人生一路到最後，都是在追尋童年的自己：專訪李沐《我吃了那男孩一整年的早餐》
撰文 迷誠品內容中心
空靈的氣質、淡然的神色，影集《誰是被害者》裡的「江曉孟」彷彿為李沐而生；隨著人生方向游移，到完全肯定走上表演這條路，李沐時而徬徨、時而恬靜，從在IG上被發掘，到成為金鐘獎潛力新人，她來勢洶洶，但每一步都踏得很穩，在新電影《我吃了那男孩一整年的早餐》又再度註解了觀眾對這潛力的窺視之心，雜揉之於現實的追思與好奇。
凝視著角色項微心，其實也是在凝視自己。青春時對未來的掙扎、對家庭的怨懟、對愛情的迷茫，自稱與這些歷史相距甚遠的同時，卻頻頻對號入座。「生活這麼多不開心的事，只好想辦法發洩。」無止盡透過「吃」來排解，煩惱卻沒有因此消失，無論從哪個立足點看，《我吃了那男孩一整年的早餐》都更傾向是給此刻停留在原地、躊躇不定的人。
《我吃了那男孩一整年的早餐》作為李沐的第二部長片作品，像是跟隨鏡頭回歸到她自己本身，全然交由那個正值青春的少女來帶領自己前進，即使夾帶著無知，也不妨礙我們梳理這段混亂的成長過程，苦悶有時，大膽有時，一切循序漸進，亦在柔和之中變形。
「我覺得人生下來一路到人生最後，都是在追尋童年的自己。」拍攝一部青春的電影，少不了和自己過往的悲喜與足跡對視。李沐表示，青春對自己來說像種啟蒙，會開始發現自己的不足、生命的課題，然後豁然清醒發現：喔！我要尋找的是什麼。「可能是啟發自己的東西、童年缺乏的東西，那些經歷都會成為你最終要尋找的答案，並形塑你未來的道路；追尋過程，也可能會發現那些東西你一直都擁有，或者根本不需要。」
青春期的存在是每個人必經的過渡期，好像領悟了些什麼、決定想做什麼，又或者更認識自己，有勇氣面對赤裸的心。
訪問過程中，李沐提到自己是很「阿Q」的人，很多事情想想就過了，與其對無法掌控的事感到糾結，不如let it be，擁有開闊的心，就能找到平衡。
至於現階段的追求，李沐毫不猶豫笑答：「絕對的自由！因為絕對的自由是來自於自己，沒有人也沒有任何物質可以幫你，那是一種內心的修煉。」重播當時的採訪錄音後我更深刻發現，李沐的迷人不只在演技淋漓盡致，她談吐大方、應對謙虛，方方面面都隱含著她為人的層次。
2020年，李沐以電影《誰是被害者》獲得第55屆金鐘獎「戲劇節目最具潛力新人獎」提名，短短一年內，再度藉由《青春弒戀》入圍金馬一生只有一次的「最佳新演員」；在不同角色和生活歷練轉換的她，讓人感受到一次比一次更堅韌而飽滿的能量，正如《我吃了那男孩一整年的早餐》裡流露出的活力。
儘管對於《我吃了那男孩一整年的早餐》的原始故事已經很熟悉，透過本次迷誠品與「最強怪物新人 李沐」的對談，卻讓我們有了完全不同的期待；電影溫柔地將靈魂和青春待修補的地方，自然投射到我們的自身狀態上，從迷失的最源頭，重新找回自信與解答。
《誰是被害者》影集劇照
迷誠品：別與以往較為沉重的角色風格，使你接下《早餐》劇本的契機是什麼？
李沐：因為從來沒有演過這樣活潑單純的角色，遇到項微心時覺得很難得，但另一方面也很擔心把角色身上的天真單純演成「蠢」；有些場景在看劇本的時候就會很緊張，拍之前通常會「先聲制人」，把那些干擾透過大叫吼出來，真的很有用，真的很紓壓！
迷誠品：在拍攝《早餐》的過程中，令你投入的最大靈感來源是？
李沐：由於年齡上的差距，我有為此回去重看許多過去青春時代看過的電影；像是《那些年我們一起追的女孩》、《我的少女時代》甚至《初戀那件小事》，找尋當時的自己是受到什麼成份打動，還有當下開心的心情，某些時候或想法和項微心的反應如果不同，就會想像從前的自己會如何看待劇情裡發生的事情，嘗試把那種很單純、很真心、覺得世界很美好的心情，呈現在《我吃了那男孩一整年的早餐》裡。
