2022手帳本推薦!療癒系手帳本、質感桌曆,掀開療癒生活的扉頁
2021年10月1日
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2022手帳本推薦!療癒系手帳本、質感桌曆,掀開療癒生活的扉頁

文具迷們一年一次的年度盛事又來了,2022年手帳祭典即將開幕。
你也跟我一樣,比起用手機或電腦記錄行事曆,還是更喜歡手寫筆觸的感動嗎?
隨手翻開過往寫的文字,字裡行間流露出當時最真摯的情感,果然,還是忍不住想要寫手帳,記錄每天的日常。


不知不覺時序即將踏入 2022 新的一年,規劃新一年最不能少的就是添購新手帳!
每年到這種時候都很猶豫到底手帳該買哪本,這次蒐羅了療癒系的手帳本推薦,從日本知名手帳品牌 HOBONICHI ほぼ日手帳、簡約風格的 MIDORI 或是一日一頁的自分手帳,不習慣寫手帳也沒關係,還有充滿質感的桌曆,一起掀開充滿療癒生活的 2022 年。



>> 虎年限定的「虎系手帳」,讓你重拾書寫時光的一整年!
 

□ 誠品小百科
「手帳」源於日本,日文就叫てちょう。
翻譯是「筆記本」,不過也可以稱為「隨身攜帶方便手拿的筆記本」。
據說手帳在日本的明治時期就已經出現,最早是用於軍隊行程紀錄使用。也因此手帳其實對於思考與計畫都是非常有幫助的,也能成為改變人生的重要一環。

 
 


為什麼要寫手帳?
 
為什麼要寫手帳

 
環顧周遭,似乎現在還在持續寫手帳的人已經不多了。
以方便性與立即性來說,手帳並不是最好的選擇,還有可能一忙起來就漏寫。

但其實手帳能夠幫助你沉澱情緒、梳理思緒。
現代人過得總是很忙碌,每天渾渾噩噩的生活,總是找不到一個目標。
使用手帳時,情緒和思緒都會隨著手寫的速度而放緩,在計畫行程時也能藉由時間管理來調整生活的步調,不由自主就會跟著手帳上的規劃一步步完成。

如果你是個職場、學業安排時間總是一團亂的人,不妨利用一本手帳改變你的人生。
寫手帳的筆記內容也很重要,利用恰到好處的筆記術,讓今天的你比昨天更進步!


 
 


挑選手帳的重點

 
挑選手帳的重點
 
你也曾經歷過這樣的事嗎?
聽從了別人的建議或推薦,衝動買了很有名的手帳,結果用沒幾頁後就發現手帳本使用起來不習慣、用紙膠帶裝飾也充滿違和感,從此將手帳本打入冷宮。

這應該是初入手帳坑的人都會經歷。
手帳挑選不能完全依靠他人的推薦,畢竟手帳主要還是透過個人習慣來持續經營,也因為每個人的使用習慣不完全相同,因此在挑選手帳本時也可以運用三大面向來思考。


 


1.手帳本使用目的來挑選有無時效性
 
手帳本使用目地來挑選時效性

 
使用手帳本時,你著重在於哪個部分?
用來記錄生活的趣事與發想,還是用來規劃每日的待辦事項?
如果是前者就可以挑選無時效的手帳本,自由發揮的彈性度較高,也不用擔心忘記寫導致頁面空白的風險,推薦給剛踏入手帳坑的新手。

不過如果是想用來執行子彈筆記,那也很適合無時效手帳本。


 


2.手帳本的內頁功能性
 

手帳本的內頁功能性

 
想要找到適合自己的手帳本,那就要依照自己的需求來進行挑選。
生活紀錄:可以挑選一日一頁或是五年日誌形式的手帳本,記錄生活回顧點滴。
工作、學生時期想用來規劃事件:可嘗試使用月計畫或周計畫的形式,方便置於桌上提醒。
子彈筆記使用空白頁面的手帳本,可任意自由規劃與設計內頁。


 


