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Adele愛黛兒8句豁達語錄──愛別人前，請先愛惜自己
主題專欄 2024年7月18日
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Adele愛黛兒8句豁達語錄──愛別人前，請先愛惜自己

撰文 女人迷（Phoebe）

有一種聲音，適合在獨處的午夜時分靜靜的聽，聽她用低沈呢喃的口氣，唱出你不為人知的內心話；有一種聲音，適合在終於看清感情走不下去，你堅定轉身離開的時候聽，讓重重的大鼓節奏把所有傷心敲碎，而你感覺輕鬆與釋懷；有一種聲音，適合在經歷感情起伏後，你總算學會對自己好的時候聽，聽他用精準的歌詞和渾厚的嗓音，唱得你漸漸開闊，唱得世界看似還有希望。
 
也有一種聲音，以上兼具。她是Adele愛黛兒，她唱你的心碎、你的豁達、你的內心話。
 
Adele在2008年用首張專輯《19》打開音樂之路，接著她一路從19歲唱到31歲，也從單身走入婚姻，如今再從婚姻裡走出，淬煉成更自由、更豐富的靈魂。這次，與你分享除了音樂以外，她曾帶給我們的八句豁達語錄。
｛本文經授權轉載自女人迷，首圖取自adele＿Instagram｝
 
Adele豁達語錄1：雖然這很淺顯易懂，但我還是認為唯有你再次墜入愛河，你才能學習如何去愛

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram

Adele曾在2015年的《衛報》採訪中表示自己認為「去愛」是學習愛最快速、也最有用的方法。
 
雖然在上個月Adele已證實和結婚八年的丈夫結束婚姻關係，但我們可以從Adele過去的言論裡了解，不管如何，我們永遠都不會失去愛的能力，也唯有再次進入一段感情，能讓我們學習如何去愛人。
Adele豁達語錄2：你明明這麼獨一無二，為什麼會想要和大家看起來一樣？

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram

在追求身材越瘦越好、越高挑越好的演藝圈生態裡，Adele不是典型被公認的「纖細」，起初也曾因為身材被特別「關注」，但是那又如何？
 
她曾在接受《Sirius XM》訪問裡提到：「你明明這麼獨一無二，為什麼會想要和大家看起來一樣？」倘若人有一百種，那美的定義當然也不會只有一種，別讓外貌限制你的可能！
Adele豁達語錄 3：不論你看起來如何，首先最重要的就是讓自己快樂

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram

比起他人的眼光與批評，讓自己快樂，才是你最應該在意的事。
 
你必須理解自己絕對無法討好所有人，但你可以完全地討好自己，唯有你才最清楚怎麼做能讓自己感到開心。所以現在就放下矜持，探索並追尋能讓你感覺快樂的事物吧。
Adele豁達語錄 4：當你不再鑽研往事，生活會變得容易許多

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram

只要你願意抬頭往前看的話，有的時候生活沒有那麼難，放下過去的不如意，也形同放過自己，讓自己有能力與動力持續往前走。
 
Adele接受外媒《ID》採訪時，點出了許多人都知道，但不一定能做到的事。請你要相信，任何的好轉都是從自己開始的，唯有你向前走了，才會感覺生活容易許多。
Adele豁達語錄5：我不覺得悲傷是永遠的毀滅，它也可能讓人振奮和快樂。有時候你必須讓自己感到悲傷才能繼續前進

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram

面對低潮時，也許你可以不用急著擺脫負面情緒，因為它並不是永遠的。
 
負面情緒沒有不好，你要讓自己接受它，唯有看見痛苦、面對失落、接受負面，你才有可能真正走出來，真正獲得力量繼續往前進。
Adele豁達語錄6：很多人都表現出很勇敢的樣子，也絕不讓自己掉一滴淚。但有時當你適時示弱，你會知道其他人感覺和你一樣難受，或是也像你那樣處理事情，你會更加認識自己

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram

隨著年紀增長，你可能會開始武裝自己，不輕易表現脆弱。
 
但其實人都有曾經感到難過、需要支持的時候，你可以從現在起慢慢學著在信賴的人面前示弱，讓自己偶爾放鬆，讓他人溫柔承接你。也許你會發現更認識自己，也可能因為有了適時的放鬆，讓你在需要堅強時更能表現勇敢。
Adele豁達語錄7：我唯一懼怕的人就是自己

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram

Adele對自己有著充分的自信，但同時也能保持柔軟，唱出許多人曾在感情中經歷的低潮。如何拿捏自信與自傲之間的平衡是門功課，Adele做得很好，相信你也能！
Adele豁達語錄8：我從來不曾對我的外表，或我想把自己活成什麼樣子感到不安。我媽媽告訴我，永遠只需要為自己努力，而不是為別人

