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感到迷惘怎麽办？《布丁狗读思想录》道出人生指南，给予你勇气的力量
主题专栏 2023年6月22日
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感到迷惘怎麽办？《布丁狗读思想录》道出人生指南，给予你勇气的力量

撰文 迷誠品內容中心

曾几何时，保持一颗纯真快乐的心变得如此困难，现实的压力与挫折接踵而来，使得大脑的负面思路蜂拥而至，陷入困境泥沼的自己越来越没有胆量，也越来越萎缩。

就让《布丁狗读思想录》，帮你找回面对生活的勇气吧！

｛文章为撰文者立场，非书籍出版作家的理念，文章顺序也不等於书籍顺序，未经允许请勿转载｝


《布丁狗读思想录》，找到勇气的力量



插画书《布丁狗读思想录》中，字句间温暖却又不失理性的精选语录，使你在人生岔路上，感到旁徨无助时，能因为这本书而带给你面对困难的勇气。同时，看着布丁狗圆滚滚憨呆的模样，内心也情不自禁地被治癒了。



疗癒系插画书 《布丁狗读思想录》


在意还没开始的「未来」，是没意义的行为



对於还未到来的事情，内心的小剧场总是习惯上演着，可能会遭遇到的任何後果，有时是皆大欢喜的美好结尾，但大多时候则是不禁让人皱起眉头的可怕灾难。

与其担忧未来徒增烦恼，不如把握此时此刻的现在，运用手边的资源努力做好万全准备。如此以来，将原本的担忧转化成行动，不知不觉可能就会解决烦恼。


《没事的，我的焦虑怪兽》提及「焦虑是正常的，但我们不应该忽视心理上的痛苦。你之所以感到焦虑，经常是身体和大脑试着要告诉你，你的环境出了问题，而你或你周围的成年人需要有所改变。」

某方面来说，总是担忧未来的人，其实拥有比别人更敏锐的性格和直觉，因此可以多花一点时间，学习和理解自己身体的感官知觉与想法，善用这份天赋并找到有效管理的方法，或许会带来不一样的人生转机点。


细微的行动，能够改变未来



你是否曾因为无意间做了某些行为，而感到懊悔不已？还是刚好处於人生撞墙期，却不知道该如何是好？或者是早已陷入负面情绪的漩涡，正对人生感到绝望呢？

其实，你比想像中更有掌控力。



行动是改变人生的开始，我们可以参考《原子习惯》里建立新习惯的系统化公式，感受到细微行动带来的巨大改变，因为每个习惯的养成都是让你解决正在面临的问题，包含摆脱痛苦现状或是达成慾望，从过程找出每个阻力点。转眼间，可能你已经改变了未来。


让天线一直保持在接受的状态



平时过着公司和家二点一线的枯燥生活，儿时对人生和梦想怀抱的兴奋感，也随着年龄的增长，一点一滴被现实消磨殆尽。



然而世界之大，舒适圈外有许多意想不到的美妙事物等着我们去享受，与其一直宅在家过着糜烂生活，不如试着勇敢地往外踏出去，一次次慢慢尝试各种新体验，说不定还会因而激荡出不一样的人生色彩。


▌献给正在迷惘的你



身处在人世间的我们，难免会有许多现实的难题，要我们逐一破解。不过，有时可以顺利找到答案，有时却陷入无止尽的负面循环。

正在人生旅途上迷茫的你，这本书不仅分享让勇气油然而生的秘诀，也搭配着疗癒系布丁狗的可爱插画，陪伴你的卡关期，也治癒你疲惫的心。



让相信的勇气油然而生 布丁狗读思想录


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  • 壹、 一般条款
    • 一. 诚品会员卡之申办
      1. 累计卡

        累计卡之申请、核卡及续卡资格，由诚品股份有限公司(以下简称为「本公司」)制订并对外公告，申请人于诚品门市服务台或本公司及关系企业之线上平台（包括但不限于诚品网路书店、迷诚品网站、【诚品人eslite】APP）申办累计卡时，确认已详读并同意载明之「约定条款」、「个资告知事项」、「使用规则」及相关规定，并填具本人申办资料后，向本公司指定服务据点或线上平台申办。 如申请人不具申请或核卡资格，或未确实填具本人申办资料后，本公司得拒绝申请或发卡。于本公司核发本卡后，如发现申请人不具申请资格，或申请人填写之资料与事实不符，本公司有权停卡并注销申请人持卡资格及相关权益。 累计卡于诚品通路消费累计达新台币1万元，即可持本人身分证明文件至诚品门市服务台换发诚品人会员卡，若出示身分证字号与累计卡申办资料不符，恕无法进行升等换卡。