3.手帳本的尺寸與大小

 
手帳本的尺寸與大小
 
除了使用目地會影響手帳本的尺寸外,「是否會攜帶外出使用」也是挑選手帳本的關鍵
大尺寸的手帳本能撰寫較多的內容但不方便攜帶外出,小尺寸的手帳本則是輕巧便攜,但如果你的手寫字體較大,也很容易發生不夠寫的問題,也會導致想要用紙膠帶裝飾布置也會因太滿而通通擠在一起的窘境發生。

還有很重要的一點,手帳本能否攤平翻開絕對大大的影響書寫及拼貼的便利性!
甚至可以說這是手帳本的必備功能,絕對不能遺漏。



 

 


2022手帳本推薦:療癒系手帳本集結

 
 


# 一日一頁,隨心所欲
手帳本推薦:HOBONICHI ほぼ日手帳

 

HOBONICHI ほぼ日手帳

HOBONICHI ほぼ日手帳

日系手帳 HOBONICHI 以「每日一頁」的頁面呈現,可以記錄當天發生的事情,也可以將當天出遊的車票、電影院的票根或是入場券都夾入手帳中。手帳本的內頁採用頂級巴川紙,書寫滑順、墨水不易滲透,如果有習慣使用鋼筆的人也很推薦。

今年更與任天堂熱門遊戲《集合啦!動物森友會》聯名款,海藍色的內裡印上遊戲的LOGO,搭配樹葉圖樣的書籤忍不住讓人會心一笑,完美重現遊戲中的島嶼風景。內裡每一頁均有印上取材自ほぼ日刊イトイ新聞的精選文字,讓你在繁忙的生活中充實新知與能量,也可以當作日文學習的入門。


凡購買 HOBONICHI 手帳(含時效性本體)即贈 2022 ほぼ日手帳特典限定書寫筆一套。

>> 2022ほぼ日手帳/ Animal Crossing/ New Horizons: What Shall We Do Today?




HOBONICHI ほぼ日手帳

HOBONICHI ほぼ日手帳與童書《如果的世界》插畫家吉竹伸介聯名,打造充滿輕鬆童趣的手帳本。
小時候的我們最期待的是今天又要玩些什麼,郊遊跑跳、騎車打球、甚至是乖乖坐著都是每天的冒險活動,讓我們重新取回那顆天真的心,從每天的平凡瑣事中找到生活的樂趣吧。

>> 2022ほぼ日手帳/ Shinsuke Yoshitake/ Today's Adventure




HOBONICHI ほぼ日手帳
HOBONICHI ほぼ日手帳

HOBONICHI 五年連用手帳,透過書寫五年日誌,回顧過去展望明年的每個時刻,每天固定紀錄一小段文字,或簡單畫個小圖,將當下的心情珍藏起來,醞釀 365 個日子,當隔年再次開封,品味的時間的淬鍊,讓你更加成長茁壯。

>> 2022ほぼ日手帳/ 5-Year Techo/ A5




HOBONICHI ほぼ日手帳
HOBONICHI ほぼ日手帳

>> 幫助你好好書寫手帳的止滑墊版





 


# 一期一會,簡約質感風
手帳本推薦:MIDORI 手帳賦予你最流暢的書寫體驗

 
MIDORI 手帳賦予你最流暢的書寫體驗
MIDORI 手帳賦予你最流暢的書寫體驗

MIDORI 手帳賦予你最流暢的書寫體驗

MIDORI 手帳本以「留白」與「流暢的書寫體驗」作為最大特色,不但紙感滑順、設計簡約,每一頁都可以攤平書寫。
內頁採用日本 MD 紙材質,專為鋼筆而設計,不怕鋼筆墨水透色,以線裝整齊縫製,增添耐用性與手感體驗。


手帳內頁中留有較多的留白,主要用於提供每個人都可以隨時撰寫當下的思考與想法。
讓靈感不遺漏,隨時都能把握自己每個最重要的時刻,讓生活更加豐富而精采。

>> 2022 MIDORI MD Notebook Diary/ A5 Thin




MIDORI 手帳賦予你最流暢的書寫體驗

MIDORI 手帳賦予你最流暢的書寫體驗

專為商務人士開發的 Professional 系列手帳,實用與容易攜帶的尺寸深受許多上班族青睞,純色系封面點綴燙金字樣,柔和簡約,流露使用者的優雅氣質,採用常見的月份格式與方格內頁,擁有高度靈活與大片留白的書寫空間。橫長型適合用於電腦前,能夠隨時將每周、每日的代辦事項補上。

