主题专栏 2023年5月30日

致亲爱的毕业生：你信念什麽，就努力成为那样的人，或许就不负此生

撰文女人迷（Audrey Ko）

给毕业生的一封情书，当你面对自己的迷惘，你会在梳理过程长出诚实的肌理，认识自己。

你信念什麽，就努力成为那样的人，或许就不负此生。

亲爱的毕业生，

这封情书，就从对我来说很重要的一个故事说起吧。

开始工作以後，我跟我妈有过一次讨论，在很久很久以後的今天，我还是记得好清晰，某种程度，那个夜晚影响了很多我後来的决定。

那天下雨，我跟我妈钻进永康街的咖啡厅，咖啡厅里，只有我们一桌客人，算很安静。

那时候我工作刚满一年吧，老实说，一切陌生，什麽也不太会，硬着头皮做。我是外文系毕业的，因为实习经验，偶然踏入媒体圈，公司是新创，做起来满布荆棘，解释起来也很吃力，我迷惘许多，没有自信，更没有选择的底气。我心里乱，尤其觉得对我妈满怀亏欠，我不停问自己，我是不是没有成为她想像中的女儿。

那天晚上，衬着安静场景，我嗫嚅问我妈，「我选择要做的事情，会不会让你觉得失望？」我妈看来很诧异，问我，怎麽会这样想？我耸耸肩，「总觉得我念了这麽久的书，你会希望我走更正规的道路，有更好的成就，更漂亮的头衔。」

我妈安静了一会，很认真地看我，「或许，我只是舍不得你辛苦，舍不得你走一条曲折的路。可是你想做什麽选择，如果是你想要的，是你决定的，妈妈觉得是好的。」我妈眼眶几乎红了，担心女儿的心情写在脸上。

unsplash_Tim Trad

我才发现，那阵子我不快乐的原因，是我想像了一个典型的，家庭革命式的，父母对孩子的期待，再拿这个想像反覆折磨自己，说我好痛苦。

那个晚上，小小咖啡馆好魔幻，有光透进来，我们红着眼睛，更靠近了彼此，我居然也更靠近了我自己。那天後来，聊了很久。我好像是第一次跟我妈分享，关於这份工作，我相信着什麽，坚持着什麽，又害怕着什麽。

一边讲，我一边梳整自己，发现当能讲出相信，是一件特别有力量的事情，这个过程，会长出诚实的肌理，身体会记得，你是怎麽诚实地认识、看待、理解自己，於是才不逞强，不咎责，不委屈，不懊悔，我是什麽，就是什麽，我相信什麽，就做什麽，是想起来复杂，做起来却很直觉的一件事。

因为有诚实的肌理，於是能踏实的做事。

我的所有努力，也不为别的，是为了更贴近我相信的事情，毕业以後，我经常想起这个画面，觉得感谢，感谢父母让我做一个为自己负责的人，也感谢自己，选择的道路没有对错，不分优劣，皆有风景，也皆有课题。

所以亲爱的毕业生们，毕业快乐，未来的日子，你只要去写自己的故事，就已足够美丽，你也只能写自己的故事，才足够有力量。我们都是写故事的人，世界是巨大书房，其景各异，风格不一，关注有别，因而才美丽。如果能给这路上写故事的自己，或也给你一点方向，我会这麽说：

1. 认识自己要花时间，但这时间花得永远值得

认识自己是件听来特别抽象的事，不仅如此，感觉 CP 值还很低。认识自己的路永无止尽，却是我们做选择的判断基础。选择的依归，始终是你自己。年纪越长，关於这点的体悟越深。

我曾听过一个练习的方法，选一张白纸，写下三个你现在最常经历的角色，例如缓和家庭气氛的女儿、辛苦在台北生存的小资上班族、对社会有愤怒的公民等，接着思考这几个角色对你的意义，如果能改变，你会想怎麽改变这个角色的叙述？你又希望你去经历什麽样的角色？在这个过程中，有自我觉察，也有隐藏很久的「我到底想要什麽」。

唯有明白自己想要什麽，相信什麽，害怕什麽之後，才能做出对自己诚实的选择，也才不畏比较，生长属於自己的时间轴，活在自己接受的速度里。

2. 不要害怕处理你的人生课题，也别忘了好好照顾你自己

作者自摄

认识自己是为了做选择，也是为了更适切的照顾自己。你才知道你需要什麽，你又要如何满足自己的需要；才知道自己的情绪何来，这个情绪又反映了什麽内心焦虑与渴求；才知道生命中的关口，其实是良善提醒，邀请你要回头来想想自己。

真的，每个人都有自己的人生课题，总有撞墙，总有卡关，总有窒碍。你不寂寞，但你的难关，也只能由你自己来解，才有意义。

而无论你要做什麽，照顾好自己都是首先要务。因为也只有你，有好好照顾自己的责任与义务。

3. 过程尽力，接纳结果，是种必要的练习

有个常见的讨论是这样的，过程与结果哪个重要？其实都重要，但重要的原因不同。过程重要，在於成事，完全尽力，享受努力过程，保有弹性，养成属於自己的成事肌肉；结果重要，在於接受，事情不如预期，不如所想，怎麽处理失落，怎麽练习输，怎麽起身，怎麽重新出发。

人生里很多事情其实都是这样。例如专案失败，也例如突如其来的分手，努力也没有错，但努力以後，未必有收获，至少要能接受结果。人生很长，还有下一局即将展开。

4. 保有独立思考，但心存善良与温柔

你是一个独立的人，有自己所思所想，独立思考的重要性在於，养成你看待事物的观点，你回应世事的角度，累积成你无可撼摇的信念与价值观。

但是，独立思考不是排拒他人的武器，心存善良与温柔，尤其是与对待你不一样的人，你生活圈和同温层以外的，也有自己生活与生存方式的人。世界不是只有一套规则，一种运作逻辑，对待不同温柔，是撑出更多元的空间。

5. 珍惜关系，保留时间给你爱与爱你的人

作者自摄

嘿，你不是一个人努力着，身边有支持你的人，有与你共同奋力的人，有爱着你与爱过你的人，宇宙里你不孤独。珍惜你拥有的关系，为他们保留应有的时间，没有别的，因为如果他们之於你来说很重要，你就应该交付他们应有的爱。爱的本质是自由，去爱以後，终将更富有。

6. 对日子感激，好好生活很重要

再忙也记得暂停，再累也记得旅行。好好生活很重要，放大感官，拥抱情绪，在每个当下，做得完全一点，完全地笑，完全地哭，完全地爱，完全地放下。你也会因此拥有完全的自在。

最後，对你经历过的日子感激，或好或坏，功不唐捐，所有的经过都会回到你自己，没有可惜。

最後想送给你的，还是祝福。

祝福你在离开校园的这条路上，无畏地生长自己，和你的问题、你的情绪、你的渴求、你的知道与不知道待在一起，这就是你，你的生命，你的故事。也不要怕，无论是谁，也都走在这路上。

｛本文经授权转载自女人迷给毕业生的一封情书：你的难关得由你亲自来解，才有意义｝

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