壓抑上班族必看！日劇《我要準時下班》5個職場求生法則：「除了領薪水以外，我什麼都沒興趣。」
撰文 BAZAAR BY ZOEY LEE 與 JESS LEE
日本TBS製作的日劇《我要準時下班》一開播就引起台灣及日本廣大上班族的共鳴！
其實不只是在日本，在台灣「加班」已經被視為正常再不過的事情，尤其對許多社會新鮮人來說，甫加入職場戰戰兢兢的心情，下班時間一到，雖然當天的任務已經完成，但是辦公室裡沒有其他人先離開，自己實在是不好意思第一個踏出辦公室。而日劇《我要準時下班》飾演女主角「東山結衣」的吉高由里子，卻一反加班風潮，不僅自己每天準時下班，也鼓勵後輩們不要加班、早早回家休息！
以下精選《我要準時下班》劇情背後闡述的職場生存之道請筆記＞＞＞
職場生存之道1：反對職場「應酬」風氣
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
《我要準時下班》的女主角東山結衣（吉高由里子 飾）在一家網路廣告公司擔任總監一職，堅持每天準時下班；而熱愛加班的工作狂同事三谷佳菜子（宍户佑名 飾）卻主張感冒也要上班，而且完成專案應該要帶下屬們出去慶功，並且討論下一個專案的內容。
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
東山結衣在第一集就笑著婉拒三谷佳菜子的提議：「比起慶功，我覺得大家應該更想早點回家。」
東山結衣明確切割上班與生活之間的界線，已經一整天都在想工作的事情了，下班就讓腦袋充分休息，整理好心情，以迎接明天的任務。
職場生存之道2：有效率地完成工作準時下班
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
在大部分的歐美國家，「加班」被解讀為「工作效率不佳」，如果在上班時間就可以完成的事情，為什麼會需要加班呢？在亞洲，許多公司非常注重員工出勤的時間，「準時上班」是基本，「準時下班」卻會惹來懷疑的眼光。不是說完全不要加班，而是不要「常態性」的加班。
劇中女主角說道：「日本人對遲到很嚴格，為什麼對下班時間卻很隨便呢？」看完真讓人點頭如搗蒜！
職場生存之道3：除了工作也要享受人生
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
東山結衣的第一份工作，每個月加班超過100個小時，除了效率、還是講求效率。但因為工作出了意外之後，東山決定要成為一個堅守準時下班原則的上班族。
曾經思考過加班的背後究竟是為了什麼嗎？是為了賺更多的錢？還是爬升到更高的位置？有一句享樂主義名言是：「花得到的是財產，花不到的就變遺產。」
因此視準時下班為人生至高準則的女主角在劇中說道：「沒有一份工作，偉大到需要你貢獻你整個人生，好好享受人生，去接觸各式各樣的人、開闊你的視野，唯有這樣不斷累積，才能把工作做好。」
職場生存之道4：和同事磨合出適合彼此的工作環境
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
小時候在學校，我們大部分只會與自己價值觀相近的人來往，相處不來也不會勉強彼此。一直到出了社會之後，才深刻的體會到「一樣米養百樣人」的道理，職場上千千萬萬種不同個性的人，每個人都有自己的工作習慣與偏好，如何磨合出適合彼此的工作環境很重要。
尤其在這個網際網絡的時代，許多時候遇到問題，一個人閉門造車已經解決不了問題，適時地尋求幫助更為上策！
職場生存之道5：下班後的晚餐獎勵
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
東山結衣每天準時六點下班，其中一個目的就是要在六點十分前趕到公司附近的一家上海餐館，享受半價的啤酒搭配小籠包，慰勞自己一整天上班疲憊的身心。在餐館裡，有另外兩位男常客說著，在上一代的教育觀念裡，人一輩子就是要少說多做、拚了命的工作。
但東山結衣不以為意，口中含著小籠包、心滿意足地說：「結果泡沫經濟，也是崩盤了啊！」
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
對於東山結衣來說，不必搶著出人頭地，朝九晚六準時下班吃小籠包更開心！
//////
☞日劇《我要準時下班》原著小說
明明是讀一部職場小人物奮鬥記，卻像在填答一份人生問卷，每一頁都逼你自問：
不敢準時下班，是在害怕什麼呢？
這麼努力，又是為了什麼？
擁有自己的想法，有什麼不對嗎？
明明每天都很忙碌，為什麼卻覺得空虛？
這是一個讓人想重整自我的故事，讀後，每個早晨你將有力氣抬起腳步，繼續走下去！
▌延伸閱讀
☞精選日劇推薦，聽到歌就想再重看一次的日劇，留存我們說不清的情緒與感動
☞2022上半年日劇推薦！療癒又寫實的日劇片單，瓦解現代青年的惆悵日常
