大家出版 Common書系 ✕ 身而為人，心理底層普遍的困惑與認同追尋
撰文 大家出版總編輯 賴淑玲
茫茫書海中如何迅速找到自己喜歡閱讀的書籍類型？出版社透過書系、系列書的規劃，讓同類相聚，為讀者理好主題式書單，當想要尋找自己有興趣的主題時，可以改由書系、系列來著手，蒐集自己的閱讀書單。
誠品每年夏日舉辦的Summer Reading主題展，今年以心靈、體能、智慧三個面向企劃「新鐵人三項 心體智」，邀請12家出版社分享他們長期耕耘的方向，如何透過書系、系列的規劃豐富閱讀面貌。
大家出版 Common書系／身而為人，心理底層普遍的困惑與認同追尋
受苦是所有人共同的經歷，所有宗教、神話，無數文學及哲學著作，無不圍繞著受苦、如何超越受苦展開。
人為何受苦，有家族因素、社會結構因素，也受心智運作影響。受苦的心智機制，究其根本，都與人的求生本能有關，比起快樂，我們更在意危險、被否定、被排擠，我們天生就擅長懷疑、自我嫌棄，因為身為社會性動物，這一切都涉及自己能否取得生存資源——生理上或精神上獨自置身荒漠，在詩歌中很美，拍成實境節目也很吸引人，畢竟誰不嚮往活得乾乾淨淨，不虧不欠、不忮不求？但失去連結，卻是人類內心深處普遍的噩夢。
在東亞文化中，這一切又惡化成自我壓抑和自我磨耗。我們很少被鼓勵面對自己的需求，遑論滿足自己的需求。愧疚使無數東亞人成了銜尾蛇，一寸寸吞噬掉自己。
認清哪些是實質的危險、傷害，哪些是自己的想像或誇大，本身就不是條容易的路，而走上這條路，也不保證就能離苦得樂。但可以讓我們不那麼惡狠狠吞噬自己，也可以讓我們更容易看到生命明亮處，並在別人伸出手時被接住，或伸出手接住別人。
＝＝＝系列強推書＝＝＝
在華文中，不孝和不肖基本上同義。不肖就是不像，而不像自己的父母，本身竟就是足以引起指責和愧疚的缺失。而事實是，在基因的微妙作用下，人有很大的機率並未繼承父母的稟賦及認同。面對這個不像自己或認同與自己相異的孩子，某種程度上意外將自己的人生拖到另一個世界的孩子，父母如何自處？他們過去的經驗，或許都不足以協助他們成為稱職的父母，有些人崩潰了，有些人發展出更強韌的精神，而孩子又如何在這種無法自控的「背離」中，長出自己的樣子？安德魯．所羅門這套震驚世人的經典，改變了無數人對親子關係的認知。
《生存的12條法則：當代最具影響力的公共知識分子，對混亂生活開出的解方》
作者｜喬登．彼得森
出版｜大家
我們將這本書的中文書名取為「生存」的12條法則，而非「生命」的12條法則，原因是這12條看似了無新意的規則，在根本上都是在告訴我們，在拆解生物作用、社會作用後，我們不但有可能在知識上更深一層理解自己的困境是如何出現，也可能有動力在行動上做出小小的改變，而那小小的改變有可能形成正向回饋，讓人點點滴滴累積對自己的尊敬——對自己的尊敬，是這個社群時代無比重要的生存資源。作者的寫作融合了認知科學、心理學、神學，才能讓這12條表面上了無新意的規則，具有生發出行動的說服力。
《心靈的傷，身體會記住》
作者｜貝塞爾．范德寇
出版｜大家
關於創傷後壓力症，或許最驚人的一個事實是，創傷會重塑我們的大腦，受創者從此用不同的迴路在面對世界，記憶也隨時會被某個聲音、某個情境喚醒，將受創者拉回當年的那一刻去重新面對那個人、那件事，警報隨時都可能響起，於是身體隨時處於緊張的備戰狀態，壓力荷爾蒙濃度長期過高，前額葉的認知分析功能無法充分發揮，因此認知行為療法很難派上用場。也就是所謂的「心靈受傷」，那傷會刻在大腦迴路中，編入大腦發給身體的訊號中，所以「身體會記住」，所以治療需要從下而上，從身體著手，用身體感覺去安撫大腦。作者是創傷研究的先驅，也是執業醫生，這本書既總合了三十多年來的醫學研究，也融入豐富的治療經驗，被視為「最近三十年的精神衛生領域最重大的一系列突破」。
