角子新书专访！《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》最好的幸福是成为自己的光
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「如果在一年中，我只能送给读者一句祝福，那便是我的书名」──《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》角子
最近热播的韩剧《爱情怎麽翻译？》在社群掀起不少关於情感心理的讨论，其中经典金句：「这世界上有多少人，就有多少种语言。 每个人都在说着自己的话，所以人们才听不懂彼此。」但或许，爱从来就不是找到一个能「解读」你的人，而是直面自己的心，并在对方面前，坦诚地交出真实的自己。
畅销作家角子近期带着他的第 10 本作品回归！书名很有诗意叫做《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》，里面集结 5 个真实故事和 50 个释然解方，就像是一个懂你的朋友，透过 9 个问题陪你走出阴影，找回自我。
与其在无法相通的爱里消磨自我，不如试着转身，先做自己的太阳。当你更认识自己，那些真正契合的星星与月亮，自然会循光而至。
｛未经授权，请勿转载；内容皆为撰文者观点，非代表诚品立场，首图来源：皇冠文化｝
在每一本书成形前，角子习惯在网路上发起故事徵集。原以为涉及隐私的投稿可能寥寥无几，没想到读者的反响超乎预期，让他收到了上百封的来信。
在这些生命片段中，他对「已逐渐走出伤痛」的故事特别有共感。角子感性地分享，一个人经历磨难後，能透过自我爬梳重回生活正轨，那种浴火重生的姿态本身就在发光。比起编织一本沉溺於悲伤的作品，他更想呈现的是一段段能引发共鸣的人生历程，透过这些真实的故事，带给大家前行的力量。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》书中玲玲与建聪的爱情故事（图／诚品线上）
谈起为什麽想用太阳、月亮和星星来形容感情？对角子而言，书写如「扶乩」般的感应，在共感的沉浸中让灵光流泻，进而解构出生命的宇宙观。
在人生的银河中，我们都在寻找与反射自我的意义。「做自己的太阳」是一场由内向外的觉醒。许多感情的解方，往往藏在回归自我的路途上。唯有将内心练就得充盈强大，看清自己真正想要的，才能带着光芒去追寻理想中的星月。书中的「月亮」则象徵生命的信仰，如同太阳的反射，你如何坚定地相信，它就如何恒常地存在，指引迷惘的时刻。
而「星星」可以视为璀璨却短暂的流星，还有永恒守候的恒星。爱情中遇到的多数是点缀路途的流星，但我们终其一生所追求的，是那颗能彼此陪伴、稳定闪耀的恒星。他也鼓励每个人先成为自己的太阳，在认清自我的路径後，既能寻得那颗共振的恒星，也能成为他人生命中温暖的力量。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》装帧设计（图／皇冠文化）
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关於爱情、分手
许多人在感情结束时，总执着於探究「是从哪里开始坏掉的」，并在脑补与後悔中陷入自责的迷雾，以为只要当初多做一点，就能改写结局。然而，角子提醒我们，「不适合」并非一场误会，也不是说清楚就能解决的问题。它是日常生活的累积，就像在班级中逐渐淡出的友谊，因为琐碎到难以启齿，对方才选择用「不适合」这种笼统的理由。我们常将刚开始对方说的「在一起」当作永恒的承诺，却忽略那可能只是认错人的投射。事实上，不适合就是一种感觉，无关对错，更无须自责。
面对分手，要试着学会「尊重对方的决定」。对方的离开往往不是一时冲动，而是权衡利弊後的选择，其实所有的离开都是深思熟虑的结果，只有当初的靠近才往往没想清楚。在千百种分开的理由背後，真相就只有「不爱了」。角子分享，在感情的世界里，我们不必刻意学习如何拿得起，因为心动总是容易，但却要学会如何放得下。
关於亲情、失去
