极简笔记术，提升工作效率，让今天的你比昨天更进步！

你也会这样吗？
花了时间准备笔记，却没有再翻过，或是随手拿纸抄写，事後就再也找不到那个笔记。
笔记中用了好几种颜色标记重点，但却不知道颜色代表的意义，仅仅只因为视觉很缤纷。

人的大脑记忆量是有限，超过後就无法记忆，这时笔记就会是重要的来源。
笔记术不仅是记录他人重要的话语，更是用来消化「重点」的关键。
舍弃那些不经思考就记录下的文字，学习如何整理思绪并记录的笔记术吧！

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实践笔记术，用明确且具体的方式执行

「笔记」二字听起来很简单，似乎有纸有笔就能完成。
但有思考且整理过的重点文字汇整，才能真正地「解决问题」，更进一步成为日後筛选资讯的骨干。
厘清当下思绪，才会是能够帮助你成长的笔记。


>> 挑支好书写的笔，记录笔记：SAKURA Ballsign iD中性笔

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自省笔记术：成就更好的自己

碰到困难与失败难免会感到失落，但总被相同的问题绊倒，不仅自己会很懊恼，也不免会被质疑是否没从中学到教训？
别让同样的错误发生在自己身上。透过自己亲身经验的负面教训，写下重点笔记，训练自己从旁观者的角度看待与分析事情，练习思考该如何解决难题，让记录下的经验成为自我成长的粮食。


::: 如何执行 :::

① 将笔记本内页分成四个栏位
② 从左边数来第一个栏位记录发生的棘手事件
③ 其它三栏则写上对策一至三，并写下你想到的解决方式


填写棘手事件时需要将日期与讨厌的内容简洁清楚的记录。
可以利用「正」字符号将重复发生过的次数注记。
已经解决的事件，可以利用红笔或亮色的笔额外标记已解决的字样。

长期记录下，能够发现自己会遇到什麽样的问题而卡关，也能提升面对问题时的解决能力。
解决完问题更能为自己累积信心，日後面对问题也不再慌张。

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麦肯锡的笔记术：找出问题的关键

你曾利用过笔记解决发生的问题吗？
在《为什麽聪明人都用方格笔记本?》一书中，笔记术最重要的就是掌握现况、提出假设再找出问题，这样的过程更能给予问题完善的解决方案。
执行笔记时最重要的关键就在於「解决问题」。


::: 如何执行 :::

① 将笔记本内页水平分割成两大格，比例为 3:7，上方是标题栏、下方是笔记栏
② 标题栏用横虚线平均分成上下两区块：上方是标题、下方是整个事件的结论
③ 笔记栏则平均分成三等分，由左至右分别为：「现状」、「解释」、「行动策略」


标题建议可写下「实际想提升的效果」，下方则是希望达成、解决方法或事件总结的「结论」。
这样日後回顾笔记内容，一眼就能知道问题点与解决方法。

>> 整理自己思绪，再次审视问题的关键：《为什麽聪明人都用方格笔记本?》

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康乃尔笔记术：将自己的心得作为摘要

重新检视那些你匆匆记录下的内容，利用自己熟悉的标题或简易的关键字做摘要记录，再重新审视那份笔记，将你对这份笔记内容的想法或意见写在「摘要栏」中，作为这篇笔记的总结。
康乃尔笔记术重点就在於，摘要栏的内容是你已经彻底了解与消化、吸收的资讯。


::: 如何执行 :::

① 将笔记本内页分割成三分，一大两小格
② 右边大格称为「笔记栏」，写下当时听过的重点笔记、关键事件与数据
③ 左边小格称为「整理栏」，将笔记栏内容重读後，把重要的关键字与词汇转译成你能理解的短标题记录
④ 下方小格称为「摘要栏」，写下你对这份笔记的心得与想法


当你重新思考笔记栏里的内容，咀嚼资讯，运用笔记建立索引，方便日後遇到相关的问题时进行查找与复习。


>> 五感笔记，厉害的人都这样做：《笔记术大全》

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心智图笔记术：善用视觉图像记忆

舍弃用他人的想法与资讯来记录笔记，改以用「自己的思考方式」创造出各种新奇的创意。
制作心智图笔记术时能帮助你在进行自我的思考，将问题与事情化繁为简，厘清顺序。
以不偏离主题的方式，进行思考与刺激灵感。


::: 如何执行 :::

① 在笔记本内页的正中间写下主题
② 依照顺时针的方向写上关键字，每延伸出的一条线会对应一种关键字
③ 利用向外放射状来延伸关键字，可以在关键字周围加上辅助图案
④ 将不同分支，但有关连的关键字圈起归纳


心智图能够最大化地将脑中运作的内容完整呈现，透过这样的笔记术，非常适合执行发想、创意，也能运用在突破自我的方面。

>> 将笔记从「记录」转变为「思考」：《心智图笔记术》

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笔记术的必备工具

「工欲善其事，必先利其器。」
想要写出方便好用的笔记术，四种基本工具绝对是你不可或缺的好夥伴。
善用工具，让笔记术中的内容重点一目了然，发挥最大功效，提高效率，才能更加轻松成就完美笔记。

方格笔记本

利用方格笔记本的直横线作为辅助线，绘制图表，提升视觉效果更易於阅读，一眼就能理解笔记中的内容重点。
图像与文字记忆，大多数人都会是图像记忆力优於文字，因此方格笔记本中的图表也更能帮助大脑进行记忆。

>> 方便你绘制图表的 Midori 方格笔记本

>> 为什麽聪明的人都用方格笔记本？





>> 如果没有方格笔记本，也可以考虑使用活页纸

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3 种颜色的笔

这是满多人做笔记时的盲点，用越多颜色越好，笔记能非常缤纷。
结果笔记做到到最後就忘了什麽颜色代表什麽含意。
切记，写笔记时仅用 3 种颜色：黑、红、蓝（可自行选择喜欢的三色）即可。
制定三种颜色分别代表的含意，这样日後翻阅笔记时大脑才会有效率的记忆。

>> 多种颜色，找到最喜欢的三种：CARAN D'ACHE原子笔

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单色萤光笔

制作笔记时，如果遇到特别重要的重点，可以利用单色的蜡笔或萤光笔进行加强，让後续回翻笔记时能够快速掌握重点。
让未来的自己能从洪水资讯中，更快了解重点的提醒功能。

>> 画重点神助手：日本百年文具《KOKUYO》绘画用品商品特展

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便利贴

笔记本身的版面已经相当满，如果又没有预留额外的空白处，那日後想补充资讯就无法补上。
适当运用便利贴能够随时增补要加入的重点与内容，也能重复使用，帮助大脑记忆。

>> 帮你捕捉灵感的捕梦网：KING JIM可站立便利贴




笔记是解放大脑负担的钥匙，即便只是简单用铅笔书写过的记录，都要比大脑来得可靠。
相较於听觉与触觉，人的大脑对於影像视觉处理有较好的支援，更能刺激学习与记忆。
利用书写来思考，将发想与行动建立成资料库，成为你的资讯图书馆。




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