感到迷惘怎麽办？《布丁狗读思想录》道出人生指南，给予你勇气的力量

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曾几何时，保持一颗纯真快乐的心变得如此困难，现实的压力与挫折接踵而来，使得大脑的负面思路蜂拥而至，陷入困境泥沼的自己越来越没有胆量，也越来越萎缩。

就让《布丁狗读思想录》，帮你找回面对生活的勇气吧！

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《布丁狗读思想录》，找到勇气的力量

插画书《布丁狗读思想录》中，字句间温暖却又不失理性的精选语录，使你在人生岔路上，感到旁徨无助时，能因为这本书而带给你面对困难的勇气。同时，看着布丁狗圆滚滚憨呆的模样，内心也情不自禁地被治癒了。

疗癒系插画书 《布丁狗读思想录》

在意还没开始的「未来」，是没意义的行为

对於还未到来的事情，内心的小剧场总是习惯上演着，可能会遭遇到的任何後果，有时是皆大欢喜的美好结尾，但大多时候则是不禁让人皱起眉头的可怕灾难。

与其担忧未来徒增烦恼，不如把握此时此刻的现在，运用手边的资源努力做好万全准备。如此以来，将原本的担忧转化成行动，不知不觉可能就会解决烦恼。

《没事的，我的焦虑怪兽》提及「焦虑是正常的，但我们不应该忽视心理上的痛苦。你之所以感到焦虑，经常是身体和大脑试着要告诉你，你的环境出了问题，而你或你周围的成年人需要有所改变。」

某方面来说，总是担忧未来的人，其实拥有比别人更敏锐的性格和直觉，因此可以多花一点时间，学习和理解自己身体的感官知觉与想法，善用这份天赋并找到有效管理的方法，或许会带来不一样的人生转机点。

细微的行动，能够改变未来

你是否曾因为无意间做了某些行为，而感到懊悔不已？还是刚好处於人生撞墙期，却不知道该如何是好？或者是早已陷入负面情绪的漩涡，正对人生感到绝望呢？

其实，你比想像中更有掌控力。

行动是改变人生的开始，我们可以参考《原子习惯》里建立新习惯的系统化公式，感受到细微行动带来的巨大改变，因为每个习惯的养成都是让你解决正在面临的问题，包含摆脱痛苦现状或是达成慾望，从过程找出每个阻力点。转眼间，可能你已经改变了未来。

让天线一直保持在接受的状态

平时过着公司和家二点一线的枯燥生活，儿时对人生和梦想怀抱的兴奋感，也随着年龄的增长，一点一滴被现实消磨殆尽。

然而世界之大，舒适圈外有许多意想不到的美妙事物等着我们去享受，与其一直宅在家过着糜烂生活，不如试着勇敢地往外踏出去，一次次慢慢尝试各种新体验，说不定还会因而激荡出不一样的人生色彩。

▌献给正在迷惘的你

身处在人世间的我们，难免会有许多现实的难题，要我们逐一破解。不过，有时可以顺利找到答案，有时却陷入无止尽的负面循环。

正在人生旅途上迷茫的你，这本书不仅分享让勇气油然而生的秘诀，也搭配着疗癒系布丁狗的可爱插画，陪伴你的卡关期，也治癒你疲惫的心。

让相信的勇气油然而生布丁狗读思想录

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