最初的你就够可爱──艾莉的疗癒书单｜《提案on the desk》名人夜读专栏

撰文艾莉

诚品书店信义店接棒敦南店成为二十四小时书店後，每月企画「名人夜读」讲座活动，《提案》延续夜读主题，在本期邀请讲者艾莉，透过老师自身的经历，和读者们分享如何好好喜欢真实的自己。

关於艾莉｜
资深媒体人，极度依赖视觉听觉相关的享受。也是重度自助旅行上瘾者。其作品被形容写的爱情像是推理，近几年对人生与职场的暗黑面观察入微，时常从残酷的文字给出力量。多部畅销作品皆有翻译输出，深受读者喜爱，受伤的心是不分国界的。

我们都想要理直气壮喜欢自己，看似简单的这件事却不怎麽容易办到。

放不下自己的爱比较，总在烦恼自己的太平凡，仰望旁人的成就无视自己一点也不简单的成果。在还搞不懂自己哪里可爱之前，你连自己都不会喜欢，旁人一些闲言闲语就能轻易把你伤到彻底。想要努力变得优秀、不停变好当然没有错，但并不是够优秀的人才值得被爱。我们都是自己最独一无二的存在，不只是优点就连改不掉的坏脾气也是。仔细想想你会喜欢上一个人往往不是因为他完美无缺，他吸引你除了优点还要加上他才有的讨人厌的坏毛病，不管少了哪一样就都不会是今天的他。当你愿意好好地面对自己，正视自己所有的好与坏，坦然接纳那个最初的自己，你就会明白自己的种种可爱，够认识自己的你底气强大，面对旁人的批评时自然能搞清楚，哪些是善意的建议哪些是恶意的攻击。

以前的我不曾想过自己会有这一天，书一本本的写怎麽样都停不下来。童年时期的我很极端，既好动却又能安静地阅读，什麽样的文字都很新鲜都能引起我的注意，这样杂食般饥渴地大量阅读下来，不但加强了我对文字的兴趣，也养成写作的能力。

我当过很长一段时间的「Ghostwriter影子作家」也就是所谓的代笔，在那段时间里我同时也写乐评、旅游报导更出版旅游书，当时我根深蒂固地认为自己可以书写却无法创作，只会堆砌华丽的文字，只能不带灵魂不停地写，不具备说故事感动自己与他人的能力，直到後来陶子陶晶莹打算创办姐妹淘网站。有一天晚上突然接到她的电话，她很简单的说：「我想做一件事，我想你来帮我写东西。」我想了三秒，还来不及有什麽念头发生就答应了。後来才知道她要我着手创作，她要我开始写两性。在我都还搞不清楚自己的能力之前，陶子就相信我能办得到，加上不服输的个性我放胆尝试，就这样找到了真心喜欢做的事，也才明白原来自己可以办得到。

套一句小戴戴资颖之前说的话：「我打球是为了自己，只是打球为我带来了你们！」我写作是为了自己，只是写作为我带来了你们，而因为有了你们我知道自己必须继续坚持下去。写作对我来说是修补是修正更是疗癒自己的过程，每一本作品都真实留下当时的我以及最想跟你们说的话。

《在最好的时候，遇见你》
艾莉／着
悦知文化／出版

这是我的第二本书也是当时诚品年度十大畅销书，许多人会指着书名问我，怎麽断定人生什麽时候是最好的时候？答案其实很简单在漫漫人生长路上，当你终於遇见了自己，那就会是你人生最好时候的开始。你终於搞懂了自己，学会跟自己和平共处，就会是最好的时候，你最需要遇见的人就是自己。

《努力多久才可以喊累》
艾莉／着
悦知文化／出版

近几年的创作开始出现了一些职场与人生暗黑面的书写，那一年的大环境蔓延着无力感，有一股无形巨大的压力笼罩着所有人，这本书不是你努力多久才可以喊累的解答，而是要告诉你觉得太过疲累，想要停下来休息并没有错，不要过度责备自己。

《勇敢的人请小心轻放》
艾莉／着
悦知文化／出版

这本书是种提醒，那些看起来越是不需要担心的、总是勇敢到可以自己一肩扛起所有责任的人，才分外易碎，请小心轻放这样看似勇敢的人。在书里也大量写到了职场以及人生中拒绝情绪勒索的必要。

《坚强是你说了一辈子的谎》
艾莉／着
悦知文化／出版

最新的这本作品，从坚强切入要你直视自己总是在硬撑的心情。
小时候大人常说小孩子不可以说谎，说谎不好，让我们以为说谎是件罪大恶极的事。这一路走来，我们却听了一个又一个谎，看着大人说起谎来总能面不改色。什麽时候开始我们也成了这样的大人，为了让别人放心说着各式各样的谎。後来理解了大人总是说不可以说谎，说谎不好的意思，也许是一种期待。期待长大後的我们可以不必说谎，不必欺骗别人自己过得很好，就算没那麽好也能够坦白说出口。能把痛说出来，能让泪流下来，能够正视自己的脆弱，不要逼着自己总是坚强。原来「若无其事的说谎」是大人世界的门票，原来越擅长说谎的人会越来越不容易快乐。

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