心理治療在做什麼？《沙發上的心理治療》以圖文探究心理治療室內部的秘密

撰文蘇絢慧（諮商心理師）

心理師的工作向來讓人們產生很多想像，像是以為能擁有魔法能力的解決當事人困擾，或是像感應式的不需要當事人說出什麼，就能看透人內心的世界。又或者以為心理師有透視人內心想法的本事，什麼都逃不過心理師的法眼。

當然，還有其他投射性的想像；覺得心理師像永不下山的太陽，持續的溫暖照耀。或是如我們內心深處最渴望的理想母神，永遠只有包容、慈愛與不離棄的守護。再不然，就是對心理師保持較輕視、不以為然的態度：只是在那裡什麼都不做，就可以收昂貴的治療費。也可能對心理師的專業一無所知，以為心理師就是一個聊天說話的對象。

｛本文內容由是由三采文化提供；僅反應作者意見，不代表誠品立場；未經授權，請勿轉載；首圖來源為三采文化《沙發上的心理治療：圖繪治療師與個案的三階段療程故事，看見改變的發生》 }

▌揭開心理治療的神祕面紗

踏入心理治療室後，只有自己與心理師知道過程發生什麼事。在談話的過程中，心理師與接受治療的人又分別在思考什麼呢？

心理治療師菲莉帕．佩瑞與女兒搭檔，以圖像與文字相互交錯的方式深入探索心理治療室內部所發生的情況，揭開神秘的面紗。

故事以外表光鮮亮麗，卻有著不可告人秘密的律師詹姆士為主角，描繪他與心理師多達43次的對話紀錄，並從中開始了解心理學相關知識。

☞ 點我收藏《沙發上的心理治療：圖繪治療師與個案的三階段療程故事，看見改變的發生》

▊作者

菲莉帕．佩瑞（Philippa Perry）

擔任心理治療師二十年。她是《Red》雜誌的問答專欄作家、自由寫作者，以及電視與廣播節目的主持人。曾獲《星期日泰晤士報》暢銷作家第一名。

現與身為藝術家的先生葛瑞森．派瑞（Grayson Perry）住在倫敦，育有一名已經成年的女兒弗洛（Flo）。

圖片提供：三采文化《沙發上的心理治療：圖繪治療師與個案的三階段療程故事，看見改變的發生》
Text and story copyright © Philippa Perry 2010
Illustrations © Flo Perry﹐2020

種種對心理師的各種認為，都顯示心理師這一份專業讓人既好奇又讓人費解。除了心理師和諮商當事人之外，沒有人知道究竟在當中進行了什麼？而進行的一次一次諮商的過程又是為了什麼？這多少讓人感到幾分神秘色彩，對這一份專業保持某些懷疑與距離感。

圖片來源：《從心開始》＿IMDb

菲莉帕．佩瑞（Philippa Perry）是英國的心理治療師，她致力於不要空談治療學理，而是熱切希望那些能使人獲益的原則能發揮效用，實際帶給人們幫助，改善生活、改變自己、連結關係。

☞ 社群媒體中的小確幸消費，都是預支未來財富；《有錢人的書櫃總有一本心理學書》不被金錢支配

☞ 長大才讀懂童話角色竟是自己！從《給大人的童話心理學》洞悉超真實想法，看見社會縮影

☞ 第一印象會影響面試結果？從心理學掌握溝通技巧，建立良好形象

透過她心理治療室裡的故事，她與女兒弗洛．派瑞一名插畫家聯手，將心理諮商與治療過程的複雜性和議題，做了成功的呈現，讓人有機會一探究竟，瞭解心理諮商過程的峰迴路轉，也理解心理修復是什麼樣的途徑和方式。

圖片提供：三采文化《沙發上的心理治療：圖繪治療師與個案的三階段療程故事，看見改變的發生》
Text and story copyright © Philippa Perry 2010
Illustrations © Flo Perry﹐2020

本書以一副圖像進行，再寫下圖解的方式，把心理治療室內兩人的關係動力與各自的心理歷程做了生動的描寫與說明。其中不乏看見互為主體的兩人，各有心思，也各有自己對關係互動行為的判斷與理解。

而不同之處，在於心理治療師在專業背景的框架下，對「互動」、「主題」、「早年經驗」、「潛意識」、「防衛」或是「投射性認同」等等現象，皆有屬於專業的假設與詮釋。

《從心開始》＿劇照

圖片來源：《從心開始》＿IMDb

或許對心理諮商一無所知的人，無法完全理解與體會當中所描述的心理動力，究竟在一來一往之間，如何趨近當事人內心的真相，與當事人一同合作，尋找到表面固著行為的深層原由。但若對心理諮商與治療有所接觸，並深諳其原理的人，必能從書本的描寫，感到十分真實，且看到兩人關係互動中的複雜動力呈現與每個現象背後的複雜因素交織。