角子新書專訪！《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》最好的幸福是成為自己的光
撰文 迷誠品內容中心
「如果在一年中，我只能送給讀者一句祝福，那便是我的書名」──《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》角子
最近熱播的韓劇《愛情怎麼翻譯？》在社群掀起不少關於情感心理的討論，其中經典金句：「這世界上有多少人，就有多少種語言。 每個人都在說著自己的話，所以人們才聽不懂彼此。」但或許，愛從來就不是找到一個能「解讀」你的人，而是直面自己的心，並在對方面前，坦誠地交出真實的自己。
暢銷作家角子近期帶著他的第 10 本作品回歸！書名很有詩意叫做《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》，裡面集結 5 個真實故事和 50 個釋然解方，就像是一個懂你的朋友，透過 9 個問題陪你走出陰影，找回自我。
與其在無法相通的愛裡消磨自我，不如試著轉身，先做自己的太陽。當你更認識自己，那些真正契合的星星與月亮，自然會循光而至。
｛未經授權，請勿轉載；內容皆為撰文者觀點，非代表誠品立場，首圖來源：皇冠文化｝
在每一本書成形前，角子習慣在網路上發起故事徵集。原以為涉及隱私的投稿可能寥寥無幾，沒想到讀者的反響超乎預期，讓他收到了上百封的來信。
在這些生命片段中，他對「已逐漸走出傷痛」的故事特別有共感。角子感性地分享，一個人經歷磨難後，能透過自我爬梳重回生活正軌，那種浴火重生的姿態本身就在發光。比起編織一本沉溺於悲傷的作品，他更想呈現的是一段段能引發共鳴的人生歷程，透過這些真實的故事，帶給大家前行的力量。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》書中玲玲與建聰的愛情故事（圖／誠品線上）
談起為什麼想用太陽、月亮和星星來形容感情？對角子而言，書寫如「扶乩」般的感應，在共感的沉浸中讓靈光流瀉，進而解構出生命的宇宙觀。
在人生的銀河中，我們都在尋找與反射自我的意義。「做自己的太陽」是一場由內向外的覺醒。許多感情的解方，往往藏在回歸自我的路途上。唯有將內心練就得充盈強大，看清自己真正想要的，才能帶著光芒去追尋理想中的星月。書中的「月亮」則象徵生命的信仰，如同太陽的反射，你如何堅定地相信，它就如何恆常地存在，指引迷惘的時刻。
而「星星」可以視為璀璨卻短暫的流星，還有永恆守候的恆星。愛情中遇到的多數是點綴路途的流星，但我們終其一生所追求的，是那顆能彼此陪伴、穩定閃耀的恆星。他也鼓勵每個人先成為自己的太陽，在認清自我的路徑後，既能尋得那顆共振的恆星，也能成為他人生命中溫暖的力量。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》裝幀設計（圖／皇冠文化）
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關於愛情、分手
許多人在感情結束時，總執著於探究「是從哪裡開始壞掉的」，並在腦補與後悔中陷入自責的迷霧，以為只要當初多做一點，就能改寫結局。然而，角子提醒我們，「不適合」並非一場誤會，也不是說清楚就能解決的問題。它是日常生活的累積，就像在班級中逐漸淡出的友誼，因為瑣碎到難以啟齒，對方才選擇用「不適合」這種籠統的理由。我們常將剛開始對方說的「在一起」當作永恆的承諾，卻忽略那可能只是認錯人的投射。事實上，不適合就是一種感覺，無關對錯，更無須自責。
面對分手，要試著學會「尊重對方的決定」。對方的離開往往不是一時衝動，而是權衡利弊後的選擇，其實所有的離開都是深思熟慮的結果，只有當初的靠近才往往沒想清楚。在千百種分開的理由背後，真相就只有「不愛了」。角子分享，在感情的世界裡，我們不必刻意學習如何拿得起，因為心動總是容易，但卻要學會如何放得下。
關於親情、失去
角子在《你會坦然面對, 每一場告別》一書中曾這麼形容，生離是人決定的結果，只有死別是身不由己。面對死別，人經常執著於「失去」，甚至被社會期待的「療傷期」所制約，然而在他母親離世五年後，他於新書中對告別也有了新的體悟。他發現，若將告別定義為失去，就只能被迫選擇遺忘來止痛，但若換個角度，將其視為「曾經擁有的美好」，這份愛便不再是缺口。
他也在新書〈後來〉這篇故事中寫下：「曾經我覺得自己是個沒有媽媽的孩子了，但我後來發現我是一個被媽媽深深愛過的小孩。」他覺得人生真正的擁有，就是那份曾被深深愛過的記憶。
