打造零毛孔水煮蛋肌!5個保養原則讓皮膚煥然一新
2024年2月17日
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打造零毛孔水煮蛋肌!5個保養原則讓皮膚煥然一新

明明每天都有認真保養,但肌膚卻總是黯沉、粗糙,彷彿沒保養一樣?愛美是人的天性,但那些冒不停的痘和過敏,總是讓人吃盡苦頭。其實培養出滑嫩零毛孔的水煮蛋肌沒想像中的複雜,透過5個保養原則就能簡單完成,不必再被惱人肌膚所擾,輕鬆擁有水煮蛋肌!
 


■ 誠品小百科

水煮蛋肌是什麼?
近年來韓國流行文化風靡全台,多數韓星的皮膚水嫩又透亮,宛如水煮蛋白的肌膚,因而延伸出「水煮蛋肌」的形容詞,更也成為許多人追求的肌膚狀態。
養成水煮蛋肌的肌膚,除了需要充足的水分攝取與作息調整外,清潔與保養都不可少,更有效助於改善肌膚新陳代謝。


(如有專業需求請諮詢醫師)
 



培養水煮蛋肌原則一


【每日清潔不可少】

 
【每日清潔不可少】
圖|unsplash
 
洗臉清潔是日常生活中的基本衛生習慣,雖然臉部看起來沒有明顯汙垢,實際上卻已接觸到各種髒汙,若是沒清潔徹底就會殘留於臉上,造成毛孔堵塞、皮膚過敏,惱人的肌膚老化與黯沉也會隨之出現。

早晚各洗一次,建議使用靠近體溫的溫水進行清潔。避免過熱的熱水破壞臉部皮脂膜。
細菌容易在夜晚時孳生,所以早上洗臉清潔非常重要,也能為自己提神;晚上的洗臉則在於將彩妝、灰塵與整天分泌的油垢清除乾淨,避免毛孔堵塞。

確保臉部清潔乾淨,建議也可以再用一次卸妝水擦拭全臉,有時還會不小心發現殘妝,清潔沒到位。


 

培養水煮蛋肌原則二


【固定去角質】

 
固定去角質
圖|unsplash
 
你一定聽過去角質,但什麼時候要去角質、又該如何去角質?

角質就像是肌膚最外層的保護膜,防止外界髒汙與細菌、更也是控制臉部溫度與水分的主要關鍵。一般人角質更新週期28天,不過多數潔膚產品都做得相當溫和,能夠每3天或一周使用一次,可以依照個人的角質代謝狀況使用,油性肌膚者一周可使用二次、乾肌則建議一周一次。

去角質的步驟也非常重要,首先將手部清洗乾淨,再將全臉洗淨。
挑選適合膚質的去角質產品,針對T字部位、額頭、鼻子與下巴這幾個重點位置需要搓揉較久,而雙頰與脖子的部位因角質較薄,輕微清潔即可。



 

培養水煮蛋肌原則三


【做足日夜保養】

 
正確的保養順序更能發揮保養品的正向效益,讓滋潤效果延長。
日間的肌膚不需卸妝,卻需要適度清潔進行基礎保養,並加入防曬;而夜間保養則會多出卸妝與深層清潔的步驟。


ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 特潤冰導緊緻眼部精華
圖|ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 特潤冰導緊緻眼部精華
 
白天保養的順序:清潔手部與臉部>化妝水/精華水>精華液>乳霜>防曬
晚上保養的順序:卸妝清潔>去角質(視情況而定)>化妝水/精華水>精華液>乳霜

除了不同種產品間的搭配步驟,更需要了解自己的膚質狀況,依照乾肌、油肌、混和肌或是敏感肌等不同種類的膚質,挑選出適合自己的保養品。


1.乾肌與敏感肌

通常T字部位與臉頰都沒有太多出油狀況,甚至會有緊繃感。偶爾會因為氣溫變化、環境改變,肌膚乾燥脫皮、產生緊繃、泛紅乾癢等症狀。乾肌需要注重肌膚保水問題,讓肌膚養護有足夠水分後,才能更好地吸收其他保養品;也要留心日常清潔時勿使用過熱的水,以維持肌膚的天然屏障。