角子在《你会坦然面对, 每一场告别》一书中曾这麽形容，生离是人决定的结果，只有死别是身不由己。面对死别，人经常执着於「失去」，甚至被社会期待的「疗伤期」所制约，然而在他母亲离世五年後，他於新书中对告别也有了新的体悟。他发现，若将告别定义为失去，就只能被迫选择遗忘来止痛，但若换个角度，将其视为「曾经拥有的美好」，这份爱便不再是缺口。
他也在新书〈後来〉这篇故事中写下：「曾经我觉得自己是个没有妈妈的孩子了，但我後来发现我是一个被妈妈深深爱过的小孩。」他觉得人生真正的拥有，就是那份曾被深深爱过的记忆。
这份体悟在生活中更化作了陪伴。在母亲生前最爱的曼谷，角子带着当时因缘际会留在身边、未随母亲入殓的佛珠同行，这串佛珠也成为连结彼此的媒介。在过去的五、六年间，他带着这份爱走遍世界，去任何他认为母亲会想去的地方。告别不再是遗憾的终点，而是带着对方的爱继续前行。我们不需急着走出来，因为那份爱早已融入生活，成为生命中永恒的底色。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》珍藏书签（图／皇冠文化）
「走出伤痛」从来没有捷径。如果非要为自癒寻找一个解方，那便是好好吃饭、好好睡觉、好好完成你应该要做的事。当你愿意善待日常，路才会在你的脚下，一点一滴地显现出来。
每个人面对告别的步调不一，但我们唯一能为自己做的，是拥有规律的作息。面对至亲的逝去，人生或许会顿时陷入永夜，但请相信，当你终於愿意抬头，会发现黑夜里藏着满天繁星。那些星光，也是生命尚未绽放的可能性，而月亮则象徵着你深爱的人，祂从未离去，只是换了一种恒常的方式，守候你的归途，也是面对死别一种温柔的修炼。
在持续前行的路途中，我们终将收获两个珍贵的礼物。一个是你会看见更宽广的风景，从悲伤的回圈中抽身，心才不会困在死胡同里。接下来，当更多新的人事物走进生命，某天蓦然回首，你会发现曾经以为的伤痛，其实变得不再沉重。而这种感受，也唯有在坚持往前走的过程中，才能慢慢体会。
不论是爱情或是亲情，就像角子在《时间，才是最後的答案》中描述：「最好的幸福，是在时间里等更好的自己。」透过时间的酝酿与淘洗，我们不再只是等待被照亮，而是让自己慢慢长出光芒。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》内页（图／诚品线上）
角子的「爱情启蒙」始於唱片圈的黄金年代，从滚石到环球唱片，他在极需创意与直觉的企宣领域深耕，一路晋升至企宣总监的位置。将天生对情感的敏锐度化为具共鸣的文案，并在「好玩」中发挥自己的天赋。
面对盗版冲击，他选择在巅峰转型，将唱片的「预购 DNA」与制作母带的概念导入出版业，为言承旭、蔡依林和 S.H.E 等艺人量身打造文字作品，成功刷新多项销售纪录。在职涯的转捩点，这位身为「爱情动物」的创意人经皇冠出版受邀开启创作路，正式出版自己的作品，将多年淬链的人生感悟化作疗癒文字，带大家在复杂的爱里找回共感。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》作者角子（图／皇冠文化）
除了文字创作，角子更分享自己的疗癒书单，像是他近期阅读吴明益的《海风酒店》，这类作品不单靠天赋，更需投入惊人的心血去构筑内容，将意识流、写实情境与时间轴严丝合缝地环环相扣。当他惊叹於作者背後的庞大努力与匠心时，那份对专业的钦佩，也让他获得疗癒。
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对他来说，「进入他人的生活」也是一种疗癒，特别是充满人文底蕴的旅游书。他近期推荐的作家刘子超，就是以独特史观赋予旅程深度。透过这种「并肩同行」的阅读感，他可以在字里行间展开一场又一场的旅行，让心灵在异地的故事中获得释放。
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若是想读一些「雅俗共赏」的书籍，角子特别偏好吴若权的《舍得自己：金刚经的日常实践》。他认为这本书厉害的地方，在於将原本深奥艰涩的佛学经文，转化为与日常接轨的「生活禅」，其中的观点并非空泛的鸡汤，而是能确实落地的智慧。像是书中有句「所有依赖，都会变成你的障碍」令他感触尤深，体悟所谓的「舍得自己」其实就是学习如何真正的「珍惜自己」。