這份體悟在生活中更化作了陪伴。在母親生前最愛的曼谷，角子帶著當時因緣際會留在身邊、未隨母親入殮的佛珠同行，這串佛珠也成為連結彼此的媒介。在過去的五、六年間，他帶著這份愛走遍世界，去任何他認為母親會想去的地方。告別不再是遺憾的終點，而是帶著對方的愛繼續前行。我們不需急著走出來，因為那份愛早已融入生活，成為生命中永恆的底色。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》珍藏書籤（圖／皇冠文化）
「走出傷痛」從來沒有捷徑。如果非要為自癒尋找一個解方，那便是好好吃飯、好好睡覺、好好完成你應該要做的事。當你願意善待日常，路才會在你的腳下，一點一滴地顯現出來。
每個人面對告別的步調不一，但我們唯一能為自己做的，是擁有規律的作息。面對至親的逝去，人生或許會頓時陷入永夜，但請相信，當你終於願意抬頭，會發現黑夜裡藏著滿天繁星。那些星光，也是生命尚未綻放的可能性，而月亮則象徵著你深愛的人，祂從未離去，只是換了一種恆常的方式，守候你的歸途，也是面對死別一種溫柔的修煉。
在持續前行的路途中，我們終將收穫兩個珍貴的禮物。一個是你會看見更寬廣的風景，從悲傷的迴圈中抽身，心才不會困在死胡同裡。接下來，當更多新的人事物走進生命，某天驀然回首，你會發現曾經以為的傷痛，其實變得不再沉重。而這種感受，也唯有在堅持往前走的過程中，才能慢慢體會。
不論是愛情或是親情，就像角子在《時間，才是最後的答案》中描述：「最好的幸福，是在時間裡等更好的自己。」透過時間的醞釀與淘洗，我們不再只是等待被照亮，而是讓自己慢慢長出光芒。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》內頁（圖／誠品線上）
角子的「愛情啟蒙」始於唱片圈的黃金年代，從滾石到環球唱片，他在極需創意與直覺的企宣領域深耕，一路晉升至企宣總監的位置。將天生對情感的敏銳度化為具共鳴的文案，並在「好玩」中發揮自己的天賦。
面對盜版衝擊，他選擇在巔峰轉型，將唱片的「預購 DNA」與製作母帶的概念導入出版業，為言承旭、蔡依林和 S.H.E 等藝人量身打造文字作品，成功刷新多項銷售紀錄。在職涯的轉捩點，這位身為「愛情動物」的創意人經皇冠出版受邀開啟創作路，正式出版自己的作品，將多年淬鍊的人生感悟化作療癒文字，帶大家在複雜的愛裡找回共感。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》作者角子（圖／皇冠文化）
除了文字創作，角子更分享自己的療癒書單，像是他近期閱讀吳明益的《海風酒店》，這類作品不單靠天賦，更需投入驚人的心血去構築內容，將意識流、寫實情境與時間軸嚴絲合縫地環環相扣。當他驚嘆於作者背後的龐大努力與匠心時，那份對專業的欽佩，也讓他獲得療癒。
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對他來說，「進入他人的生活」也是一種療癒，特別是充滿人文底蘊的旅遊書。他近期推薦的作家劉子超，就是以獨特史觀賦予旅程深度。透過這種「並肩同行」的閱讀感，他可以在字裡行間展開一場又一場的旅行，讓心靈在異地的故事中獲得釋放。
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若是想讀一些「雅俗共賞」的書籍，角子特別偏好吳若權的《捨得自己：金剛經的日常實踐》。他認為這本書厲害的地方，在於將原本深奧艱澀的佛學經文，轉化為與日常接軌的「生活禪」，其中的觀點並非空泛的雞湯，而是能確實落地的智慧。像是書中有句「所有依賴，都會變成你的障礙」令他感觸尤深，體悟所謂的「捨得自己」其實就是學習如何真正的「珍惜自己」。
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另一本療癒之作則是張曼娟的《多謝款待：那些愛與被愛的煙火氣》。作者以溫柔的筆觸描寫人間煙火，回顧那些與愛相關的烹飪與尋味記憶，將喜怒哀樂化作菜餚的色香味。這本書也讓他在閱讀中感受到身心靈被撫慰的舒暢。
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最近熱播的韓劇《愛情怎麼翻譯？》在社群掀起不少關於情感心理的討論，其中經典金句：「這世界上有多少人，就有多少種語言。 每個人都在說著自己的話，所以人們才聽不懂彼此。」但或許，愛從來就不是找到一個能「解讀」你的人，而是直面自己的心，並在對方面前，坦誠地交出真實的自己。
