2022诚品书店畅销书TOP10出炉：写透人生的纠结，用阅读疗癒自我的内心
撰文 迷誠品內容中心繁忙的步调、焦虑与不安的内在，让人疲惫不堪，或许尝试回归原始，翻转对待视野的角度，细阅一本好书更能助你纾解忧郁的内心、倾听内在的声音，当日常依然持续，依旧能让阅读疗癒内在。
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诚品书店年度畅销 Top10：《做自己，为什麽还要说抱歉？》
出版｜联经出版
如果「乖」意谓着成为别人眼中的自己，那麽我们可以选择不乖。
出道20周年的林依晨，从漫长的沉淀与回望中写下《做自己，为什麽还要说抱歉？》一书，真实剖析自我内心的世界，在众人的想望与期待中矛盾挣扎，想让自己时刻保有自我，就像是对过去自我所下的注脚，柔软又坚韧的文字记载着她这些年的成长与体悟。
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诚品书店年度畅销 Top9：《转念的力量》
出版｜远见天下文化
我们常被自己的想法困住，宁愿让自己晕头转向、让思考忙碌，也不愿静下心绪来回问自己，生活与情绪变得一团糟；其实想要生活变好，是要你先快乐，生活才会跟着快乐，《转念的力量》让你将焦点放在自己的身上，别被顽固的想法与执念绑架，学会跳脱念头，你才能对自己怀抱着希冀。回想那些痛苦又有点烦闷的现在，或许有些不顺遂，但透过跳脱念头的方式，似乎能找到更好的自己。
加入你的书单：《转念的力量：不被念头绑架，选择你的人生，让心灵自由》
诚品书店年度畅销 Top8：《那女孩对我说》
出版｜三采文化
总有那麽个人，在余生的记忆中长存。
每个人的心里，也许都有过一段刻骨铭心的爱情故事。疗癒作家黄山料写下《那女孩对我说》勾起微酸微苦的青春片刻，成长时的疼痛总在我们不知道的时候开始、又悄悄结束，在夜深人静的时刻，才明白这一切都只是成长的印记。
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▌延伸阅读 >> 相爱却无法彼此理解，「我们都渴望，自己的声音，能被温柔以待。」
诚品书店年度畅销 Top7：《大概是时间在煮我吧》
出版｜三采文化
时而一小串、时而一篇幅，张西的文字宛如朝向池子丢的石头，潜伏於心底，《大概是时间在煮我吧》将日常的观察梳理成创作的霞光，细腻又坚韧的文字引起内心的共鸣，将还迷茫在过去时间的自己温柔唤醒，其实现在所坚持的也不过就是一瞬的事情，只是记忆让它变成永恒，让你觉得一切都来不及。
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▌延伸阅读 >> 4部张西的作品，献给拥有「存在焦虑」的我们，都有渴望被人理解的矛盾
诚品书店年度畅销 Top6：《墨菲定律》
出版｜幸福文化
「如果有可能出错，那就一定会出错！」
只要有人参与，就不可能确保每个环节都不犯错，当参与的人越多、出错的机率就越大；《墨菲定律》中事情永远会出错，最坏的情况永远都会发生，而我们能确保的方式就是尽可能地考虑到事情的全面性，才能够及时应对，不让最坏的情况发生。
加入你的书单：《墨菲定律：如果有可能出错，那就一定会出错》
诚品书店年度畅销 Top5：《时间，才是最後的答案》
出版｜平装本出版
很多时候并不是我们不够努力，而是没有用对方法。虽然我们无法改变过去，此刻的自己也仍在努力，透过《时间，才是最後的答案》里写实、温暖的文字，静下心来与自己好好对话，来场自我澈底的扫除，那些曾经苦痛的过程，都将成为自我成长的粮食，长出更好的自己。
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诚品书店年度畅销 Top4：《我也曾想过，杀了过去的自己》
出版｜是日创意文化
口口声声喊着做自己，却没有勇气能展现更真实的自己，大多数人所喜欢的仍是经过包装的一部分；《我也曾想过，杀了过去的自己》是一本诚实面对自己的自白书，Peter Su 剖开过去那些不敢直视的自己，触碰心底的伤痕，学会与之共存的勇气。
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▌延伸阅读 >> 当你选择将自己活成了对方所期待的模样，才是他们对你最大的伤害
诚品书店年度畅销 Top3：《刚刚好的优雅》
作者｜林志玲
出版｜远流出版
生活不会永远都是晴天，学会勇敢面对雨季是人生重要的课题。
林志玲在各大萤幕上的形象除了甜美外，还有阳光与正向，但在《刚刚好的优雅》书中的分享，更多时候的她面对挫折选择转身继续前进、懂得如何进退，也不失自我的分寸拿捏的行为，将大多数人认为困难的事情当作每天的学习，走过生活中的雨季。
加入你的书单：《刚刚好的优雅：志玲姊姊修养之道》
▌延伸阅读 >> 「不把他人的过错放在自己心里」林志玲教你如何从容面对挫折与失败，维持《刚刚好的优雅》
诚品书店年度畅销 Top2：《蛤蟆先生去看心理师》
出版｜三采文化
「每个人生下来都是王子，却被父母变成青蛙。心理治疗的目的，就是让青蛙再变回王子。」
当童话中的角色，和真实世界的你我一样陷入忧郁，又是什麽样的世界呢？一向鲁莽的蛤蟆变得邋遢沮丧，对任何事情提不起劲也找不到方向，透过《蛤蟆先生去看心理师》走访一趟心灵成长的旅途，探索关於忧郁、自悲与软弱的根源，反思童年经历的影响，找回自己真正的模样。
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▌延伸阅读 >> 当童话中的角色，和真实世界的你我一样陷入忧郁： 从《柳林中的风声》到《蛤蟆先生去看心理师》
诚品书店年度畅销 Top1：《好好再见 不负遇见》
出版｜三采文化
最後，疗癒作家黄山料所写的首部青春恋爱小说《好好再见 不负遇见》，成为诚品2022年度畅销榜冠军！以温柔细腻的文笔，写下受伤的自己，用文字疗伤，让那些因爱而未果的人们，都能得到继续前行的勇气。
加入你的书单：《好好再见 不负遇见》
即日起至11/18日，诚品线上推出「诚品书店2022年十大畅销榜」，参展书籍单本79折，中外文图书、童书购书满1000元现折100元，满1500元可再获得花莲富里有机米1公斤乙包，至12/31诚品会员每月还可享50元购书金（限诚品线上使用），更多2022畅销书榜於书展中完整呈现，书迷快收进口袋名单！
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