2.油肌

T字部位容易出油,臉頰、下巴等位置也明顯出油;但也因為肌膚經常分泌過多油脂,加上老廢角質覆蓋肌膚表層,容易造成毛孔堵塞,產生粉刺與痘痘問題。油性肌膚最大宗旨就是「做好清潔」,才能避免毛孔阻塞、埋藏過多髒汙。


3.混和肌

T字部位較容易出油長粉刺,鼻翼兩側毛孔較粗大,但臉頰顯得較為乾燥,也較不如乾肌那樣容易產生皺紋。


4.敏感/酒糟肌膚

敏感類型的肌膚由於容易受到刺激,保養時需避免過度清潔或複雜成分,例如酒精、防腐劑等,並更較其他類型的皮膚重視「保濕」,讓皮膚處於穩定的狀態。



 

培養水煮蛋肌原則四


【保養不做表面功夫】

 
肌膚看起來暗沉無光澤,除了臉部清潔與擦拭保養品外,更要留意外出與自身的壞習慣!

俗話說得好,做人不能只做表面功夫,保養臉自然也是要從裡到外!


外出擦防曬隔離
圖|unsplash
 
1.外出擦防曬隔離

出門在外務必要擦防曬才能避免臉部曬黑、長斑、加速老化等問題發生。而擦防曬更別忘了至少要用到2g的量,不確定是否有正確使用,也可以透過手邊正再使用的產品,假設容量是30ml,應半個月左右就會使用完畢,若用量過多遠遠不足則表示使用量過少。

就算是陰天也需要防曬,避免紫外線傷害肌膚。



戒掉總是摸臉的壞習慣
圖|unsplash

2.戒掉總是摸臉的壞習慣

再摸臉就打手!長時間捧臉、將臉撐在手上,多次接觸特定肌膚區域,明顯會發現臉上的粉刺總是出現再那幾區。你永遠都想像不到手到底有多髒,接觸過多少細菌與髒汙,再用這雙手去碰臉,更容易刺激肌膚。


3.定期更換床單與枕頭套

每天睡覺的枕頭、床單和棉被多少都會吸收人體流出的汗水與皮脂,容易讓肌膚接觸到不乾淨的布料,導致長痘、過敏等問題。如果有在枕頭上鋪一條枕頭巾更也要留意需每天更換,這樣才能維持柔嫩肌膚。


 

培養水煮蛋肌原則五


【充足睡眠與固定飲食必備】

 
睡眠不足不僅會造成免疫力不足、精神不佳,更也是肌膚美容的大敵!
建議成年人至少每日都要有7小時的充足睡眠,透過這段時間讓肌膚恢復與休息,更也促進身心的健康與規律習慣。

除了睡眠外,日常的飲食也需要留意,每天喝足2,500CC的水分,維持肌膚水潤基礎,也要減少吃糖、奶類精緻食品,避免糖分與肌膚中的膠原蛋白結合,變成破壞交原蛋白的物質,讓肌膚失去彈性、毛孔粗大,建議多吃蔬果補充維生素A、C。


 

 


【用過就回不去的保養品牌】


 
你也有嗎?初次用就愛上,再也回不去的蜜糖保養品,不僅能夠給予肌膚充足的滋潤保濕、修復過於粗糙的表面。盤點編輯們都再使用的保養品,打造水煮蛋肌!


給予肌膚透亮與保濕的 ESTEE LAUDER 

「☞ ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 小棕修護組」,多數人都聽過的小棕瓶,能幫助肌膚預防細紋與皺紋的形成,給予臉部保濕與緊緻的感受。再搭配青春露與無敵霜使用,隔天肌膚依然充滿水亮飽滿的模樣!