>> 2022 MIDORI Professional Monthly Diary




 


# 一筆一畫,隨手札記
手帳本推薦:MATOKA 開啟療癒書寫的一年

 
MATOKA 開啟療癒書寫的一年

MATOKA 開啟療癒書寫的一年

MATOKA 開啟療癒書寫的一年

MATOKA 是日本知名的雜貨品牌,手帳皆是以輕奢風皮革書衣配上金線勾勒出插畫圖案,簡約的風格帶著俏皮可愛的圖樣,讓人印象深刻。今年採用神秘又古典的燙金月亮封面,細膩地勾勒出月亮的盈缺過程,宛如生命中無法預測的變化,不論是相聚還是分離,都會是人生中都得面對的事情。

>> 2022 MATOKA Weekly Block Diary





MATOKA 開啟療癒書寫的一年

MATOKA 開啟療癒書寫的一年

2022 年 MATOKA 還推出了埃及神梅傑德,以神秘又奇特的外表在日本造成一陣風靡,從貼圖到桌上模型通通都有,更是無數收藏家紛紛珍藏的首要目標。

>> 2022 MATOKA Monthly Diary/ Medjed




 



# 一周一頁,一目瞭然
手帳本推薦:HIGHTIDE 手帳滿滿復古風的療癒感

 
HIGHTIDE 手帳滿滿復古風的療癒感
▲ 圖片來源:HIGHTIDE 官網
HIGHTIDE 手帳滿滿復古風的療癒感
▲ 圖片來源:HIGHTIDE 官網

充滿復古風格的顏色與字體,搭配懶洋洋的可愛柴犬圖案,光是看到封面就能被療癒。
HIGHTIDE 品牌出了一系列的柴犬手帳,即便沒有養寵物,也能從中感受到柴犬軟乎乎的觸感,忍不住就會讓你驚呼一聲「好可愛!」這系列的手帳重點在於以一周為一個單位作跨頁,不會受限於格子太小而寫不下的問題,甚至也有多餘的空間能夠自由寫下其他靈感與想法。

>> 2022 HIGHTIDE Weekly Diary




 


# 一月一頁,滿頁花香
手帳本推薦:RIFLE 手帳讓日子盛放如花

 
RIFLE 手帳讓日子盛放如花

RIFLE 手帳讓日子盛放如花

RIFLE 手帳多以帆布紙、燙金細節和縫線裝訂做封面,觸覺和視覺都富有質感,輕量設計方便攜帶,以繽紛鮮豔的花卉圖樣,充滿浪漫氛圍和大自然的活潑感,每次使用都能感受到美麗氣息。以月曆格式滿足多數人的使用習慣,側邊還有靈感筆記欄,隨時寫下你的創意發想。全彩印刷,每月都有不同花卉圖案,為生活增添期待和驚喜。

>> 2022 RIFLE PAPER Monthly Planner





 


# 一周一句,在縫隙中尋找浪漫
手帳本推薦:play with time 手帳

  
play with time 手帳
▲ 圖片來源:女人迷 官網

play with time 手帳
▲ 圖片來源:女人迷 官網

媒體論壇女人迷與華文暢銷作家 不朽 合作,手帳以「窗外如常的日出日落」為靈感,由森田達子操刀設計,寄語黑暗過後,將會是光明的晨曦。簡約封面設計,展現知性魅力,內裏提供日、月、年記事齊存,實用度高。
從第一頁到最後一頁,都由不朽執筆,在紙上引領著你展開美好生活。

>> 2022 play with time 手帳(誠品線上預計於 10 月中上線)



 

 


2022桌曆推薦:桌面上最美的光景

 


# 傳統樣式的現代詮釋
桌曆推薦:2022五金行日曆

 
2022五金行日曆

2022五金行日曆

2022五金行日曆

2022五金行日曆

由設計師楊士慶、周育綾共同操刀,把所有時間元素重新整理,剝掉殼、燙成新的膚色,卻不試圖改變原本的模樣。
重新制定月份色彩搭配與多款節日插畫,從日常生活中的垃圾車黃、盥洗台上的牙膏輕盈藍、夜市閃爍的霓虹紫、小時候滿滿記憶的青箭口香糖薄荷綠,種種配色靈感來自台灣人日常生活中的色彩,滿是記憶中懷念的光景。


