阅读行星论│来自火星的体育导师 郭婞淳
撰文 提案 on the desk
郭婞淳：举重运动员，出自台东县阿美族马兰部落，毕业於国立台东体中以及辅仁大学体育系，现为辅仁大学体育系副教授。生涯囊括各项重要举重赛事金牌，包括2020年东京奥运举重女子59公斤级金牌、五届世界举重锦标赛金牌及五次亚洲举重锦标赛金牌。
《提案》提问（以下简称提）：在二○二一，世界为你关上了哪扇门，又为你开了哪扇窗？
郭婞淳（以下简称郭）：跟我最有直接关系的，就是二○二○东京奥运延期了一年到二○二一年，原本在身心灵状态都调整好的我又要再多一年的准备，虽然感到错愕但是转个念头，我有多一年的时间可以准备得更妥善完整，而且奥运金牌是值得再多等待一年的，很开心在二○二一年有完成目标。
在奥运回到台湾之後，确实收到许多商业合作或是公益活动的邀约，一开始真的有受宠若惊的感觉，但比起许多邀约，更多的是发现自己在对国小、国中阶段孩子的影响，也开始意识到自己身分的转变之後，就要更小心自己的言行举止，甚至给予小朋友正向影响也是自己的目标，这部分真的要非常感谢林敬能教练平时对我们的严格要求，也因为这样，让我在许多场合越来越可以表达自己。
在商业合作邀约的部分，我跟经纪团队也一起谨慎挑选，希望能够将运动员的正面力量及形象，透过自己现在的影响力，感染到更多人，另一方面也希望改变大众对运动员的印象，所以不论是杂志拍摄、时装周走秀、深度访谈或演讲等等，都是希望让大家能看到更多不同面向的婞淳。
提：一路累积下来的能力，如何在这几年帮助了你？
郭：我从高中开始就进入国训中心接受扎实的训练，小时候教练非常严格，在训练的许多环节都非常要求，那个时候觉得训练非常辛苦，常常偷骂教练（虽然现在也会啦），但也让我奠定非常好的举重基础，再加上运动科学领域专业的分工，物理治疗师协助我身体伤痛的恢复，体能教练协助我在运动能力上表现的提升，让我累积更好的状态在面对所有赛事，最後也达成奥运金牌的梦想。
其实对我来说，最直接的影响就是将训练期再多增加一年。在这一年中可能就会有更多的风险及变数，再加上疫情状况的不明朗，一开始真的非常担心，所以其实在身体跟心理上面的调整真的很重要。
自从二○一四年受伤之後，我在心态上有非常大的调整，整个人变得更乐观、开朗，我也一直深信「一切都是最好的安排。」这句话，因为我真的比很多人还要更幸运，所以常保持感恩的心态，也很愿意试着转念、用不同角度看所有面对的挑战。
再来还要非常感谢团队的陪伴。其实不是只有我增加一年，我的教练、物理治疗师、体能教练也都跟着我一起，他们的存在带给我非常多安定的力量，也非常感谢他们对於这一年来的努力，让我不论是在专项训练、身体控制以及治疗恢复上，都得到妥善的规划及照顾。
提：身为来自火星的导师，想建议大家补强哪方面的能力吗？
郭：我觉得应该是心理素质上面吧！我常跟学弟学妹说面对重量，要击败自己的心魔，要勇敢的挑战自己，再加上在训练的过程中，一定会遇到挫折跟困难的时候，要如何转化自己的想法，用正向的方式面对，坚定地走在自己目标的道路上不放弃，我相信这些累积跟过迟，最後都会带来最好的结果。
关於《提案on the desk》
一本聚合日常阅读与风格采买的书店志，每个月1日准时於全台诚品书店免费发刊。每期封面故事讨论一个读者关心的生活与消费的议题，并於全台书店展示议题的「延伸主题书展」，推荐给读者从中外文书籍、杂志、影音或食品文具等多元商品。除纸本刊物，另有线上版与《诚品书店 eslite bookstore》粉丝专页，随时更新封面故事背後的最新动态！
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《提案》提问（以下简称提）：在二○二一，世界为你关上了哪扇门，又为你开了哪扇窗？
郭婞淳（以下简称郭）：跟我最有直接关系的，就是二○二○东京奥运延期了一年到二○二一年，原本在身心灵状态都调整好的我又要再多一年的准备，虽然感到错愕但是转个念头，我有多一年的时间可以准备得更妥善完整，而且奥运金牌是值得再多等待一年的，很开心在二○二一年有完成目标。
在奥运回到台湾之後，确实收到许多商业合作或是公益活动的邀约，一开始真的有受宠若惊的感觉，但比起许多邀约，更多的是发现自己在对国小、国中阶段孩子的影响，也开始意识到自己身分的转变之後，就要更小心自己的言行举止，甚至给予小朋友正向影响也是自己的目标，这部分真的要非常感谢林敬能教练平时对我们的严格要求，也因为这样，让我在许多场合越来越可以表达自己。
在商业合作邀约的部分，我跟经纪团队也一起谨慎挑选，希望能够将运动员的正面力量及形象，透过自己现在的影响力，感染到更多人，另一方面也希望改变大众对运动员的印象，所以不论是杂志拍摄、时装周走秀、深度访谈或演讲等等，都是希望让大家能看到更多不同面向的婞淳。
提：一路累积下来的能力，如何在这几年帮助了你？
郭：我从高中开始就进入国训中心接受扎实的训练，小时候教练非常严格，在训练的许多环节都非常要求，那个时候觉得训练非常辛苦，常常偷骂教练（虽然现在也会啦），但也让我奠定非常好的举重基础，再加上运动科学领域专业的分工，物理治疗师协助我身体伤痛的恢复，体能教练协助我在运动能力上表现的提升，让我累积更好的状态在面对所有赛事，最後也达成奥运金牌的梦想。
其实对我来说，最直接的影响就是将训练期再多增加一年。在这一年中可能就会有更多的风险及变数，再加上疫情状况的不明朗，一开始真的非常担心，所以其实在身体跟心理上面的调整真的很重要。
自从二○一四年受伤之後，我在心态上有非常大的调整，整个人变得更乐观、开朗，我也一直深信「一切都是最好的安排。」这句话，因为我真的比很多人还要更幸运，所以常保持感恩的心态，也很愿意试着转念、用不同角度看所有面对的挑战。
再来还要非常感谢团队的陪伴。其实不是只有我增加一年，我的教练、物理治疗师、体能教练也都跟着我一起，他们的存在带给我非常多安定的力量，也非常感谢他们对於这一年来的努力，让我不论是在专项训练、身体控制以及治疗恢复上，都得到妥善的规划及照顾。
提：身为来自火星的导师，想建议大家补强哪方面的能力吗？
郭：我觉得应该是心理素质上面吧！我常跟学弟学妹说面对重量，要击败自己的心魔，要勇敢的挑战自己，再加上在训练的过程中，一定会遇到挫折跟困难的时候，要如何转化自己的想法，用正向的方式面对，坚定地走在自己目标的道路上不放弃，我相信这些累积跟过迟，最後都会带来最好的结果。
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