如何認識自己？《有一種工作，叫生活》3撇步，找到人生的意義
撰文 女人迷（ Jade Jhuang）每當被問到自己有什麼專長或喜好，總是吱吱唔唔講不出半個。聽音樂嗎？偶爾聽，但又沒對喜歡的歌手或曲風很瞭解；寫作嗎？有時會在社群寫些日常或時事評論，但總覺得拿不出手。
此刻的你或許正處在迷惘的狀態：不知道自己真正喜歡、願意投注熱情在什麼事物上，也不了解生命的意義究竟是什麼？
｛本文經授權轉載自女人迷，首圖取自《耳をすませば》＿スタジオジブリ｝
此刻的你或許正處在迷惘的狀態：不知道自己真正喜歡、願意投注熱情在什麼事物上，也不了解生命的意義究竟是什麼？
｛本文經授權轉載自女人迷，首圖取自《耳をすませば》＿スタジオジブリ｝
認識自己的3步驟
圖片來源：《耳をすませば》＿スタジオジブリ
《有一種工作，叫生活》的作者Amazing將「認識自己」比喻為長期的申論題，它必須透過一輩子去回答。然而，我們時常以選擇題或是非題來填答，被職業、角色定型綑綁，侷限自己的可能性。
那麼，如何認識自己、找到人生意義？Amazing就個人經驗，統整出認識自己、找到自我價值的三個步驟：
1. 做出行動，感受當下
圖片來源：《耳をすませば》＿スタジオジブリ
Amazing認為，找尋人生意義要避免留在原地思考，而是在不斷行動中確認自己喜歡或不喜歡，並用身體與心靈去感受當下。
因為我們很可能在實踐的過程中，被其他人勸戒或阻擋，也會被社會的眼光影響，以Amazing的經驗為例，她剛開始學身心靈課程的時候，身旁的人都認為她瘋了、走火入魔。但她因為確信自己很喜歡身心靈，所以嘗試去接觸相關課程，去感受自己的喜歡或不喜歡。
因為我們很可能在實踐的過程中，被其他人勸戒或阻擋，也會被社會的眼光影響，以Amazing的經驗為例，她剛開始學身心靈課程的時候，身旁的人都認為她瘋了、走火入魔。但她因為確信自己很喜歡身心靈，所以嘗試去接觸相關課程，去感受自己的喜歡或不喜歡。
2. 分類喜歡／不喜歡的東西
圖片來源：《耳をすませば》＿スタジオジブリ
實際體驗過、感受過後，去歸類哪些事情做了會讓你覺得快樂、有意義；而哪些事情你以為自己很喜歡，但其實你做得很痛苦，或者跟你當初想的不一樣。
最重要的就是付諸行動，肯定自己當下的感受！
3. 找資源與機會
圖片來源：《耳をすませば》＿スタジオジブリ
Amazing認為，當你釐清自己喜歡什麼，或者是不喜歡什麼，就可以開始尋找資源、進一步鑽研。
例如你喜歡聽音樂、分享評論，那看看身旁有沒有朋友從事相關工作，或有接觸音樂的工作經驗，可以和朋友聊聊；或者去尋找短期打工經驗，擔任音樂節志工，或加入相關的評論社團，慢慢去認識這個領域與產業，是不是與你想像的一樣。
也許你現在的職業，與你喜歡的事物領域不同，那也沒關係，如同 Amazing說過，人生不是選擇題，也不是是非題。並不是你現在是一個老師、醫生，人生價值就只能侷限在當下的角色，畢竟工作是你人生的一小部分，你還有許多能創造個人價值的可能。
圖片來源：《耳をすませば》＿スタジオジブリ
你也被角色與職業綁架了嗎？現在不妨來想想，你會怎麼在人生申論題上填答呢？
創造人生價值與意義的關鍵，在於你願不願意付諸行動，去感受自己內心真正的「喜歡」與「不喜歡」。
｛本文經授權轉載自女人迷 「人生是長期申論題，沒有正確答案」迷惘的你，該如何找到自我價值？｝
▌找尋自我存在的意義
大多人都是隨波逐流，順應潮流、往社會應要達到的期望去行動。
雖然獲得一些成就，但也不免開始懷疑自己真的要這樣過一生嗎？
陷入迷惘的你，無法看透自己到底追求什麼，卻也不願意汲汲營營度一生，對於日常越來越焦慮。《有一種工作，叫生活》為迷失方向的你提供參考道路，讓你在猶豫不決時可以定下心來，想想你想過怎樣的人生。
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▌獻給對未來感到迷惘的你
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