暢銷作家角子近期帶著他的第 10 本作品回歸！書名很有詩意叫做《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》，裡面集結 5 個真實故事和 50 個釋然解方，就像是一個懂你的朋友，透過 9 個問題陪你走出陰影，找回自我。
與其在無法相通的愛裡消磨自我，不如試著轉身，先做自己的太陽。當你更認識自己，那些真正契合的星星與月亮，自然會循光而至。
｛未經授權，請勿轉載；內容皆為撰文者觀點，非代表誠品立場，首圖來源：皇冠文化｝
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《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》創作契機：來自真實的故事
在每一本書成形前，角子習慣在網路上發起故事徵集。原以為涉及隱私的投稿可能寥寥無幾，沒想到讀者的反響超乎預期，讓他收到了上百封的來信。
在這些生命片段中，他對「已逐漸走出傷痛」的故事特別有共感。角子感性地分享，一個人經歷磨難後，能透過自我爬梳重回生活正軌，那種浴火重生的姿態本身就在發光。比起編織一本沉溺於悲傷的作品，他更想呈現的是一段段能引發共鳴的人生歷程，透過這些真實的故事，帶給大家前行的力量。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》書中玲玲與建聰的愛情故事（圖／誠品線上）
《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》故事核心：情感是獨立發光的星體
談起為什麼想用太陽、月亮和星星來形容感情？對角子而言，書寫如「扶乩」般的感應，在共感的沉浸中讓靈光流瀉，進而解構出生命的宇宙觀。
在人生的銀河中，我們都在尋找與反射自我的意義。「做自己的太陽」是一場由內向外的覺醒。許多感情的解方，往往藏在回歸自我的路途上。唯有將內心練就得充盈強大，看清自己真正想要的，才能帶著光芒去追尋理想中的星月。書中的「月亮」則象徵生命的信仰，如同太陽的反射，你如何堅定地相信，它就如何恆常地存在，指引迷惘的時刻。
而「星星」可以視為璀璨卻短暫的流星，還有永恆守候的恆星。愛情中遇到的多數是點綴路途的流星，但我們終其一生所追求的，是那顆能彼此陪伴、穩定閃耀的恆星。他也鼓勵每個人先成為自己的太陽，在認清自我的路徑後，既能尋得那顆共振的恆星，也能成為他人生命中溫暖的力量。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》裝幀設計（圖／皇冠文化）
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《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》生命體悟：被深愛過即是永恆
關於愛情、分手
許多人在感情結束時，總執著於探究「是從哪裡開始壞掉的」，並在腦補與後悔中陷入自責的迷霧，以為只要當初多做一點，就能改寫結局。然而，角子提醒我們，「不適合」並非一場誤會，也不是說清楚就能解決的問題。它是日常生活的累積，就像在班級中逐漸淡出的友誼，因為瑣碎到難以啟齒，對方才選擇用「不適合」這種籠統的理由。我們常將剛開始對方說的「在一起」當作永恆的承諾，卻忽略那可能只是認錯人的投射。事實上，不適合就是一種感覺，無關對錯，更無須自責。
面對分手，要試著學會「尊重對方的決定」。對方的離開往往不是一時衝動，而是權衡利弊後的選擇，其實所有的離開都是深思熟慮的結果，只有當初的靠近才往往沒想清楚。在千百種分開的理由背後，真相就只有「不愛了」。角子分享，在感情的世界裡，我們不必刻意學習如何拿得起，因為心動總是容易，但卻要學會如何放得下。
關於親情、失去
角子在《你會坦然面對, 每一場告別》一書中曾這麼形容，生離是人決定的結果，只有死別是身不由己。面對死別，人經常執著於「失去」，甚至被社會期待的「療傷期」所制約，然而在他母親離世五年後，他於新書中對告別也有了新的體悟。他發現，若將告別定義為失去，就只能被迫選擇遺忘來止痛，但若換個角度，將其視為「曾經擁有的美好」，這份愛便不再是缺口。
