潛力職業開箱｜「頌缽音療師」消除身心雜音，找到與心靈共振的美好頻率
撰文 迷誠品內容中心身處在繁忙緊湊的社會中，你還記得上一次「發自內心感到平靜自在」是什麼時候？有什麼職業是能夠專門幫助我們，用健康自然的方式，重返身心平衡？
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什麼是「頌缽」？
頌缽（singing bowl）源於喜馬拉雅山區，是流傳千年的古老聲音療癒方式，近幾年在全世界吹起頌缽風潮，從歐美一路流行回亞洲地區。由於頌缽也被用來作為印度教、藏傳佛教僧侶使用的法器，不少人可能對其有著宗教色彩的疑慮。然而，頌缽其實是以物理科學為基礎，運用敲擊金屬發出的聲音頻率和振動，幫助清理身體經絡與內在阻塞能量。台灣作家與音樂製作人田定豐也大力推薦，指出頌缽簡單卻柔和深遠的聲音，能為身體帶來相當顯著的放鬆。
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「頌缽」如何為身體帶來好處？
美國紐約癌症預防中心醫生出版的《音療之力量》提到：「（聲音）能穿透每一個細胞層，溫柔觸及與轉化我們的心靈與情緒層面，重新活化身體器官的功能」；比利時列日大學和美國麻省理工學院的聯合研究，證實頌缽能產生能量共振。當頌缽所發出的許多聲波頻率能與大腦直接溝通，讓腦波處 Alpha 波（註），甚至很快地進入熟睡狀態。
註：大腦內電磁震盪，經研究證明能夠幫助降低焦慮程度、對抗憂鬱症。
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頌缽音療的好處多多，不僅能有效幫助改善現代人的失眠、焦慮、壓力、憂鬱、和精神不集中等問題，在台灣也逐漸興起成一類「頌缽音療師」的專門職業。
成為頌缽師有什麼條件嗎？
學習頌缽並非需要有專業的身心靈教學背景，只要對音樂療癒與頌缽有興趣的一般大眾，皆可修研。若是擔心宗教因素，由於頌缽本身是運用物理原理，並非宗教儀式，因此都可以放心學習。不過基於健康考量，較不建議孕婦參加體驗。若近期有其他狀況或正在醫學療程中，像是體內有另外安裝儀器等狀況，建議先行與醫師、頌缽研修單位確認了解。
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頌缽師需要的工作環境？
頌缽其實沒有像大家想像中那麼神秘，不用特別安排場地和工具來輔助，而且是相當彈性的。頌缽本身流程注重應用在冥想、靜修、坐禪等時間，沒有特定的場合和體能限制。只要在瑜珈教室或是住家內，找一處平坦且安靜的的地方，鋪一張瑜珈墊即可開始。過程中可坐可躺，只要呈現個人舒適的姿態便可。如果能安排焚香或精油薰香，以及舒眠音樂，也更能幫助受療的個案，專注感受頌缽的聲音和自己內心的變化。
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成為頌缽師要上什麼課、取得什麼證書？
目前由成立 15 年的美國紐約（Om Factory School of Yoga）舉辦【國際初階頌缽療癒師培訓（24小時）】，課程涵蓋頌缽基礎的入門知識、療癒技巧、自我改變與淨化能力。藉由密集的訓練，幫助學生學習如何成為一位頌缽療癒師，從基礎的頌缽歷史、音頻、腦波、音波與脈輪等相關基礎知識，到如何選擇自己的缽、器材、持缽技巧等實作學習，以及與客戶關係等豐富面向。
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通過培訓考試後，即可拿到紐約 OM Factory 證書，與「中華民國內政部奧創音樂與肢體研發協會」頒發證書，後續可開始服務個案療癒，或是推廣團體基礎頌缽療癒。此外，OM Factory 也有提供進階頌缽療癒培訓課，其他如【PSSBR 頌缽原本】等亦有培訓課程，詳細培訓資訊請至各官方網站，聯繫取得完整資訊與課程說明。
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重新與自己連結的幸福感
從一片金屬開始，製缽師傅以手工捶打，將來自大地的聲音，慢慢雕塑出圓滿的形體。頌缽透過直抵內心的「振動」與「音聲」，將身體、心理本來失序的頻率恢復平衡，讓受療者獲得「整體修復」的療癒之力，達到全面性的調整與修正。
如果你也想感受更深刻的聲音療癒，或是將這種力量分享出去給更多人，相信「頌缽音療師」將會是一種帶給你無限可能的潛力職業。
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