>> 2022五金行日曆




 


# 火車旅行的美好時光
桌曆推薦:小島散步木框掛曆與桌曆

 
小島散步木框掛曆與桌曆
▲ 小島散步木框掛曆,圖片來源:小島散步 官網
小島散步木框掛曆與桌曆
▲ 小島散步木框掛曆,圖片來源:小島散步 官網
小島散步木框掛曆與桌曆
▲ 小島散步木框掛曆,圖片來源:小島散步 官網
小島散步木框掛曆與桌曆
▲ 小島散步木框桌曆,圖片來源:小島散步 官網
小島散步木框掛曆與桌曆
▲ 小島散步木框桌曆,圖片來源:小島散步 官網

「乘著火車,一起散步旅行的日子。」
第二年的小島散步,延續「台灣的可愛,想讓全世界知道」的創作初心,旅日畫家 Viga 再度以家鄉台灣為主題,畫下了「火車旅行」的美好時光。小島散步與「日星鑄字行」聯名合作,由嘉義「福樟良材木創工坊」以再生木打造專屬木作,推出木框掛曆、活版印刷工藝桌曆、風格文具組等全新系列作品,期待能溫暖傳遞在台灣生活的幸福感。

>> 2022 小島散步木框掛曆 ✕ 活版印刷桌曆(誠品線上預計於 10 月下旬上線)



 



# 動物們的旅途
桌曆推薦:2022 RYU-RYU Wall Calendar

 
2022 RYU-RYU Wall Calendar

由日本畫家中島良二所設計繪製,運用簡單、清爽的插畫風格,搭配上可愛又有活力的動物們,讓每一天都有好心情。
2022 年以「動物遊行」為主軸,一月更以應景的老虎來揭開虎年的序幕,前頁與後頁藏有可愛細節等著你來發現。


>> 2022 RYU-RYU Wall Calendar




 

【誠品 2022 手帳桌掛曆展】

誠品手帳展

從明年開始,多留十分鐘給自己,適時調整思緒和整頓生活,能夠更有意識的生活。
不讓生活成為將就,寫下日常的點滴,把握每個此時此刻。


>> 速速前往手帳展了解更多相關消息


{ 商品庫存及價格,以門市現場陳列及誠品線上頁面為準  }.撰稿|迷誠品內容中心
 


   


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      3. 會員不得基於非法目的,或以任何非法方式使用網路服務,並應遵守中華民國相關法令及網際網路之國際規範。若會員於中華民國領域外使用網路服務,並應遵守當地國家或地域之法令。會員不得利用網路服務從事包括但不限於下列侵害他人權益之行為:
        • (1) 散布或傳送任何誹謗、侮辱、具威脅性、攻擊性、不雅、猥褻、不實、違反公共秩序或善良風俗或其他不法之文字、圖片或任何形式之檔案。
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        • (3) 違反依法律或契約所應負之保密義務。
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        • (5) 傳輸或散佈電腦病毒。
        • (6) 濫發廣告郵件。
        • (7) 其他誠品有正當理由認為不適當之行為。
      4. 如會員利用網路服務從事侵害他人權利之行為,或犯罪活動,或任何違法行為,會員應自負全部法律責任,本公司及關係企業將立即撤銷會員資格,永久禁止使用網路服務,並請求因此所受之全部損害,包含但不限於商譽損失、裁判費及律師費等。
    • 三. 網路服務內容的變更

      會員同意本公司及關係企業得隨時調整、變更、修改或終止網路服務或網路服務約定事項,並得於修改及變更前60日,於本公司及關係企業之網站公告後生效,不再另行個別通知。會員因參與本公司及關係企業之活動及使用網路服務,而與本公司及關係企業所發生之權利義務關係,均以本網路服務約定事項之最新修訂之版本為準。如會員不同意修改或變更,應於修改或變更生效日前,以書面通知本公司及關係企業,由雙方協商相關事宜,如逾期未為通知,應視為同意修改或變更。

