盤點8個20歲前要知道的事：不是羨慕別人，而是擁抱真實的自己
撰文 女人迷（Ariel）時間一轉，彷彿前一刻你還在父母的攙扶下學習走路，如今卻即將脫下高中校服，進入人生的下個階段。你感覺自己什麼都沒準備好，回首過往，盡是些天真爛漫的青春回憶，你擔心自己是不是真的長大了。
雖說人生沒有標準答案，每次跌倒都是讓自己能調整方向、走在正確的道路上。但在每次的跌倒，難免會有埋怨：「要是有人能先跟我說過就好了。」
在邁入20歲之前，一定要知道的8件事，獻給所有在成長路上迷惘的你。
｛本文經授權轉載自女人迷，首圖取自《年少時代》＿IMDb｝
邁入20歲要知道的事情一：珍惜身體隨時間變化的痕跡
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
在20歲之前，你可能會嚮往成熟大人的韻味，再痛也要穿上高跟鞋、早起只為了多點時間化妝，討厭被說「可愛」。當你邁入30，皮膚不再吹彈可破、眼下多了幾條細紋，你為了逆齡開始砸錢保養、醫美，為的是不想被叫「阿姨」。
與其一直追著那些還未發生的、已經過去的，不如好好擁抱現在的自己。20歲時就好好擁抱自己的青春活力、純真可愛，不用化妝就有的好氣色；30歲時好好珍惜那些在你身上留下的人生痕跡，每道細紋、每根白髮，都是你曾經好好生活的證明。
邁入20歲要知道的事情二：完美膚質，就是最好的妝容
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
回想編輯開始學習化妝的時候，正好遇到台灣美妝YouTuber的崛起，每天鑽研化妝技巧，卻總覺得差了點什麼。
當時20多歲的我，寧願同樣的花錢買一抽屜的彩妝，卻不願意花時間保養皮膚，直到如今才真正意識到，好的妝容沒有好的皮膚基底是做不到的。
雖然許多彩妝強調「超強遮黑眼圈」、「毛孔填補」、「素顏校色」，但若把時間、金錢省下來投資保養品，或者是健康的飲食與作息、運動，你再也不需要這麼多化妝產品，出門準備的時間也會省下許多。
彩妝帶來的美麗，只要一張卸妝巾就會消失，但細心保養的好膚質，是不會被輕易擦去的。
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邁入20歲要知道的事情三：別擔心交不到朋友
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
強求來的關係，不會有好的結果。不論是友情、親情，還是愛情，任何型態的關係都不該建立在一方的犧牲、勉強。
不要為了打入班上的小團體，逼迫自己參加不喜歡的聚會、勉強進行無法負擔的消費，甘願當他人眼中的分母；不要為了挽留誰犧牲自己的原則，不僅換不回真愛，更任由自尊被踐踏。
你可能會擔心自己再也交不到朋友、遇不見下段戀情，但相信我，好的關係一定存在，只是尚未遇見而已。等你遇到真正對的人，會發現真正的好友、情人，是不需你單方面犧牲忍耐，而是互相磨合，一起變好。
邁入20歲要知道的事情四：將時間花在有意義的事上
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
你有沒有遇過這種狀況，因為朋友、同事百般要求，明明已經累了卻還是勉強自己赴約，回到家攤在床上才後悔「為什麼不待在家就好」？
當你無法立即答應邀約，通常都是內心有所顧慮，可能是因為社交能量已經消耗殆盡、還有工作要處理、不想見到不喜歡的人⋯⋯，或你只是想把那天留給自己獨自充電。
這些讓你感到猶豫的約，多半也不會為你帶來實質的好處，與其讓自己勉強赴約，最後卻要花更多時間復原能量、熬夜趕工，那還不如把時間花在真正有意義的事上。
邁入20歲要知道的事情五：及早理財，讓人生更有餘韻
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
說到編輯最後悔的，莫過於沒有儘早進行理財規劃。還是學生時，爸爸就時時告誡我要執行理財規劃，因為「努力」就能賺錢的時代已經過去。
當時我總覺得理財離自己很遠，即使有打工收入，卻都花在即時的物質享受上。如今薪水漲幅已跟不上物價、房價上漲，身邊早早進場的朋友們已經累積了一定的被動收入，有更多的餘裕去開拓人生，而不是被金錢追著跑。
別再想著自己還年輕，錢再賺就有。重點不是努力賺錢，而是要懂的怎麼賺錢。
邁入20歲要知道的事情六：不要熬夜，掌握身體健康
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
編輯大約在25歲過後就感到身體的極大變化，20歲時還能熬夜通宵，到了25歲晚一點睡就開始反胃、心悸，身體會出現不明的過敏反應，而醫生診斷永遠都是「長期作息不佳」、「壓力過大」。
看了一次又一次的醫生，我才開始意識到，年輕時欠下的健康債，不會隨著年齡增長消失，而是會不斷積累最終把你壓垮。慢慢的，與朋友的話題從流行轉向養身，購物車也不再只有彩妝、服飾，而多了幾項保健食品。
在關注健康的過程，你會感覺自己更能掌握身體、也更能掌握自己的人生。
邁入20歲要知道的事情七：學會照顧自己，創造正能量循環
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
每個人的身邊，一定都會有幾個讓你想要追尋的對象。他們對自己的人生充滿規劃、總是不斷前進，卻能維持良好的生活品質，不像自己總被工作追著跑，只能在休假時有片刻喘息。
仔細觀察這群人的共通點，會發現他們即使工作忙碌，仍不會忘記要照顧好自己，不論是生理上或心理上。他們會在工作之餘培養個人興趣、建立運動習慣，能量低落時也會果斷放假，為自己儲備戰力。
不是他們的時間比較多，而是當你學會照顧自己、掌握能量，才能真正提升效率，創造正向的能量循環。
邁入20歲要知道的事情八：找到自身優點，擁抱獨一無二的自己
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
在追逐流行的過程中，別忘了所有的外在配件，都是在幫助你找到最好的自己，而不是讓你成為他人。
容貌焦慮是社群時代下的集體現象，在主流審美的影響下，我們總希望能有一雙靈動的大眼、細緻嬌嫩的皮膚；會為了打造偶像般的身材，嘗試不太健康的瘦身技巧；衣櫃塞買時下最流行的配件、服飾，但走在路上仍感受不到發自內心的自信。
圖片來源：《年少時代》＿IMDb
回想一下那些自體發光的人，他們不一定時時刻刻走在流行尖端，也不一定是群體中最懂時尚穿搭的人，但他們絕對是最懂自己要什麼、適合什麼，也是最能找到自己優點、而非掩蓋缺點的人。
當你開始學會擁抱自己的獨特，會發現成為自己，比成為他人更加自信快樂。
致所有正邁向20歲、或正在經歷20歲的你們，好好享受這段迷惘、卻又充滿熱情的階段，這會是你人生中的重要轉折，也可能是你一生中最精彩燦爛的一頁。
｛本文經授權轉載自女人迷 20 歲之前，你該知道的 8 件事：會猶豫的約，就是不必要的約｝
▌青春期的實用指南
到了青春期，感覺就像是個小大人，但周遭的大人仍將自己視為小孩子，甚至對於提出的主張都視為黑化的叛逆期？
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