2023 韓綜推薦 TOP6！最新配飯必看神劇，紓解你的日常壓力

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許多創意逗趣的韓綜，在海內外集結了高人氣的熱度，2023 年的韓國綜藝節目，也推出了各種引人捧腹大笑的有趣內容。讓忙碌一整天終於有空閒時間，能好好休息吃飯的你，可以參考搭配以下 6 部超熱門的韓綜節目，為煩悶的生活增添一份歡愉的氣息。

｛文中可能含有劇透，請斟酌閱讀。內容皆為撰文者觀點，非代表誠品立場；首圖取自 tvN｝

2023 韓綜推薦＃１：《Biong Biong 地球娛樂室2》

圖片來源：뿅뿅지구오락실_tvN

主演：李恩智、MIMI、李泳知、安兪真
開播日期：2023 年 5 月 12 日
可觀看平台：韓國 tvN、friDay影音、LINE TV、Hami Video、iQIYI

無論你是羅 PD 的粉絲，還是喜歡看由李恩智、MIMI、李泳知和安兪真的爆笑四閨女組合，《Biong Biong 地球娛樂室》第二季帶來的精彩內容，能讓你在苦悶的現實生活中，暫時停下來喘口氣，好好感受韓綜的幽默魅力。

圖片來源：뿅뿅지구오락실_TVING YouTube

節目的故事設定為四名女勇士，為了抓住逃到地球的月球兔子「兔瓏」，而展開穿越時空的冒險旅程。《Biong Biong 地球娛樂室2》則是以芬蘭和印尼峇里島為背景，讓觀眾可以邊瞭解異國的美麗景色和當地文化，邊享受四成員之間津津有味的化學反應。

2023 韓綜推薦＃２：《瑞鎮家》

圖片來源：서진이네_tvN

主演：李瑞鎮、鄭裕美、朴敘俊、崔宇植、金泰亨
開播日期：2023 年 2 月 24 日
可觀看平台：韓國 tvN、Prime Video

喜愛羅 PD 節目的觀眾，相信你也曾看過知名的療癒系開店做菜節目《尹食堂》。然而，這次由於尹汝貞無法配合拍攝行程，所以改由擅長經營管理的李瑞鎮擔任餐廳老闆，也在原班人馬之中，加入了新成員防彈少年團的金泰亨，不同於以往的陣容，帶來不少逗趣的場面。

圖片來源：서진이네_YouTube 채널십오야

同樣以推廣韓食文化為主軸核心，《瑞鎮家》的節目內容是成員們在墨西哥經營一間韓式料理餐廳，主要販賣經典的韓式小吃速食，像是拉麵、紫菜包飯和辣炒年糕等等各種經典韓國小吃。

2023 韓綜推薦＃３：《Running Man》

圖片來源：런닝맨_SBS

主演：劉在錫、池錫辰、金鍾國、HAHA、宋智孝、梁世燦、全昭旻
開播日期： 2010 年 7 月 11 日
可觀看平台：韓國 SBS 電視台、friDay影音、iQIYI

一說到韓國綜藝節目，搞笑追逐類型的《Running Man》相信是許多人心目中的經典韓綜。節目內容從原先主要的激烈競賽，直到現在考量到成員們的身體狀況，儘管相較之下遊戲改成較為靜態，但成員之間的搞笑默契，至今仍是已長跑 13 年，依舊深受全球觀眾喜愛的關鍵因素。

每當《Running Man》的成員和嘉賓們，在山川秀麗的知名韓國景點中，進行逗趣刺激的競賽，有時甚至還會藉著闖關遊戲，前往美食餐廳吃韓式佳餚，觀看螢幕的同時，內心不自覺有股聲音，引起了自己想朝聖任務場景的慾望。

無論你是《Running Man》的忠實觀眾，還是喜歡深度旅遊的愛好者，《跟著Running Man玩韓國》都能滿足你想要實際探索韓國文化的心願！

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2023 韓綜推薦＃４：《惠薇Lee叡采Pa》

圖片來源：혜미리예채파_TVING

主演：李惠利、曹薇娟、Leejung、崔叡娜、金采源、Patricia
開播日期：2023 年 3 月 12 日
可觀看平台：韓國 ENA 電視台、TVING

韓國王牌 PD 金泰浩製作的最新韓綜《惠薇Lee叡采Pa》，集結了超人氣的女團成員、編舞家和 YouTuber，讓 6 位成員前往山上小屋生活，並且需要透過各式指定的任務，才能完成生活必需品，以及小屋內的居家擺設。

2023 韓綜推薦＃５：《沒有數學的修學旅行》

圖片來源：수학없는수학여행_SBS

主演：都敬秀、Zico、Crush、崔政勳、李龍真、梁世燦
開播日期：2023 年 3 月 9 日
可觀看平台：韓國 SBS 電視台、friDay影音、iQIYI

《沒有數學的修學旅行》是韓國知名電視台 SBS 的最新韓綜，由深受觀眾喜愛的《Running Man》前 PD 崔寶弼策畫製作，並且邀請高人氣男團成員和韓國諧星共 6 位班底，在日本北海道為修課旅行地點，展開一場沒有數學的無知性搞笑綜藝節目。

2023 韓綜推薦＃６：《Queendom Puzzle》

圖片來源：Queendom Puzzle_TVING

主持人：太妍
開播日期：2023 年 6 月 13 日
可觀看平台：TVING、LINE TV、iQIYI

《Queendom Puzzle》為生存綜藝節目《Queendom》的延伸系列。與過往不同的是，參賽成員必須以個人身份參加，並且會由現役和前役女團成員混合所組成的女團企劃。

圖片來源：Queendom Puzzle_SBS

因為賽制分明的階級化，加上 Mnet 系列節目時常發生的惡剪手法，目前在網路上引起了高討論度。不過團員們努力奮鬥的模樣，以及面對挑戰不放棄的精神，依舊是吸引觀看的一大亮點。

為什麼韓綜特別好看？挖掘製作背後的真實內幕

圖片來源：나영석_뉴스레터

深受韓國人喜愛的知名韓綜製作人羅暎錫，由於打造了不少經典韓綜節目，像是「兩天一夜」、「花漾爺爺」、「一日三餐」等等高收視和話題性的節目，而成為了韓國演藝圈最具影響力的人物。

然而，當我們觀看引人捧腹大笑的逗趣情節時，可以從細節中感受出，製作節目背後的創意心法，以及不同於傳統的詮釋觀點，不禁讓人想深入追尋改變韓國綜藝節目的秘辛是什麼......

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