2023 SUMMER READING以新鐵人三項為主題，要請大家一起關心「心靈」、「體能」、「智慧」的「新鐵人」方案，並展開心靈+知識+玩耍的三合一身心之旅。
▌ 更多系列閱讀書單
☞ 小麥田 圖像館 ✕在漫畫與文學之間的圖像小說
☞親子天下 少年知識家 ✕建立跨域文本與圖表識讀力
☞ 禾流 操作書、立體書 ✕讓知識變得有趣、淺顯易懂
☞東方 金獎小說系列✕引薦各地優良好書，豐富多元觀點
☞小天下 文學館 ✕幽默、輕鬆、高潮迭起就對了
☞墨刻 WAGAMAMA攻略完全制霸 ✕ 為煩惱要去哪裡玩、吃、血拼的旅人，抓住方向
☞采實文化 翻轉學書系 ✕ 照顧上班族的財富、職場工作、個人成長
☞悅知文化 心理勵志 ✕你可以在任何光譜，也可以生活在任何刻度
☞大家出版 Fiction書系 ✕ 科幻小說讓人得以思考人類在未來的命運和挑戰
☞木馬文化 勒卡雷作品 ✕ 閱讀小說，就像以他人的眼與心去體驗世界
關於《提案on the desk》
一本聚合日常閱讀與風格採買的書店誌，紙本刊物每月1日準時於全台誠品書店免費發刊。每期封面故事討論一個讀者關心的生活與消費的議題，推薦給讀者從中外文書籍、雜誌、影音或食品文具等多元商品。
☞線上閱讀《提案on the desk》
☞《誠品書店eslite bookstore》粉絲專頁
Current Issue＿走進山海，找一把火
誠品每年夏日舉辦的Summer Reading主題展，今年以心靈、體能、智慧三個面向企劃「新鐵人三項 心體智」，邀請12家出版社分享他們長期耕耘的方向，如何透過書系、系列的規劃豐富閱讀面貌。
大家出版 Common書系／身而為人，心理底層普遍的困惑與認同追尋
受苦是所有人共同的經歷，所有宗教、神話，無數文學及哲學著作，無不圍繞著受苦、如何超越受苦展開。
人為何受苦，有家族因素、社會結構因素，也受心智運作影響。受苦的心智機制，究其根本，都與人的求生本能有關，比起快樂，我們更在意危險、被否定、被排擠，我們天生就擅長懷疑、自我嫌棄，因為身為社會性動物，這一切都涉及自己能否取得生存資源——生理上或精神上獨自置身荒漠，在詩歌中很美，拍成實境節目也很吸引人，畢竟誰不嚮往活得乾乾淨淨，不虧不欠、不忮不求？但失去連結，卻是人類內心深處普遍的噩夢。
在東亞文化中，這一切又惡化成自我壓抑和自我磨耗。我們很少被鼓勵面對自己的需求，遑論滿足自己的需求。愧疚使無數東亞人成了銜尾蛇，一寸寸吞噬掉自己。
認清哪些是實質的危險、傷害，哪些是自己的想像或誇大，本身就不是條容易的路，而走上這條路，也不保證就能離苦得樂。但可以讓我們不那麼惡狠狠吞噬自己，也可以讓我們更容易看到生命明亮處，並在別人伸出手時被接住，或伸出手接住別人。
Common書系特色 | 心理困惑、認同追尋
出版數量 | 已出版70本
出版數量 | 已出版70本
＝＝＝系列強推書＝＝＝
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《背離親緣：那些與眾不同的孩子，他們的父母，以及他們尋找身分認同的故事》 作者｜安德魯．所羅門 出版｜大家 |