他也在新書〈後來〉這篇故事中寫下：「曾經我覺得自己是個沒有媽媽的孩子了，但我後來發現我是一個被媽媽深深愛過的小孩。」他覺得人生真正的擁有，就是那份曾被深深愛過的記憶。
這份體悟在生活中更化作了陪伴。在母親生前最愛的曼谷，角子帶著當時因緣際會留在身邊、未隨母親入殮的佛珠同行，這串佛珠也成為連結彼此的媒介。在過去的五、六年間，他帶著這份愛走遍世界，去任何他認為母親會想去的地方。告別不再是遺憾的終點，而是帶著對方的愛繼續前行。我們不需急著走出來，因為那份愛早已融入生活，成為生命中永恆的底色。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》珍藏書籤（圖／皇冠文化）
《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》自癒捷徑：好好生活
「走出傷痛」從來沒有捷徑。如果非要為自癒尋找一個解方，那便是好好吃飯、好好睡覺、好好完成你應該要做的事。當你願意善待日常，路才會在你的腳下，一點一滴地顯現出來。
每個人面對告別的步調不一，但我們唯一能為自己做的，是擁有規律的作息。面對至親的逝去，人生或許會頓時陷入永夜，但請相信，當你終於願意抬頭，會發現黑夜裡藏著滿天繁星。那些星光，也是生命尚未綻放的可能性，而月亮則象徵著你深愛的人，祂從未離去，只是換了一種恆常的方式，守候你的歸途，也是面對死別一種溫柔的修煉。
在持續前行的路途中，我們終將收穫兩個珍貴的禮物。一個是你會看見更寬廣的風景，從悲傷的迴圈中抽身，心才不會困在死胡同裡。接下來，當更多新的人事物走進生命，某天驀然回首，你會發現曾經以為的傷痛，其實變得不再沉重。而這種感受，也唯有在堅持往前走的過程中，才能慢慢體會。
不論是愛情或是親情，就像角子在《時間，才是最後的答案》中描述：「最好的幸福，是在時間裡等更好的自己。」透過時間的醞釀與淘洗，我們不再只是等待被照亮，而是讓自己慢慢長出光芒。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》內頁（圖／誠品線上）
角子為什麼這麼懂愛情？
角子的「愛情啟蒙」始於唱片圈的黃金年代，從滾石到環球唱片，他在極需創意與直覺的企宣領域深耕，一路晉升至企宣總監的位置。將天生對情感的敏銳度化為具共鳴的文案，並在「好玩」中發揮自己的天賦。
面對盜版衝擊，他選擇在巔峰轉型，將唱片的「預購 DNA」與製作母帶的概念導入出版業，為言承旭、蔡依林和 S.H.E 等藝人量身打造文字作品，成功刷新多項銷售紀錄。在職涯的轉捩點，這位身為「愛情動物」的創意人經皇冠出版受邀開啟創作路，正式出版自己的作品，將多年淬鍊的人生感悟化作療癒文字，帶大家在複雜的愛裡找回共感。
-《做自己的太陽, 去看你想看的星星和月亮》作者角子（圖／皇冠文化）
角子書單推薦：從閱讀中長出自己的光
除了文字創作，角子更分享自己的療癒書單，像是他近期閱讀吳明益的《海風酒店》，這類作品不單靠天賦，更需投入驚人的心血去構築內容，將意識流、寫實情境與時間軸嚴絲合縫地環環相扣。當他驚嘆於作者背後的龐大努力與匠心時，那份對專業的欽佩，也讓他獲得療癒。
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對他來說，「進入他人的生活」也是一種療癒，特別是充滿人文底蘊的旅遊書。他近期推薦的作家劉子超，就是以獨特史觀賦予旅程深度。透過這種「並肩同行」的閱讀感，他可以在字裡行間展開一場又一場的旅行，讓心靈在異地的故事中獲得釋放。
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若是想讀一些「雅俗共賞」的書籍，角子特別偏好吳若權的《捨得自己：金剛經的日常實踐》。他認為這本書厲害的地方，在於將原本深奧艱澀的佛學經文，轉化為與日常接軌的「生活禪」，其中的觀點並非空泛的雞湯，而是能確實落地的智慧。像是書中有句「所有依賴，都會變成你的障礙」令他感觸尤深，體悟所謂的「捨得自己」其實就是學習如何真正的「珍惜自己」。
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另一本療癒之作則是張曼娟的《多謝款待：那些愛與被愛的煙火氣》。作者以溫柔的筆觸描寫人間煙火，回顧那些與愛相關的烹飪與尋味記憶，將喜怒哀樂化作菜餚的色香味。這本書也讓他在閱讀中感受到身心靈被撫慰的舒暢。
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