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另一本疗癒之作则是张曼娟的《多谢款待：那些爱与被爱的烟火气》。作者以温柔的笔触描写人间烟火，回顾那些与爱相关的烹饪与寻味记忆，将喜怒哀乐化作菜肴的色香味。这本书也让他在阅读中感受到身心灵被抚慰的舒畅。
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最近热播的韩剧《爱情怎麽翻译？》在社群掀起不少关於情感心理的讨论，其中经典金句：「这世界上有多少人，就有多少种语言。 每个人都在说着自己的话，所以人们才听不懂彼此。」但或许，爱从来就不是找到一个能「解读」你的人，而是直面自己的心，并在对方面前，坦诚地交出真实的自己。
畅销作家角子近期带着他的第 10 本作品回归！书名很有诗意叫做《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》，里面集结 5 个真实故事和 50 个释然解方，就像是一个懂你的朋友，透过 9 个问题陪你走出阴影，找回自我。
与其在无法相通的爱里消磨自我，不如试着转身，先做自己的太阳。当你更认识自己，那些真正契合的星星与月亮，自然会循光而至。
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《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》创作契机：来自真实的故事
在每一本书成形前，角子习惯在网路上发起故事徵集。原以为涉及隐私的投稿可能寥寥无几，没想到读者的反响超乎预期，让他收到了上百封的来信。
在这些生命片段中，他对「已逐渐走出伤痛」的故事特别有共感。角子感性地分享，一个人经历磨难後，能透过自我爬梳重回生活正轨，那种浴火重生的姿态本身就在发光。比起编织一本沉溺於悲伤的作品，他更想呈现的是一段段能引发共鸣的人生历程，透过这些真实的故事，带给大家前行的力量。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》书中玲玲与建聪的爱情故事（图／诚品线上）
《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》故事核心：情感是独立发光的星体
谈起为什麽想用太阳、月亮和星星来形容感情？对角子而言，书写如「扶乩」般的感应，在共感的沉浸中让灵光流泻，进而解构出生命的宇宙观。
在人生的银河中，我们都在寻找与反射自我的意义。「做自己的太阳」是一场由内向外的觉醒。许多感情的解方，往往藏在回归自我的路途上。唯有将内心练就得充盈强大，看清自己真正想要的，才能带着光芒去追寻理想中的星月。书中的「月亮」则象徵生命的信仰，如同太阳的反射，你如何坚定地相信，它就如何恒常地存在，指引迷惘的时刻。
而「星星」可以视为璀璨却短暂的流星，还有永恒守候的恒星。爱情中遇到的多数是点缀路途的流星，但我们终其一生所追求的，是那颗能彼此陪伴、稳定闪耀的恒星。他也鼓励每个人先成为自己的太阳，在认清自我的路径後，既能寻得那颗共振的恒星，也能成为他人生命中温暖的力量。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》装帧设计（图／皇冠文化）
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《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》生命体悟：被深爱过即是永恒
关於爱情、分手