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram

Adele能夠自在地生活著，來自於母親的支持與陪伴。現在她也將母親的智慧分享給歌迷，與歌迷一起走過人生的每一個關卡，並在層層困難中依然活得快樂開心。
 
如果你此刻感到徬徨，Adele用她令人安心的嗓音告訴你：無需感到不安，你永遠只需要為自己活。
從Adele身上，體悟自信的重要
 
活在螢光幕、演唱會，一舉一動都受到世人矚目的Adele之所以一直能保持快樂，來自於對自己有著全然的理解與自信。他不怕挑戰接踵而來，只怕因為限制而不能成為自己。

Adele愛黛兒_照片
圖片來源：adele＿Instagram
 
因為了解自己的能耐，因為看見自己的獨特，因為接受自己所有的好與不好，我們才能更加瞭然地、毫無顧忌地成為理想自己。願你帶著Adele的八句豁達語錄，過上只有你才能過的人生。
 
最後，用〈Skyfall〉與你分享，就算世界崩塌，你仍會屹立不搖地堅持著。
 
Let the skyfall
就讓世界塌陷吧
When it crumbles
當它崩壞的時候
We will stand tall
我們將屹立不搖
Face it all together
一起面對
 
 
▌珍藏Adele的優美歌聲
 
Adele渾厚沉穩的嗓音，在歌唱中述說一段段扣人心弦的故事，聽著便能感到安心，使躁動不安的心情逐漸平復。
 
《30》是Adele睽違6年的全新作品，當中收入12首精彩歌曲，包含快樂、傷感、心碎多種情緒融合，唱出共鳴心聲。
 
再次深陷Adele濃厚情感的音樂世界觀中。

30 (歐洲進口版)
 
 
✦
 
 
 
 
 



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    消費/誠品點累計規則

    1. 消費時須出示實體卡、官方行動版會員卡、或提供身分證字號（外籍會員恕不適用）、行動電話號碼進行身分確認，方可累計消費金額或誠品點，單筆交易金額NT$40元1點。(僅誠品人會員有點數累計)
    2. 於網路書店之消費請先註冊網路帳號，消費累計金額、次數、誠品點，以發票日為計算基準。
    3. 誠品點有效期限：每筆消費累積之誠品點皆可使用至次年年底，惟會員資格失效點數即同時消失。（舉例：誠品人會員於2017年所得誠品點，將於2018年12月31日自動失效因故無法累計消費金額及誠品點時，請於消費日起7天內攜帶消費發票正本及誠品人會員卡至全台誠品各門市服務台補登消費累計。
    4. 消費累計金額、次數與誠品點以折扣後所支付實際交易金額為計算基準，於消費日2個工作天內匯入個人帳戶，下列項目不列入消費累計金額：
      • 購買禮券之金額（持未開發票禮券之消費可納入累計）
      • 代收款項（如兩廳院售票、停車費）
      • 非誠品表演廳主辦之節目票券及公關票券（票價為10元或票券上印有貴賓券字樣）之購票金額
      • 誠品會員付費入會費用NT$2,000元
      • 退貨之消費累計將自動扣除

      ◎遺失補卡之工本費可列入金額、次數與點數累計。

    誠品點折抵方式

    1. 誠品人會員持實體卡、官方行動版會員卡或本人台灣身分證正本（外籍網路會員恕不適用）可進行折抵，外籍會員僅適用出示實體卡、官方行動版會員卡，至全台各門市消費，每10點誠品點可折抵消費金額NT$1元，亦可於網路書店兌換相關商品。
    2. 誠品點折抵，網路書店及松菸影院須全額折抵，部分專櫃恕不配合點數折抵，相關折抵辦法以活動現場或網站標示為準。
    3. 誠品點數限於結帳時折抵使用，不得要求折換現金或轉移。
    4. 點數一經折抵，若有任何問題，需經2個工作天方可返還。
    5. 為維護會員權益，如系統產生異常狀況時，誠品將暫停該卡點數兌換或折抵功能；異常狀況解除時，誠品隨即恢復開通點數兌換或折抵功能。
    6. 會員應善盡會員卡保管責任，任何已折抵之點數除取消訂單或退貨外，均無法退回點數。

    ◎本公司保留隨時變更使用規則之權利，最新使用規則請以門市或網站公告為準。

    如持卡人有任何違反誠品會員約定條款、消費累計、消費積點與點數折抵規則之情形，經本公司就個案認定，認為情節重大，本公司有權立即停止持卡人一切權益，並取消持卡資格，持卡人不得有異議。
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