    • 四. 網路交易須知
      1. 當會員完成線上訂購程序後,本公司及關係企業將自動經由電子郵件寄給您一封通知信,該通知僅表示本公司及關係企業已收到訂購訊息,惟並不表示該筆交易已經完成,本公司及關係企業保留是否接受該筆訂單之權利。會員得在本網站查詢訂單明細及出貨狀況。
      2. 當會員使用網路服務完成訂購程序,即表示已經提出購買之要約,並同意本條款及網頁上所載明之交易條件或限制。會員所留存之個人資料(例如:地址、電話…等),於訂購後如有變更,應立即上線修改,不得以資料已變更為理由,否認訂購行為或拒絕付款。
      3. 會員使用網路服務進行網路交易,如遇有任何疑義,應以誠品電腦系統之電子交易紀錄為準。如發現交易資料不正確,應立即通知誠品顧客服務中心(客服專線:0800-666-798)協助處理。
    • 五. 商品的退回
      1. 收受商品後,如發現商品有瑕疵,得退回商品。
      2. 依《消費者保護法》規定,網路交易之商品,買受人得於收受商品後七天內退回商品。惟下列商品僅得於商品有瑕疵之情形退回,並不適用前述《消費者保護法》之規定:
        • (1) 以數位或電磁紀錄形式儲存的商品,包含且不限於電腦程式、數位音樂檔案、錄音帶、錄影帶、CD、VCD、DVD等。
        • (2) 可供線上下載、或以線上傳輸方式提供的商品或資料。
        • (3) 性質上易於變質或損壞的商品、以及性質上無法或不適合退還的商品,包含且不限於花卉、食品、個人衛生用品等。
        • (4) 依照會員所要求或註明的規格、需求或時間,所訂製、調整或送達的商品。
        • (5) 密封的產品(例如漫畫、小說、CD影音商品等等)。
        • (6) 報紙、雜誌、期刊、或其他定期發行的商品。
        • (7) 依照通常運送條件,貨物取回時已逾保存期限、或已變質或損壞的商品。
      3. 退回之商品,必須保持商品、贈品、附件、內外包裝、及所有附隨文件及資料的完整性,如已開立及取得實體發票(紙本),並應連同發票一併退回;否則,本公司及關係企業得拒絕退貨及退款。
    • 六. 網路服務的中斷或停止

      如本公司及關係企業之電腦或資訊系統發生異常狀況,本公司及關係企業有權暫停提供網路服務,直至異常狀況排除。

    • 七. 智慧財產權的保護
      1. 本公司及關係企業所使用軟體或程式、網站上所有內容,包含但不限於著作、圖片、檔案、資訊、資料、網站架構、網站畫面的安排、網頁設計等智慧財產權,屬於誠品所有,或已取得權利人之同意及授權而使用。任何人包含會員本人,未事前取得本公司及關係企業或權利人書面同意及授權,均不得以任何方式使用。如違反,立即撤銷會員資格,永久禁止使用網路服務,並請求因此所受全部損害,包含但不限於商譽損失、裁判費及律師費等。
      2. 會員或任何人如發現侵害誠品或其他權利人智慧財產權之情形,歡迎檢舉,並立即通知本公司及關係企業之顧客服務中心(客服專線:0800-666-798)處理。
  • 其他
    • 一. 「誠品會員約定條款」如有部分無效時,不影響其他有效條款之效力,「誠品會員約定條款」、會員制度及相關使用規則等僅適用於本公司及關係企業台灣之門市。
    • 二. 「誠品會員約定條款」以中華民國法律為準據法,並以臺灣臺北地方法院為管轄法院。
  • 誠品股份有限公司及關係企業個人資料保護告知暨同意事項

    為提供您最完善的服務並保護您的個人資料,誠品股份有限公司(下稱「本公司」)及關係企業(包括但不限於誠品生活股份有限公司、誠品開發物流股份有限公司、財團法人誠品文化藝術基金會及誠品旅館事業股份有限公司)謹此依個人資料保護法(下稱「個資法」)第8條及第9條規定,告知您以下事項:

    蒐集目的、個人資料類別、利用期間、地區、對象及方式

    為提供您有關本公司或關係企業各項消費優惠、商品、服務或活動及其最新資訊並有效管理會員資料或進行滿意度及消費統計分析調查(下稱「蒐集目的」),本公司或關係企業將於上開蒐集目的消失前,在臺灣地區或完成上開蒐集目的之必要地區內,蒐集、處理、利用或國際傳輸您填載於誠品會員申請書之個人資料或日後經您同意而提供之其他個人資料。在上開蒐集目的範圍內,本公司或關係企業可能會將您全部或部分個人資料提供予關係企業或合作廠商。

    權利行使事項

    您可透過顧客服務中心(服務專線0800-666-798按1)向本公司或關係企業行使下列權利,除個資法另有規定外,本公司或關係企業不會拒絕,並得酌收必要成本費用。

    1. 查詢或請求閱覽您的個人資料。
    2. 製作給您個人資料複本。
    3. 補充或更正您的個人資料。
    4. 停止蒐集、處理、利用或國際傳輸您的個人資料。
    5. 刪除您的個人資料。
    6. 您的拒絕接受行銷。

    注意事項

    如您不同意提供個人資料或刪除或停止蒐集、處理、利用或國際傳輸您的個人資料,您膫解本公司或公係企業可能因此無法進行核卡資格審核及相關處理作業或提供您完善的服務、或必須採取停卡措施,尚請見諒。

  • 誠品會員卡使用規則

    消費/誠品點累計規則

    1. 消費時須出示實體卡、官方行動版會員卡、或提供身分證字號(外籍會員恕不適用)、行動電話號碼進行身分確認,方可累計消費金額或誠品點,單筆交易金額NT$40元1點。(僅誠品人會員有點數累計)
    2. 於網路書店之消費請先註冊網路帳號,消費累計金額、次數、誠品點,以發票日為計算基準。
    3. 誠品點有效期限:每筆消費累積之誠品點皆可使用至次年年底,惟會員資格失效點數即同時消失。(舉例:誠品人會員於2017年所得誠品點,將於2018年12月31日自動失效因故無法累計消費金額及誠品點時,請於消費日起7天內攜帶消費發票正本及誠品人會員卡至全台誠品各門市服務台補登消費累計。
    4. 消費累計金額、次數與誠品點以折扣後所支付實際交易金額為計算基準,於消費日2個工作天內匯入個人帳戶,下列項目不列入消費累計金額:
      • 購買禮券之金額(持未開發票禮券之消費可納入累計)
      • 代收款項(如兩廳院售票、停車費)
      • 非誠品表演廳主辦之節目票券及公關票券(票價為10元或票券上印有貴賓券字樣)之購票金額
      • 誠品會員付費入會費用NT$2,000元
      • 退貨之消費累計將自動扣除

      ◎遺失補卡之工本費可列入金額、次數與點數累計。

    誠品點折抵方式

    1. 誠品人會員持實體卡、官方行動版會員卡或本人台灣身分證正本(外籍網路會員恕不適用)可進行折抵,外籍會員僅適用出示實體卡、官方行動版會員卡,至全台各門市消費,每10點誠品點可折抵消費金額NT$1元,亦可於網路書店兌換相關商品。
    2. 誠品點折抵,網路書店及松菸影院須全額折抵,部分專櫃恕不配合點數折抵,相關折抵辦法以活動現場或網站標示為準。
    3. 誠品點數限於結帳時折抵使用,不得要求折換現金或轉移。
    4. 點數一經折抵,若有任何問題,需經2個工作天方可返還。
    5. 為維護會員權益,如系統產生異常狀況時,誠品將暫停該卡點數兌換或折抵功能;異常狀況解除時,誠品隨即恢復開通點數兌換或折抵功能。
    6. 會員應善盡會員卡保管責任,任何已折抵之點數除取消訂單或退貨外,均無法退回點數。

    ◎本公司保留隨時變更使用規則之權利,最新使用規則請以門市或網站公告為準。

    如持卡人有任何違反誠品會員約定條款、消費累計、消費積點與點數折抵規則之情形,經本公司就個案認定,認為情節重大,本公司有權立即停止持卡人一切權益,並取消持卡資格,持卡人不得有異議。

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