☞私心盤點日劇出現的質感家電，《月薪嬌妻》、《打扮的戀愛是有理由的》都用同款烤箱！
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☞《愛的迫降》重新愛上孫藝珍的10件小事！苦練10年獲「皮拉提斯」教師資格、私下與玄彬超有緣
｛本文經授權轉載自BAZAAR｝
其實不只是在日本，在台灣「加班」已經被視為正常再不過的事情，尤其對許多社會新鮮人來說，甫加入職場戰戰兢兢的心情，下班時間一到，雖然當天的任務已經完成，但是辦公室裡沒有其他人先離開，自己實在是不好意思第一個踏出辦公室。而日劇《我要準時下班》飾演女主角「東山結衣」的吉高由里子，卻一反加班風潮，不僅自己每天準時下班，也鼓勵後輩們不要加班、早早回家休息！
以下精選《我要準時下班》劇情背後闡述的職場生存之道請筆記＞＞＞
職場生存之道1：反對職場「應酬」風氣
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
《我要準時下班》的女主角東山結衣（吉高由里子 飾）在一家網路廣告公司擔任總監一職，堅持每天準時下班；而熱愛加班的工作狂同事三谷佳菜子（宍户佑名 飾）卻主張感冒也要上班，而且完成專案應該要帶下屬們出去慶功，並且討論下一個專案的內容。
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
東山結衣在第一集就笑著婉拒三谷佳菜子的提議：「比起慶功，我覺得大家應該更想早點回家。」
東山結衣明確切割上班與生活之間的界線，已經一整天都在想工作的事情了，下班就讓腦袋充分休息，整理好心情，以迎接明天的任務。
職場生存之道2：有效率地完成工作準時下班
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
在大部分的歐美國家，「加班」被解讀為「工作效率不佳」，如果在上班時間就可以完成的事情，為什麼會需要加班呢？在亞洲，許多公司非常注重員工出勤的時間，「準時上班」是基本，「準時下班」卻會惹來懷疑的眼光。不是說完全不要加班，而是不要「常態性」的加班。
劇中女主角說道：「日本人對遲到很嚴格，為什麼對下班時間卻很隨便呢？」看完真讓人點頭如搗蒜！
職場生存之道3：除了工作也要享受人生
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
東山結衣的第一份工作，每個月加班超過100個小時，除了效率、還是講求效率。但因為工作出了意外之後，東山決定要成為一個堅守準時下班原則的上班族。
曾經思考過加班的背後究竟是為了什麼嗎？是為了賺更多的錢？還是爬升到更高的位置？有一句享樂主義名言是：「花得到的是財產，花不到的就變遺產。」
因此視準時下班為人生至高準則的女主角在劇中說道：「沒有一份工作，偉大到需要你貢獻你整個人生，好好享受人生，去接觸各式各樣的人、開闊你的視野，唯有這樣不斷累積，才能把工作做好。」
職場生存之道4：和同事磨合出適合彼此的工作環境
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
小時候在學校，我們大部分只會與自己價值觀相近的人來往，相處不來也不會勉強彼此。一直到出了社會之後，才深刻的體會到「一樣米養百樣人」的道理，職場上千千萬萬種不同個性的人，每個人都有自己的工作習慣與偏好，如何磨合出適合彼此的工作環境很重要。
尤其在這個網際網絡的時代，許多時候遇到問題，一個人閉門造車已經解決不了問題，適時地尋求幫助更為上策！
職場生存之道5：下班後的晚餐獎勵
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
東山結衣每天準時六點下班，其中一個目的就是要在六點十分前趕到公司附近的一家上海餐館，享受半價的啤酒搭配小籠包，慰勞自己一整天上班疲憊的身心。在餐館裡，有另外兩位男常客說著，在上一代的教育觀念裡，人一輩子就是要少說多做、拚了命的工作。
但東山結衣不以為意，口中含著小籠包、心滿意足地說：「結果泡沫經濟，也是崩盤了啊！」
TBS《我要準時下班》わたし、定時で帰ります。
對於東山結衣來說，不必搶著出人頭地，朝九晚六準時下班吃小籠包更開心！
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明明是讀一部職場小人物奮鬥記，卻像在填答一份人生問卷，每一頁都逼你自問：
不敢準時下班，是在害怕什麼呢？
這麼努力，又是為了什麼？
擁有自己的想法，有什麼不對嗎？
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｛本文經授權轉載自BAZAAR｝
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