      2. 诚品人会员卡

        诚品人会员卡之申请、核卡及续卡资格，由本公司制订并对外公告，申请人于签署申请书时，确认已详读并同意申请书载明之「约定条款」、「个资告知事项」、「使用规则」及相关规定，申请人确实填具申请书并亲自签名后，连同身分证明文件，向本公司指定服务据点。 如申请人不具申请或核卡资格，或未确实填具申请书，或未提供与累计卡申办相符之身分证明文件予本公司进行身分核实，本公司得拒绝申请或发卡。于本公司核发本卡后，如发现申请人不具申请资格，或申请人填写之资料与事实不符，本公司有权停卡并注销申请人之持卡资格及相关权益。

    • 二. 诚品会员卡有效期间
      1. 累计卡无有效期间限制。
      2. 诚品人会员卡自申请日起算，有效期间一年。于有效期间到期时，消费金额或消费次数未达本公司设定之门槛，该会员累计消费金额、消费次数、点数均归零，并自动调整为累计卡。如不同意调整，请于会员卡效期截止日起算一个月内通知本公司。
    • 三. 申请人经本公司核发会员卡号时即成为持卡人，持卡人行使本卡权利时，应依服务人员要求出示会员卡、官方行动版会员卡、或提供身分证字号（外籍会员恕不适用）、行动电话号码进行身分确认，但本公司及关系企业、合作厂商得要求持卡人出示本人身分证明文件正本，以利进行身分确认，如持卡人拒绝出示，本公司及关系企业、合作厂商可不接受持卡人行使相关权利。
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    • 二. 「诚品会员约定条款」以中华民国法律为准据法，并以台湾台北地方法院为管辖法院。
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    6. 您的拒绝接受行销。

    注意事项

    如您不同意提供个人资料或删除或停止搜集、处理、利用或国际传输您的个人资料，您膫解本公司或公系企业可能因此无法进行核卡资格审核及相关处理作业或提供您完善的服务、或必须采取停卡措施，尚请见谅。

  • 诚品会员卡使用规则

    消费/诚品点累计规则

    1. 消费时须出示实体卡、官方行动版会员卡、或提供身分证字号（外籍会员恕不适用）、行动电话号码进行身分确认，方可累计消费金额或诚品点，单笔交易金额NT$40元1点。 (仅诚品人会员有点数累计)
    2. 于网路书店之消费请先注册网路帐号，消费累计金额、次数、诚品点，以发票日为计算基准。
    3. 诚品点有效期限：每笔消费累积之诚品点皆可使用至次年年底，惟会员资格失效点数即同时消失。 （举例：诚品人会员于2017年所得诚品点，将于2018年12月31日自动失效因故无法累计消费金额及诚品点时，请于消费日起7天内携带消费发票正本及诚品人会员卡至全台诚品各门市服务台补登消费累计。
    4. 消费累计金额、次数与诚品点以折扣后所支付实际交易金额为计算基准，于消费日2个工作天内汇入个人帐户，下列项目不列入消费累计金额：
      • 购买礼券之金额（持未开发票礼券之消费可纳入累计）
      • 代收款项（如两厅院售票、停车费）
      • 非诚品表演厅主办之节目票券及公关票券（票价为10元或票券上印有贵宾券字样）之购票金额
      • 诚品会员付费入会费用NT$2,000元
      • 退货之消费累计将自动扣除

      ◎遗失补卡之工本费可列入金额、次数与点数累计。

    诚品点折抵方式

    1. 诚品人会员持实体卡、官方行动版会员卡或本人台湾身分证正本（外籍网路会员恕不适用）可进行折抵，外籍会员仅适用出示实体卡、官方行动版会员卡，至全台各门市消费，每10点诚品点可折抵消费金额NT$1元，亦可于网路书店兑换相关商品。
    2. 诚品点折抵，网路书店及松烟影院须全额折抵，部分专柜恕不配合点数折抵，相关折抵办法以活动现场或网站标示为准。
    3. 诚品点数限于结帐时折抵使用，不得要求折换现金或转移。
    4. 点数一经折抵，若有任何问题，需经2个工作天方可返还。
    5. 为维护会员权益，如系统产生异常状况时，诚品将暂停该卡点数兑换或折抵功能；异常状况解除时，诚品随即恢复开通点数兑换或折抵功能。
    6. 会员应善尽会员卡保管责任，任何已折抵之点数除取消订单或退货外，均无法退回点数。

    ◎本公司保留随时变更使用规则之权利，最新使用规则请以门市或网站公告为准。

    如持卡人有任何违反诚品会员约定条款、消费累计、消费积点与点数折抵规则之情形，经本公司就个案认定，认为情节重大，本公司有权立即停止持卡人一切权益，并取消持卡资格，持卡人不得有异议。

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