離開關係後的我們,都過得還好嗎?──給失去情感者的療癒閱聽清單
2020年8月28日
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離開關係後的我們,都過得還好嗎?──給失去情感者的療癒閱聽清單

撰文 劉秝緁、提案編輯室

2020年,許多變動與不安積累,循著秋季到來,白日漸短、世界萬物放慢節奏準備休憩,面對許多變動之後,是時候該步入正軌的平靜。本期《提案》藉由回溯以往的經歷,歸納出四種失去,讓我們以「失物」為憑證,借閱一份閱聽清單,在晨起、通勤與睡前時刻,透過閱讀和聆聽,釋放受傷記憶,獲得最深層療癒。​

 
 

失物借閱所——以失物為憑證,借閱一份療癒清單





 
失物證號004_離開,是人與人最珍貴的歷練

⊖失物名稱 Name/情感
⊖失物描述 Describe/不只是「失戀」而已,擁有「情感」是人類的獨特之處。

 
 


 



I.晨起



曾經有那麼一天,人們把它叫做幸福
 
《巨大無比的小東西》
作者|碧翠絲.阿雷馬娜
出版|三民書局
 
有人見過它、有人失去它,也有渴求它的人⋯⋯以輕軟的詩句,找尋這無以名狀的感受,請務必打開細胞感應,屬於自己的幸福並不能與別人相比。
 
 

「有人在雨中和它相遇,只有短短的一、兩分鐘,但是這樣已經足夠。」



「它就在那裡,躲在我們身邊。再一次,我們又讓它從眼前溜走。」
「幸福」巨大無比卻又渺小,需要我們打開心去體察,心麻木了的人將可能錯過它。




 


II.通勤



理解曾經的關係,都只是像極了愛情

 
愛情的面貌千百萬種,難解的習題卻往往有著相似的身影。有時如是非題明確;有時如選擇題般難以抉擇;而那些與愛情面貌相似的,卻往往不一定是愛,是需要反覆辯證的申論題。


《不是所有親密關係都叫做愛情》
作者|陳雪
出版|圓神

 
" 不要收拾一個隨時可以安全離開的行李,不要說些「沒有你我也可以過得很好」「不然就分手啊」賭氣的話,以為這樣就很安全。在戀人面前,就像照妖鏡,你會在親密關係裡看見自己的脆弱、柔軟、尖銳、不安,但那不是對方的錯,也無需躲藏、遮掩、逃避。相愛的關係本就是人跟人之間一次珍貴的歷練,不管對方能夠接受你多少缺陷,你得先去接受那些不堪的自己,知道那是在最親密的人面前無意間暴露出的自我,這些暴露是為了讓我們理解自己,從而修復、完善自己。

放下那個隨時要走的行李,放下那份「想要全身而退」的心理,愛情是一場冒險,也是最珍貴的學習,唯有真心誠意投入,才有可能真實地進入愛情。」  
——《不是所有親密關係都叫做愛情》p.67
 


 
III.睡前



之後,我們樂觀地擁抱未知的將來


《之後》
作者|樓弘.莫侯  
出版|步步

 
冬天之後,生氣之後,生日之後,用盡力氣奔跑之後⋯⋯每個之前與之後的關係,都是成長過程的養分,灌溉人長到未來,在面對爭吵之後,死亡之後,我們不害怕,知道之後永遠有之後。



「夏天之後,秋天來了,夕陽的餘光灑在地面。」



「大雨之後,有巨大的湖泊要越過。」
作者用淡彩色調與簡單的筆觸,帶領讀者在繁忙的生活中,駐足觀賞生活周遭的美好,也暗喻著孩子面對父母爭執甚至分離「之後」,仍有許多或好或壞的事情將會發生、可以體驗。





 
⊖KKBOX編輯選|失物歌單 Found by Songs/
很多關於失戀的歌只能像〈曾經的女人啊 你在哪裡 你在哪裡〉帶著探問而沒有解答,但也有些如〈練習一個人生活〉已經走往自癒。〈紅〉和〈石頭〉說的那種愛極廣,是任何關係在結束時都可能面臨和需練習的愁痛,但我們都不要無視〈房間裡的怪物〉或任其滋長,好好感受疼痛,才能成長。
 

  
 
誠品書店誌《提案on the desk》× KKBOX編輯室
【失物借閱所】以失物為憑證,借閱一份療癒的閱聽清單
2O2O年,許多變動與不安積累,循著秋季到來,白日漸短、世界萬物放慢節奏準備休憩,是時候該步入正軌的平靜⋯⋯

誠品書店誌《提案》9月號封面故事「失物借閱所」,與KKBOX編輯室合作,針對四種由個人乃至集體皆會遭遇的「失去」,推薦能深沉療癒「失物者」的閱聽清單。


Current Issue_失物借閱所 LOST, and FOUND

 
 

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