在華文中，不孝和不肖基本上同義。不肖就是不像，而不像自己的父母，本身竟就是足以引起指責和愧疚的缺失。而事實是，在基因的微妙作用下，人有很大的機率並未繼承父母的稟賦及認同。面對這個不像自己或認同與自己相異的孩子，某種程度上意外將自己的人生拖到另一個世界的孩子，父母如何自處？他們過去的經驗，或許都不足以協助他們成為稱職的父母，有些人崩潰了，有些人發展出更強韌的精神，而孩子又如何在這種無法自控的「背離」中，長出自己的樣子？安德魯．所羅門這套震驚世人的經典，改變了無數人對親子關係的認知。
《生存的12條法則：當代最具影響力的公共知識分子，對混亂生活開出的解方》
作者｜喬登．彼得森
出版｜大家
我們將這本書的中文書名取為「生存」的12條法則，而非「生命」的12條法則，原因是這12條看似了無新意的規則，在根本上都是在告訴我們，在拆解生物作用、社會作用後，我們不但有可能在知識上更深一層理解自己的困境是如何出現，也可能有動力在行動上做出小小的改變，而那小小的改變有可能形成正向回饋，讓人點點滴滴累積對自己的尊敬——對自己的尊敬，是這個社群時代無比重要的生存資源。作者的寫作融合了認知科學、心理學、神學，才能讓這12條表面上了無新意的規則，具有生發出行動的說服力。
《心靈的傷，身體會記住》
作者｜貝塞爾．范德寇
出版｜大家
關於創傷後壓力症，或許最驚人的一個事實是，創傷會重塑我們的大腦，受創者從此用不同的迴路在面對世界，記憶也隨時會被某個聲音、某個情境喚醒，將受創者拉回當年的那一刻去重新面對那個人、那件事，警報隨時都可能響起，於是身體隨時處於緊張的備戰狀態，壓力荷爾蒙濃度長期過高，前額葉的認知分析功能無法充分發揮，因此認知行為療法很難派上用場。也就是所謂的「心靈受傷」，那傷會刻在大腦迴路中，編入大腦發給身體的訊號中，所以「身體會記住」，所以治療需要從下而上，從身體著手，用身體感覺去安撫大腦。作者是創傷研究的先驅，也是執業醫生，這本書既總合了三十多年來的醫學研究，也融入豐富的治療經驗，被視為「最近三十年的精神衛生領域最重大的一系列突破」。
2023 SUMMER READING以新鐵人三項為主題，要請大家一起關心「心靈」、「體能」、「智慧」的「新鐵人」方案，並展開心靈+知識+玩耍的三合一身心之旅。
▌ 更多系列閱讀書單
☞ 小麥田 圖像館 ✕在漫畫與文學之間的圖像小說
☞親子天下 少年知識家 ✕建立跨域文本與圖表識讀力
☞ 禾流 操作書、立體書 ✕讓知識變得有趣、淺顯易懂
☞東方 金獎小說系列✕引薦各地優良好書，豐富多元觀點
☞小天下 文學館 ✕幽默、輕鬆、高潮迭起就對了
☞墨刻 WAGAMAMA攻略完全制霸 ✕ 為煩惱要去哪裡玩、吃、血拼的旅人，抓住方向
☞采實文化 翻轉學書系 ✕ 照顧上班族的財富、職場工作、個人成長
☞悅知文化 心理勵志 ✕你可以在任何光譜，也可以生活在任何刻度
☞大家出版 Fiction書系 ✕ 科幻小說讓人得以思考人類在未來的命運和挑戰
☞木馬文化 勒卡雷作品 ✕ 閱讀小說，就像以他人的眼與心去體驗世界
關於《提案on the desk》
一本聚合日常閱讀與風格採買的書店誌，紙本刊物每月1日準時於全台誠品書店免費發刊。每期封面故事討論一個讀者關心的生活與消費的議題，推薦給讀者從中外文書籍、雜誌、影音或食品文具等多元商品。
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