人生有不同過法，假期亦是——專訪作家劉揚銘的三個長假
撰文 提案編輯室「我的人生，真的過得滿好，過去常會擔心幸運的日子會有結束的一天，但我現在知道，已經足夠了，隱隱約約感覺，之後也會繼續好下去。」採訪日落在十月底微暖的秋日，作家劉揚銘正好在日本尾道進行第三次的長假，坐在Guest House的客廳受訪時，說出了這番充滿閃亮亮自信的體悟，讓人著實感受到放一場長假的魔力。
揚銘的人生階段從三字頭走到四字頭經歷過不只一次長假，回憶自己過去曾是輕忽休息的超級工作狂，到現在會懂得定期安排休假，是在離開商業雜誌社之後才慢慢磨練出的價值觀。
第一次人生假期發生在2012年裸辭，離職前也曾考慮在上班時提升效率，增加休息時間來改善過勞的身心失衡，但那時30歲仍想往上升遷的競爭心，讓休息變得很不容易，「當我多留出一兩小時來喘息，得先想辦法保護這段空白時間，不被工作入侵，不被自己拿去做更多事」。
長假初體驗，摸索讓自己更放鬆的休息方式
離職後的前兩個月，過著醒來打電動、追劇或閒晃的日子，旁人聽來會投以羨慕眼神，揚銘也補充：「如果沒有這兩個月的空白，身心無法恢復正常，但每天無所事事地放空，也不會讓我感到快樂。」無業的焦慮會讓休息變得有壓力，揚銘的解法是「找一件喜歡的事來做——經營部落格，寫自己想寫的」在假期裡等待身體回復健康，麻木的心能感知生活。
再次投入熱愛的編輯工作，揚銘改以接案方式，看似更為自由，事實是需要高度自律。接案第一年一不注意就工作過量，從第二年開始揚銘會在年初公布前一年的年報，分析收入來源，還有檢視時間分配，防止自己再次被工作淹沒。
上一次因為身心失衡而離職放假，2019年正好邁入四字頭的揚銘，則陷入迷惘之中，糾結著「同樣的接案生活過了7年，人生還有沒有機會改變？」轉向成立公司或繼續個人接案，面對大難題，決定將自己拋進陌生環境，藉此思索抉擇。揚銘前往從漫畫家小林俊彥《純愛塗鴉》裡得知的尾道，要在這座小鎮開啟第二次長假模式並且還想嘗試一件從未做過的事——40歲，練習獨立生活。
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| 在揚銘的推坑下，民宿主人買了整套《純愛塗鴉》。 | 記錄一整年的時間分配，檢視狀態，也設定下一年的目標。 |
再次放假，一心想著生存，意外定錨人生方向
過去總有家人照顧，當揚銘來到Guest House需要自理一切，與陌生人共處，加上語言不通，起初5天處於極度焦慮的狀態。因為下廚零經驗，每次做菜都是一件頭痛的事，「我嘗試了5天才煎出不破的荷包蛋，後來還試著煎雞胸肉，但肉買回來，放在砧板上盯了5分鐘，心想下一步呢？」揚銘笑稱這趟是料理修行，心裡的提問也漸漸轉為「生活究竟是什麼？」過去工作總要做到精疲力盡才會滿意，直到來尾道，他想著接下來「工作與休息至少要擺在同一順位」。
要保護休息不被輕易忽略，需要先懂得取捨才能空出時間創作、旅行、度假。不再嚮往30歲追求的職稱，更清楚知道想要的人生，揚銘說：「還是最喜歡寫作，接案賺到基本生活費就好，能夠持續寫作的日子，我也可以過得舒服滿意。」結束第二次長假，自此決定從接案轉以創作為重，人生又放鬆了一點。
打開自己，在假期蒐集喜歡的生活
2019年從尾道獲得的啟發，讓揚銘離開時，想著還要回來一次，因為疫情，遲遲等到三年後才於今年入住熟悉的Guest House。第三次的長假同樣在尾道，但選擇更加漫無目的地體驗。
不再擔心異地生活還臨時多了新身分，在民宿主人外出的兩週暫代管家，打掃房間、廁所，到接待房客入住與退房，都一手包辦，也和來自世界各地的人交流——幫默片配樂的鋼琴家、揹著全部家當尋找理想居住地的三十歲法國人……每多聽到一個故事就多蒐集一種人生過法，揚銘說：「以前上班，覺得未來就是眼前那條直直的路，職稱往上爬、賺更多錢、買房，接著退休。現在知道人生其實有太多種過法。」
揚銘在民宿主人外出的兩週暫代管家，打理民宿。(圖片提供：劉揚銘)
過去在尾道曾探問生活的模樣，如今召喚出的，是滿載的信心。寫了〈我現在過得很好，而且大概會一直好下去〉的驕傲宣言置頂在部落格，揚銘珍惜至今擁有過的經歷，包括敞開心胸認識的新房客、當地居民，自己在這座小鎮留下的生活足跡，對尾道的情感也隨之昇華「2019年那次結束時，尾道成了我的一部分，但這次來，我好像可以成為尾道的一部分」。
當被問及假期結束之後的規劃，揚銘也很肯定地說，接下來會繼續定期安排長假，而對於30歲時，還尚未懂得守護的休息，在有過3次長假後已經深知其意義，一種是日劇《長假》瀨名秀俊說的：「不需要總是盡全力衝刺，人生總有不順利的時候，或疲倦的時候，我就把它當成是神賜給我們的休假。」如同離職後的無所事事讓身心回歸；另一種，則要創造不同體驗，在不確定的環境裡遇見新刺激、嘗試沒做過的事情。人生有不同過法，空白的假期也能創造很多種可能。
揚銘在2019年來到尾道時，還是料理新手，人生第一次下廚就在這個廚房。今年再來尾道，煮了蘋果洋蔥番茄湯，還被咖啡廳老闆列入菜單。(圖片提供：劉揚銘)
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