阅读行星论│来自火星的体育导师 郭婞淳
撰文 提案 on the desk《提案》提问(以下简称提):在二○二一,世界为你关上了哪扇门,又为你开了哪扇窗?
郭婞淳(以下简称郭):跟我最有直接关系的,就是二○二○东京奥运延期了一年到二○二一年,原本在身心灵状态都调整好的我又要再多一年的准备,虽然感到错愕但是转个念头,我有多一年的时间可以准备得更妥善完整,而且奥运金牌是值得再多等待一年的,很开心在二○二一年有完成目标。
在奥运回到台湾之後,确实收到许多商业合作或是公益活动的邀约,一开始真的有受宠若惊的感觉,但比起许多邀约,更多的是发现自己在对国小、国中阶段孩子的影响,也开始意识到自己身分的转变之後,就要更小心自己的言行举止,甚至给予小朋友正向影响也是自己的目标,这部分真的要非常感谢林敬能教练平时对我们的严格要求,也因为这样,让我在许多场合越来越可以表达自己。
在商业合作邀约的部分,我跟经纪团队也一起谨慎挑选,希望能够将运动员的正面力量及形象,透过自己现在的影响力,感染到更多人,另一方面也希望改变大众对运动员的印象,所以不论是杂志拍摄、时装周走秀、深度访谈或演讲等等,都是希望让大家能看到更多不同面向的婞淳。
提:一路累积下来的能力,如何在这几年帮助了你?
郭:我从高中开始就进入国训中心接受扎实的训练,小时候教练非常严格,在训练的许多环节都非常要求,那个时候觉得训练非常辛苦,常常偷骂教练(虽然现在也会啦),但也让我奠定非常好的举重基础,再加上运动科学领域专业的分工,物理治疗师协助我身体伤痛的恢复,体能教练协助我在运动能力上表现的提升,让我累积更好的状态在面对所有赛事,最後也达成奥运金牌的梦想。
其实对我来说,最直接的影响就是将训练期再多增加一年。在这一年中可能就会有更多的风险及变数,再加上疫情状况的不明朗,一开始真的非常担心,所以其实在身体跟心理上面的调整真的很重要。
自从二○一四年受伤之後,我在心态上有非常大的调整,整个人变得更乐观、开朗,我也一直深信「一切都是最好的安排。」这句话,因为我真的比很多人还要更幸运,所以常保持感恩的心态,也很愿意试着转念、用不同角度看所有面对的挑战。
再来还要非常感谢团队的陪伴。其实不是只有我增加一年,我的教练、物理治疗师、体能教练也都跟着我一起,他们的存在带给我非常多安定的力量,也非常感谢他们对於这一年来的努力,让我不论是在专项训练、身体控制以及治疗恢复上,都得到妥善的规划及照顾。
提:身为来自火星的导师,想建议大家补强哪方面的能力吗?
郭:我觉得应该是心理素质上面吧!我常跟学弟学妹说面对重量,要击败自己的心魔,要勇敢的挑战自己,再加上在训练的过程中,一定会遇到挫折跟困难的时候,要如何转化自己的想法,用正向的方式面对,坚定地走在自己目标的道路上不放弃,我相信这些累积跟过迟,最後都会带来最好的结果。
关於《提案on the desk》
一本聚合日常阅读与风格采买的书店志,每个月1日准时於全台诚品书店免费发刊。每期封面故事讨论一个读者关心的生活与消费的议题,并於全台书店展示议题的「延伸主题书展」,推荐给读者从中外文书籍、杂志、影音或食品文具等多元商品。除纸本刊物,另有线上版与《诚品书店 eslite bookstore》粉丝专页,随时更新封面故事背後的最新动态!
线上阅读《提案on the desk》
《诚品书店eslite bookstore》粉丝专页
Apple Books《提案》线上读
US帐号
JP帐号