ESTEE LAUDER雅詩蘭黛 IG
圖|ESTEE LAUDER雅詩蘭黛
 

※限時開幕慶,滿額再贈無敵膠原霜與針織百摺袋



穩定膚況、給肌膚呵護滋潤的 LANCOME

「☞ LANCOME蘭蔻超未來肌因賦活露」,有如蛋清般的半透明質地,塗抹清爽不黏膩,瞬間滲透進肌膚的速效感,清爽好吸收。更是許多油肌的心頭愛。



圖|LANCOME蘭蔻 IG



輕鬆舒緩肌膚、讓膚質更加柔順的 ORIGINS

「☞ ORIGINS品木宣言青春無敵靈芝水」,專為敏弱肌所打造的靈芝水,舒緩鎮定肌膚、避免脫屑與泛紅的困擾,濕敷更能讓臉頰呈現水嫩透亮的效果。


ORIGINS品木宣言 IG
圖|ORIGINS品木宣言 IG


緊緻修復,打造煥白肌膚的 Guerlain

「☞ Guerlain嬌蘭皇家蜂王乳雙導精華」,利用蜂蜜、蜂王乳與多重發酵科技,擦拭過後肌膚更加平滑順亮,毛孔緊緻,讓膚質顯現更加緻密。


Guerlain嬌蘭 IG
圖|Guerlain嬌蘭 IG



{ 以上詳細資訊僅供參考,任何疑慮請諮詢醫師評估;商品庫存及價格,以門市現場陳列及誠品線上頁面為準  }


 




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    5. 刪除您的個人資料。
    6. 您的拒絕接受行銷。

    注意事項

    如您不同意提供個人資料或刪除或停止蒐集、處理、利用或國際傳輸您的個人資料,您膫解本公司或公係企業可能因此無法進行核卡資格審核及相關處理作業或提供您完善的服務、或必須採取停卡措施,尚請見諒。

  • 誠品會員卡使用規則

    消費/誠品點累計規則

    1. 消費時須出示實體卡、官方行動版會員卡、或提供身分證字號(外籍會員恕不適用)、行動電話號碼進行身分確認,方可累計消費金額或誠品點,單筆交易金額NT$40元1點。(僅誠品人會員有點數累計)
    2. 於網路書店之消費請先註冊網路帳號,消費累計金額、次數、誠品點,以發票日為計算基準。
    3. 誠品點有效期限:每筆消費累積之誠品點皆可使用至次年年底,惟會員資格失效點數即同時消失。(舉例:誠品人會員於2017年所得誠品點,將於2018年12月31日自動失效因故無法累計消費金額及誠品點時,請於消費日起7天內攜帶消費發票正本及誠品人會員卡至全台誠品各門市服務台補登消費累計。
    4. 消費累計金額、次數與誠品點以折扣後所支付實際交易金額為計算基準,於消費日2個工作天內匯入個人帳戶,下列項目不列入消費累計金額:
      • 購買禮券之金額(持未開發票禮券之消費可納入累計)
      • 代收款項(如兩廳院售票、停車費)
      • 非誠品表演廳主辦之節目票券及公關票券(票價為10元或票券上印有貴賓券字樣)之購票金額
      • 誠品會員付費入會費用NT$2,000元
      • 退貨之消費累計將自動扣除

      ◎遺失補卡之工本費可列入金額、次數與點數累計。

    誠品點折抵方式

    1. 誠品人會員持實體卡、官方行動版會員卡或本人台灣身分證正本(外籍網路會員恕不適用)可進行折抵,外籍會員僅適用出示實體卡、官方行動版會員卡,至全台各門市消費,每10點誠品點可折抵消費金額NT$1元,亦可於網路書店兌換相關商品。
    2. 誠品點折抵,網路書店及松菸影院須全額折抵,部分專櫃恕不配合點數折抵,相關折抵辦法以活動現場或網站標示為準。
    3. 誠品點數限於結帳時折抵使用,不得要求折換現金或轉移。
    4. 點數一經折抵,若有任何問題,需經2個工作天方可返還。
    5. 為維護會員權益,如系統產生異常狀況時,誠品將暫停該卡點數兌換或折抵功能;異常狀況解除時,誠品隨即恢復開通點數兌換或折抵功能。
    6. 會員應善盡會員卡保管責任,任何已折抵之點數除取消訂單或退貨外,均無法退回點數。

    ◎本公司保留隨時變更使用規則之權利,最新使用規則請以門市或網站公告為準。

    如持卡人有任何違反誠品會員約定條款、消費累計、消費積點與點數折抵規則之情形,經本公司就個案認定,認為情節重大,本公司有權立即停止持卡人一切權益,並取消持卡資格,持卡人不得有異議。

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