，大約在2018年左右廣為流傳使用，有眾多玩家喜歡的手機遊戲「旅行青蛙」，也類似佛系的概念，營造一種看破世俗，按自己方式生活的一種狀態和態度，如今也有不少人加入佛系行列。面對人生的難題，你是否多半選擇了隨緣，卻還是經常感到焦慮？沒能真正過上佛系般的從容日子，讓我們從幾個角度來檢視自己，佛系不該只是一昧逃避，而是更從容不迫的享受人生。

★ 文末有佛系療癒小物彩蛋

#環境
雜物太多的人生，會阻礙心境
環顧四週，你的生活空間夠整潔嗎？從辦公桌到房間角落，總有一些久久未碰卻沒打算丟掉的東西，這世界一再的要求收納，佛系的你也許不用太努力跟上，☞不用努力! 也能維持整潔的佛系房間收納法 一書的作者，也是一個毫無整理天分的人，以自身經驗找尋佛系整理術的真諦；「整理的訣竅就是待在這個地方不要動！」......

▲不用努力! 也能維持整潔的佛系房間收納法

#飲食
明明從沒忘記要吃飯，卻從不好好吃飯
餐餐老是在外，隨便吃什麼都好，看似佛系，其實也算是拒絕好好吃飯，飲食習慣絕對會影響身體運作，吃一頓夠美味卻很簡單的料理，其實才是佛系人生裡的最佳表現，☞世界第一美味の懶人料理法100道，省略多餘步驟，順序也一目了然，不管誰來做，都能輕易的讓美味上桌。

▲世界第一美味の懶人料理法100道: 榮獲2019年日本食譜大賞!

#感情
嘴上說單身很好，卻下載了無數個交友軟體
另外一種狀態是：「嘴上說感情穩定，其實每天吵到要分手。」我們早就習慣在社群媒體中展現光鮮亮麗，真正的佛系生活，其實連刻意營造快樂都是多餘的，感情生活營造的假象，不會讓你更貼近真相，所有的看清都需要時間，你可以慢慢來，但不要再假裝什麼都無所謂了！☞對愛入座: 網友推爆! 情場魯蛇的愛情解惑指南

▲對愛入座: 網友推爆! 情場魯蛇的愛情解惑指南

#理財
告別窮忙，跟錢好好相處
☞零基礎的佛系理財術: 只要一招, 安心穩穩賺，教導大家如何佛系的管理財富，「佛系」雖是一種是無所作為，但仍然相信人生很有希望，學會跟自己的錢好好相處，就讓生活的開銷更加從容，你不需要大筆資金、不需要金融知識，花最少的精力，也可以賺到多一點的錢以及安心的人生。

▲零基礎的佛系理財術: 只要一招, 安心穩穩賺

#心境
厭世之餘，還是感到很快樂
從哲學的角度，其實早有厭世這個概念，如果不加以思索自己為什麼厭世，可能會從小厭世發展到憤世，這樣反而無法過上幸福的佛系人生，反而墜入憂鬱深淵。☞厭世講堂: 顛覆人生的十堂莊子課中，有這麼一堂課：當你發現自己根本是個廢物…莊子告訴你：「人皆知『有用』之用，而莫知『無用』之用也。」大家都知道「有用」的東西才是好，卻不知道「沒用」的東西，才能保有自己真正的價值。

▲厭世講堂: 顛覆人生的十堂莊子課中

最後，來一本 #打臉佛系男女們的書
別再用嘴上的佛系，掩飾你內心的焦慮
說自己「什麼都行」，是因為還沒有一樣行；自認「無欲無求」，是不是壓根兒不知道自己要什麼？說自己「不爭不搶」，其實是怕竭盡全力之後還是狼狽出局。獻給佛系但是很不快樂的你：☞別再用嘴上的佛系，掩飾你內心的焦慮