许多人在感情结束时，总执着於探究「是从哪里开始坏掉的」，并在脑补与後悔中陷入自责的迷雾，以为只要当初多做一点，就能改写结局。然而，角子提醒我们，「不适合」并非一场误会，也不是说清楚就能解决的问题。它是日常生活的累积，就像在班级中逐渐淡出的友谊，因为琐碎到难以启齿，对方才选择用「不适合」这种笼统的理由。我们常将刚开始对方说的「在一起」当作永恒的承诺，却忽略那可能只是认错人的投射。事实上，不适合就是一种感觉，无关对错，更无须自责。
面对分手，要试着学会「尊重对方的决定」。对方的离开往往不是一时冲动，而是权衡利弊後的选择，其实所有的离开都是深思熟虑的结果，只有当初的靠近才往往没想清楚。在千百种分开的理由背後，真相就只有「不爱了」。角子分享，在感情的世界里，我们不必刻意学习如何拿得起，因为心动总是容易，但却要学会如何放得下。
关於亲情、失去
角子在《你会坦然面对, 每一场告别》一书中曾这麽形容，生离是人决定的结果，只有死别是身不由己。面对死别，人经常执着於「失去」，甚至被社会期待的「疗伤期」所制约，然而在他母亲离世五年後，他於新书中对告别也有了新的体悟。他发现，若将告别定义为失去，就只能被迫选择遗忘来止痛，但若换个角度，将其视为「曾经拥有的美好」，这份爱便不再是缺口。
他也在新书〈後来〉这篇故事中写下：「曾经我觉得自己是个没有妈妈的孩子了，但我後来发现我是一个被妈妈深深爱过的小孩。」他觉得人生真正的拥有，就是那份曾被深深爱过的记忆。
这份体悟在生活中更化作了陪伴。在母亲生前最爱的曼谷，角子带着当时因缘际会留在身边、未随母亲入殓的佛珠同行，这串佛珠也成为连结彼此的媒介。在过去的五、六年间，他带着这份爱走遍世界，去任何他认为母亲会想去的地方。告别不再是遗憾的终点，而是带着对方的爱继续前行。我们不需急着走出来，因为那份爱早已融入生活，成为生命中永恒的底色。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》珍藏书签（图／皇冠文化）
《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》自癒捷径：好好生活
「走出伤痛」从来没有捷径。如果非要为自癒寻找一个解方，那便是好好吃饭、好好睡觉、好好完成你应该要做的事。当你愿意善待日常，路才会在你的脚下，一点一滴地显现出来。
每个人面对告别的步调不一，但我们唯一能为自己做的，是拥有规律的作息。面对至亲的逝去，人生或许会顿时陷入永夜，但请相信，当你终於愿意抬头，会发现黑夜里藏着满天繁星。那些星光，也是生命尚未绽放的可能性，而月亮则象徵着你深爱的人，祂从未离去，只是换了一种恒常的方式，守候你的归途，也是面对死别一种温柔的修炼。
在持续前行的路途中，我们终将收获两个珍贵的礼物。一个是你会看见更宽广的风景，从悲伤的回圈中抽身，心才不会困在死胡同里。接下来，当更多新的人事物走进生命，某天蓦然回首，你会发现曾经以为的伤痛，其实变得不再沉重。而这种感受，也唯有在坚持往前走的过程中，才能慢慢体会。
不论是爱情或是亲情，就像角子在《时间，才是最後的答案》中描述：「最好的幸福，是在时间里等更好的自己。」透过时间的酝酿与淘洗，我们不再只是等待被照亮，而是让自己慢慢长出光芒。
-《做自己的太阳, 去看你想看的星星和月亮》内页（图／诚品线上）
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若是想读一些「雅俗共赏」的书籍，角子特别偏好吴若权的《舍得自己：金刚经的日常实践》。他认为这本书厉害的地方，在於将原本深奥艰涩的佛学经文，转化为与日常接轨的「生活禅」，其中的观点并非空泛的鸡汤，而是能确实落地的智慧。像是书中有句「所有依赖，都会变成你的障碍」令他感触尤深，体悟所谓的「舍得自己」其实就是学习如何真正的「珍惜自己」。
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另一本疗癒之作则是张曼娟的《多谢款待：那些爱与被爱的烟火气》。作者以温柔的笔触描写人间烟火，回顾那些与爱相关的烹饪与寻味记忆，将喜怒哀乐化作菜肴的色香味。这本书也让他在阅读中感受到身心灵被抚慰的舒畅。
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