迷誠品：和角色「項微心」的性格相比，現階段的妳對於愛情的嚮往是什麼？
李沐：我認為一定要舒適自在；在電影裡，項微心其實是一個很沒有自信的人，在拍攝過程中我不斷尋找自己喜歡上陶宥全（周興哲 飾）的原因，或許一開始是一見鍾情，但真的確定喜歡上他是因為我跟他相處很自在，就算彼此揶揄也無所謂，因為不帶有惡意，可以很放心地做自己。
迷誠品：現實中的你比較像是電影裡的哪個角色？
李沐：我覺得自己比較像大鶴！會不自覺想在團隊裡搞笑，但在片場反而會去觀察大鶴的一舉一動、看他表演，有時候效果太多還要把他拉回來（笑）片中許多讓人想噗哧一笑的點也都是他貢獻的。
迷誠品：《我吃了那男孩一整年的早餐》整場電影最喜歡的戲是？
李沐：預告裡有一場和何思靜在走廊上奔跑的戲，那場景很快、甚至有點措手不及，但瞬間卻有種回到高中的興奮感，非常真實。
迷誠品：你曾經在拍攝《青春弒戀》時告訴自己：「你不能評論角色，只能背著她走一段路。」倘若《誰是被害者》帶給你的是思考人性、《青春弒戀》使你拆解內在的矛盾，那麼拍攝《早餐》的心得是？
李沐：我覺得天真很好。（笑）因為人長大以後好像很容易會責怪自己太輕易相信某些事情，也可能是因為害怕受傷而抗拒相信，但拍了《早餐》以後會認為，其實這沒什麼，純真地看待事情有時候也滿好的。
迷誠品：希望透過《我吃了那男孩一整年的早餐》傳達給觀眾的收穫是什麼？
李沐：單純的喜悅，把那些情緒不留餘地交給觀眾，讓人相信這麼小的事情就足夠令自己開心，也足夠令別人跟著你一起開心。
《青春弒戀》拍攝花絮｜星泰國際娛樂股份有限公司
迷誠品：在成為演員的這幾年間，你認為自己轉變最多的心態是什麼？造成轉變的關鍵又是什麼呢？
李沐：這很像高中和出社會的差別；以前念書時會覺得將來一定要離開熟悉的環境，或去到很遠的地方，才能成為一個獨立的大人，但現在會覺得「大隱隱於朝，小隱隱於野」，在所處的環境中學著去思考，如何才能達到我原本想要的狀態，而不再因為環境覺得限制。
也有一部分是因為角色的啟發，在工作時經常借鑒前輩們面對工作的方法或態度，並從中學習，找到自己平衡的辦法。
迷誠品：在追尋理想和目標的過程，你會如何調適自己內在的拉扯和困惑？
李沐：我覺得就是接受。（大笑）就算有思考很慢、反應不夠快的壞毛病，有時候事情做起來就是會討厭自己的樣子，但試著接受自己的狀態，會發現那些事情變得沒有太嚴重，硬著頭皮強求自己變成另一個人，反而可能弄巧成拙。
迷誠品：平時會透過什麼方式增進自己？最近正在閱讀的書？
李沐：平常增進自己的方式大都藉由工作而來，今年特別和自己約定要看多一點的書，兩百頁以內、比較薄的文學作品！像是今年剛讀完的 ☞ 米蘭．昆德拉《緩慢》，以及最近正在閱讀的 ☞ 西蒙．波娃《在莫斯科的那場誤會》，方便帶出門的書，也比較有機會完整把他們讀完。
迷誠品：喜歡看的電影類型是什麼？
李沐：我會完全專注欣賞的電影多為藝文類型，例如最近剛看完的《在車上》（導演濱口竜介改編自村上春樹2014年短篇小說集 ☞《沒有女人的男人們》同名作品〈Drive My Car〉），我超喜歡！它是今年坎城影展最佳劇本，還有劇情離奇的電影，像《法蘭西特派週報》也很棒。
迷誠品：就目前為止，下一步最想挑戰的角色、電影類別是什麼？為什麼？
李沐：我覺得什麼角色對我來說都會是一種挑戰，要演別人就是一件很難的事。像是拍項微心的時候，還焦慮到晚上做惡夢，隔天馬上和導演分享，說出來後壓力就少了一半！
迷誠品：最後想請你推薦一份最喜歡的早餐組合，或是早晨的自我開機儀式？
李沐：早上一定要喝「熱的無糖鮮奶茶」，一定要喝！而且取決於工作的壓力，有時候會喝到五杯（笑）很像今敏《早安》短片裡的節奏，喝到奶茶的瞬間就能讓我回神。
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凝視著角色項微心，其實也是在凝視自己。青春時對未來的掙扎、對家庭的怨懟、對愛情的迷茫，自稱與這些歷史相距甚遠的同時，卻頻頻對號入座。「生活這麼多不開心的事，只好想辦法發洩。」無止盡透過「吃」來排解，煩惱卻沒有因此消失，無論從哪個立足點看，《我吃了那男孩一整年的早餐》都更傾向是給此刻停留在原地、躊躇不定的人。
《我吃了那男孩一整年的早餐》作為李沐的第二部長片作品，像是跟隨鏡頭回歸到她自己本身，全然交由那個正值青春的少女來帶領自己前進，即使夾帶著無知，也不妨礙我們梳理這段混亂的成長過程，苦悶有時，大膽有時，一切循序漸進，亦在柔和之中變形。
「我覺得人生下來一路到人生最後，都是在追尋童年的自己。」拍攝一部青春的電影，少不了和自己過往的悲喜與足跡對視。李沐表示，青春對自己來說像種啟蒙，會開始發現自己的不足、生命的課題，然後豁然清醒發現：喔！我要尋找的是什麼。「可能是啟發自己的東西、童年缺乏的東西，那些經歷都會成為你最終要尋找的答案，並形塑你未來的道路；追尋過程，也可能會發現那些東西你一直都擁有，或者根本不需要。」
青春期的存在是每個人必經的過渡期，好像領悟了些什麼、決定想做什麼，又或者更認識自己，有勇氣面對赤裸的心。
訪問過程中，李沐提到自己是很「阿Q」的人，很多事情想想就過了，與其對無法掌控的事感到糾結，不如let it be，擁有開闊的心，就能找到平衡。
至於現階段的追求，李沐毫不猶豫笑答：「絕對的自由！因為絕對的自由是來自於自己，沒有人也沒有任何物質可以幫你，那是一種內心的修煉。」重播當時的採訪錄音後我更深刻發現，李沐的迷人不只在演技淋漓盡致，她談吐大方、應對謙虛，方方面面都隱含著她為人的層次。
2020年，李沐以電影《誰是被害者》獲得第55屆金鐘獎「戲劇節目最具潛力新人獎」提名，短短一年內，再度藉由《青春弒戀》入圍金馬一生只有一次的「最佳新演員」；在不同角色和生活歷練轉換的她，讓人感受到一次比一次更堅韌而飽滿的能量，正如《我吃了那男孩一整年的早餐》裡流露出的活力。
儘管對於《我吃了那男孩一整年的早餐》的原始故事已經很熟悉，透過本次迷誠品與「最強怪物新人 李沐」的對談，卻讓我們有了完全不同的期待；電影溫柔地將靈魂和青春待修補的地方，自然投射到我們的自身狀態上，從迷失的最源頭，重新找回自信與解答。
《誰是被害者》影集劇照
迷誠品：別與以往較為沉重的角色風格，使你接下《早餐》劇本的契機是什麼？
李沐：因為從來沒有演過這樣活潑單純的角色，遇到項微心時覺得很難得，但另一方面也很擔心把角色身上的天真單純演成「蠢」；有些場景在看劇本的時候就會很緊張，拍之前通常會「先聲制人」，把那些干擾透過大叫吼出來，真的很有用，真的很紓壓！
迷誠品：在拍攝《早餐》的過程中，令你投入的最大靈感來源是？
李沐：由於年齡上的差距，我有為此回去重看許多過去青春時代看過的電影；像是《那些年我們一起追的女孩》、《我的少女時代》甚至《初戀那件小事》，找尋當時的自己是受到什麼成份打動，還有當下開心的心情，某些時候或想法和項微心的反應如果不同，就會想像從前的自己會如何看待劇情裡發生的事情，嘗試把那種很單純、很真心、覺得世界很美好的心情，呈現在《我吃了那男孩一整年的早餐》裡。
迷誠品：和角色「項微心」的性格相比，現階段的妳對於愛情的嚮往是什麼？
李沐：我認為一定要舒適自在；在電影裡，項微心其實是一個很沒有自信的人，在拍攝過程中我不斷尋找自己喜歡上陶宥全（周興哲 飾）的原因，或許一開始是一見鍾情，但真的確定喜歡上他是因為我跟他相處很自在，就算彼此揶揄也無所謂，因為不帶有惡意，可以很放心地做自己。
迷誠品：現實中的你比較像是電影裡的哪個角色？
李沐：我覺得自己比較像大鶴！會不自覺想在團隊裡搞笑，但在片場反而會去觀察大鶴的一舉一動、看他表演，有時候效果太多還要把他拉回來（笑）片中許多讓人想噗哧一笑的點也都是他貢獻的。
迷誠品：《我吃了那男孩一整年的早餐》整場電影最喜歡的戲是？
李沐：預告裡有一場和何思靜在走廊上奔跑的戲，那場景很快、甚至有點措手不及，但瞬間卻有種回到高中的興奮感，非常真實。
迷誠品：你曾經在拍攝《青春弒戀》時告訴自己：「你不能評論角色，只能背著她走一段路。」倘若《誰是被害者》帶給你的是思考人性、《青春弒戀》使你拆解內在的矛盾，那麼拍攝《早餐》的心得是？
李沐：我覺得天真很好。（笑）因為人長大以後好像很容易會責怪自己太輕易相信某些事情，也可能是因為害怕受傷而抗拒相信，但拍了《早餐》以後會認為，其實這沒什麼，純真地看待事情有時候也滿好的。
迷誠品：希望透過《我吃了那男孩一整年的早餐》傳達給觀眾的收穫是什麼？
李沐：單純的喜悅，把那些情緒不留餘地交給觀眾，讓人相信這麼小的事情就足夠令自己開心，也足夠令別人跟著你一起開心。
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迷誠品：在成為演員的這幾年間，你認為自己轉變最多的心態是什麼？造成轉變的關鍵又是什麼呢？
李沐：這很像高中和出社會的差別；以前念書時會覺得將來一定要離開熟悉的環境，或去到很遠的地方，才能成為一個獨立的大人，但現在會覺得「大隱隱於朝，小隱隱於野」，在所處的環境中學著去思考，如何才能達到我原本想要的狀態，而不再因為環境覺得限制。
也有一部分是因為角色的啟發，在工作時經常借鑒前輩們面對工作的方法或態度，並從中學習，找到自己平衡的辦法。
迷誠品：在追尋理想和目標的過程，你會如何調適自己內在的拉扯和困惑？
李沐：我覺得就是接受。（大笑）就算有思考很慢、反應不夠快的壞毛病，有時候事情做起來就是會討厭自己的樣子，但試著接受自己的狀態，會發現那些事情變得沒有太嚴重，硬著頭皮強求自己變成另一個人，反而可能弄巧成拙。
迷誠品：平時會透過什麼方式增進自己？最近正在閱讀的書？
李沐：平常增進自己的方式大都藉由工作而來，今年特別和自己約定要看多一點的書，兩百頁以內、比較薄的文學作品！像是今年剛讀完的 ☞ 米蘭．昆德拉《緩慢》，以及最近正在閱讀的 ☞ 西蒙．波娃《在莫斯科的那場誤會》，方便帶出門的書，也比較有機會完整把他們讀完。
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李沐：我會完全專注欣賞的電影多為藝文類型，例如最近剛看完的《在車上》（導演濱口竜介改編自村上春樹2014年短篇小說集 ☞《沒有女人的男人們》同名作品〈Drive My Car〉），我超喜歡！它是今年坎城影展最佳劇本，還有劇情離奇的電影，像《法蘭西特派週報》也很棒。
迷誠品：就目前為止，下一步最想挑戰的角色、電影類別是什麼？為什麼？
李沐：我覺得什麼角色對我來說都會是一種挑戰，要演別人就是一件很難的事。像是拍項微心的時候，還焦慮到晚上做惡夢，隔天馬上和導演分享，說出來後壓力就少了一半！
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李沐：早上一定要喝「熱的無糖鮮奶茶」，一定要喝！而且取決於工作的壓力，有時候會喝到五杯（笑）很像今敏《早安》短片裡的節奏，喝到奶茶的瞬間就能讓我回神。
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